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情緒

共1830筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
你不用透過責怪他人，來安穩自己的焦慮
親愛的：面對這麼驚慌失措的狀態人人都很焦慮，此刻要你同理周圍染疫的人也非常不合理跟符合人性，
然而當你伸手準備指責時，或許真的先慢下來，看見其實彼此都很害怕
2022/05/25     6926 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
你是多麼用力地穩住自己，才能看起來像沒事的樣子
當他們肯定你時，你點頭微笑，其實你還是搞不清楚那些稱讚與欣賞，為什麼會出現在自己身上..你只是知道自己很努力，一直很努力活成別人喜歡的樣子
2022/05/25     9058 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
穩定孩子的情緒，試試3種動物呼吸瑜伽，和呼吸一起說故事吧！
藉由呼吸練習，孩子更有機會在靜心裡，了解並認識自己內在的想法，並穩定情緒，培養專注力喔！
2022/05/23     4715 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
成為孩子心中穩定的大人
孩子在情緒紊亂時，身邊需要一個穩定的人靠近，與孩子一起面對，這是情緒教育中非常重要的一項學習。
2022/05/23     26010 看全文 〉
  • Psyche賽心姬　駐站部落客
    Bryant 10歲3個月
「聽媽媽的話」或「最好的關心是閉嘴」！
親子教養中，最怕的就是爸媽之間或與長輩的教養衝突。小孩做錯事，爸媽好言規勸、責罵或討論，有時候年幼孩童容易大哭、大叫或大鬧，這也很正常。「兩三歲豬狗嫌」是必然的發展階段，像胖比在三、四歲之前也常大哭大...
2022/05/19     17071 看全文 〉

產後私密處手術分享 小陰唇+緊實+漏尿手術

  • 語濰　總人氣 747
我私密處搔癢很久，尤其是天氣變熱的時候更加不舒服，另外因為兩胎都是自然產的關係，陰道變得比較鬆弛，也有漏尿的情況，只要打個噴嚏或做跳躍運動，一用力就會不自覺尿一些出來，這些情況一直我困擾許久，也無法向...
2022/05/18     747
關鍵字：私密處整形私密處手術漏尿漏尿手術
小圈圈： 女人心事
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
關係中的暴力有時並非突然出現，而是情緒累加的過程
很多人對於親密需求無法表達，反而是傷害性與控制性的語言更容易開口。練習看懂自己的需求是什麼，看懂你自己的意念、語言以及你在關係裡的行動，這些東西加總起來幫自己去進行，你才有辦法真的走到你想要的那一個關係相處模式。
2022/05/17     19249 看全文 〉

