情緒

親子衝突｜有時候我忘了 她還只是個孩子

     文／三寶媽Claire 我們家的妃莉姊姊是一個很獨立的女孩，生活自理、在校學習、人際關係⋯等，這些她都可以做得很好，從小就不用讓我們擔心太多！ 因為她很喜歡美術類的活動，所以疫情期間我就應她...

2021/07/17     22862 看全文 〉

不捨網友餵母奶被情緒勒索，小甜甜力勸「耳朵聽有意義的事就好！」

藝人小甜甜（張可昀）本月初生下愛女後，時常在個人臉書分享當媽心得，日前看到媽媽網友發文「餵母乳遭情緒勒索」讓她相當心疼，呼籲所有媽媽要保持開心，「耳朵只聽有意義、有幫助的事就好！」

2021/07/16     29347 看全文 〉

情緒社交營-線上營隊

從自我到群體的過程，有人融入得很好，有人卻始終格格不入，對孩子而言，「沒有朋友」是一件頗嚴重的事，交不到朋友的孩子不僅學習意願較低，被孤立、被拒絕的人際關係，常讓孩童渴望友誼、挫折容忍度低、情緒壓抑或...

一哭鬧就停不下來？4步驟讓孩子學會處理情緒

小孩子常常會有突然情緒崩潰、大哭大鬧的時候，失控的場面讓人忍不住發脾氣。面對這種不斷上演的情況，爸媽可以使用4個步驟讓彼此冷靜下來，也讓孩子在過程中慢慢學會認識和處理自己的情緒。

2021/07/13     7813 看全文 〉

情緒管理｜對小孩動怒之後又感到懊悔，怎麼辦？！

文／三寶媽Claire唉呀！今天怎麼就耐不出情緒對小孩發飆了呢，心中充滿懊悔的媽媽！ 晚餐後兩兄妹因為玩switch的時間喬不攏兩個人都覺得對方比自己多玩了幾分鐘（明明就是一樣的然後就一個扁嘴、一個...

2021/07/11     18667 看全文 〉

家長情緒管理：生氣時該如何冷靜？首先要練習「覺察情緒」！

育兒一大難事便是情緒管理，總得按奈、控制情緒來安撫孩子及溝通。但別忘了，適時抒解情緒也非常重要。至於生氣時如何冷靜？本篇提供幾個情緒管理技巧給你！

2021/07/10     42982 看全文 〉

吵鬧不聽話，出動「愛的小手」？體罰前，不如讓孩子學會控管情緒

孩子講不聽、愛搗蛋，有時爸媽不得以使出渾手解數或請出愛的小手來管教，雖然現在流行「愛的零體罰教育」，但體罰到底對小朋友好不好嗎？當小朋友不受管教時，還可以用哪些方式替代體罰？

2021/07/09     32711 看全文 〉

給兒子的一封信，一小顆胚胎可以長成現在白白胖胖擁有自己情緒思維的你...

即便8個月又18天的現在，當你躺在我的旁邊我還是很難想像......當初那麼一小顆胚胎可以長成現在白白胖胖擁有自己情緒思維的你我孕育了一個生命你曾住在我的身體裡，已被大家理所當然化的妊娠，其實是多不可...

2021/07/09     30959 看全文 〉

情緒管理｜如何與孩子談設身處地、同理心與換位思考？

小四生EQ情緒管理課程，以助教角度分享(1)：如何與孩子談設身處地、同理心與換位思考？文／三寶媽Claire下學期2021/3月開始，我跟著進班當四年級情緒管理課程的助教。助教的工作其實很簡單，就是觀...

2021/07/04     2490 看全文 〉

情緒管理｜教孩子判斷「意圖歸因」，衝突時對方是不小心？故意？

小四生EQ情緒管理課程，以助教角度分享(2)：教孩子判斷他人的「意圖歸因」，對方是不小心？故意？不確定？

2021/07/04     4243 看全文 〉

孩子怨為什麼我媽媽這麼兇？如果可以溫柔，誰想當虎媽！

在孩子的眼中，我一直是個很兇的媽媽，他們總是跟同學、老師形容”我媽媽很愛生氣”，也常常對著我說：「妳是一個最愛生氣的媽媽。」或許，對他們來說只是一句無心的話，但聽在媽媽耳