憂鬱的假日媽媽

  • 網友媽媽　
當假日媽媽大概4個月了，每個周末都固定回婆家，連假也幾乎都待好待滿。公婆可以說是天使公婆，對我很好，照顧小孩也沒話說，無微不至。但是我覺得每周末回婆家看小孩好不自由，壓力越來越大，甚至週末到了要回婆家...
2022/05/16     138
關鍵字：假日父母產後憂鬱
小圈圈： 婆媳姑嫂
  • 布朗尼老師　總人氣 104,178
    Mattie 麥蒂 9歲2個月
    Myles 小麥 6歲8個月
情緒覺察的對話
你們知道有些孩子，被罵的時候會嬉皮笑臉，晃來晃去，東看西看，轉移話題吧？在生氣的當下是不是真的很想給他巴蕊但你們知道這種行為背後的原因其實反而是「知錯了」嗎？週末88提醒了一整天地上蠟筆記得收到晚上8...
2022/05/14     4669 看全文 〉
  • 香橙老師　駐站專家
    小晴 15歲3個月
    小朗 14歲2個月
家長的面容 也會貼在孩子的臉上
香橙老師住頂層，遇到放工繁忙時段，總得困在升降機內數分鐘，才能回到家中。漸漸升降機就成了很好的觀察場地，尤其當有家長帶着孩子，香橙就會靜待生命劇本的發生。
2022/05/13     2841 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,284,540
    林林 8歲4個月
CEO領袖學院線上課程及POPA情緒品格點讀筆系列
  因疫情持續延燒，假日也不敢出遊，那林林在家也都在看電視，那為了讓他不沈迷於3C中，最近朋友推薦了翊銘科技，CEO領袖學院線上課程及POPA情趣品格點讀系列，讓林林就算待在家也能快樂學習成長。CEO...
2022/05/13     5706 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】疫情壓力大！小心生活絮亂也使你失控吃
撰文＝李依文隨著台灣疫情越發嚴峻，人們對於疫情的恐懼也增加了不少心理壓力，紓壓的方式有很多種，暴飲暴食肯定是不陌生的其中一個選擇。但你可知道，不只是情緒會影響你的飲食方式？疫情下扛不住悶，犒賞性飲食消...
2022/05/12     2466 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
孩子對家裡的常規沒有共識前，就會不斷測試大人的底線
家中學齡前的孩子，如不順他的意就會生氣，甚至態度不佳的回應父母，面對孩子情緒，如何建立家庭常規和界線，陳品皓臨床心理師提供下列角度給父母參考...
2022/05/12     52771 看全文 〉
  • 尚瑞君　駐站部落客
    長子 21歲7個月
    幼子 19歲4個月
不要跟鬧情緒的青春期孩子要求態度，那會割傷親子
孩子到了青春期，有時候真的會變臉變得很恐怖，如果你被他口無遮攔而粗暴的言語所挑動起憤怒的情緒，那真的會造成很大的家庭風暴。
2022/05/12     17795 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲2個月
哭什麼哭，不會用說的嗎？情緒勒索是可以改變的，柔性要求孩子 「用說的」！
缺乏練習表達的孩子，成年後在關係中，當他遇到了不順心，有所需求的時候，可能也會選擇壓抑逃避、或者哭鬧著要人安撫要人猜，只是關係中的伴侶畢竟不是爸媽，一般人很難忍受伴侶用這種方式溝通.....
2022/05/11     28558 看全文 〉
  • 磨娘三寶の虧雞everyday　駐站部落客
    一姊❤ 8歲5個月
面對學齡前孩童哭鬧發脾氣該怎麼處理?
面對孩子哭鬧發脾氣的情緒，身為家長的我們該如何處理? 哭能解決問題嗎? 生氣能解決問題嗎?常跟孩子們說：哭是最好發洩情緒的方式! 但無法解決問題!其實我滿慶幸，一姊是能帶出門的孩子在外表現良好，大家看...
2022/05/07     9725 看全文 〉
  • 媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家
媽媽寶貴的17分鐘？如何面對情緒壓力
某天半夜，媽媽群組傳來了聲音，媽媽們此起彼落聊著天.......我就問：今天照顧孩子不累嗎？媽媽們回覆說：孩子睡了總算有時間滑手機，我現在滑的是自由啊！！接著大家一連串的家庭抱怨文～
2022/05/06     9109 看全文 〉
  • 曾心怡心理師　駐站專家
    Aki 13歲8個月
    Jim 11歲11個月
接住孩子的情緒，請先讓自己有餘裕
身為母親的每一刻，妳都在奮鬥中學習，從每次的挫折，甚至是自責中，不斷詢問自己：我到底要怎麼辦？我到底要怎麼才能做得更好？我想告訴媽媽們，沒有一位母親是超人，也沒有一位母親應該是超人，而是我們都不由自主地往超人的方向邁進......
2022/05/04     21902 看全文 〉
  • 曾心怡心理師　駐站專家
    Aki 13歲8個月
    Jim 11歲11個月
你是情緒不好，不是像你母親
早期經驗，影響了我們成為怎樣的父母。我們有意識地去閃避所有我們不想要成為的樣子，也有意識地去想要讓孩子不要承受我們過去受的傷。一旦過去和父母之間的傷越重，我們就越小心翼翼，反而常常看到自己不喜歡的樣子。
2022/05/04     7507 看全文 〉
  • 大腦媽媽 BrainyMama　駐站部落客
    腦寶 7歲5個月
孩子情緒上頭，別逼孩子不准哭！孩子發展社交情緒調節五階段
孩子要到3歲左右才會開始發展出自我調節情緒的能力，雖然這個年紀的剛開端，孩子不可能從一個愛哭愛鬧的孩子瞬間轉變成超級世故的樣子，但他們慢慢從 #先前的經驗(情緒互動調節)學到如何辨識自己的情緒、掌控自己的情緒，最後做出適合自己的決定。
2022/05/04     44985 看全文 〉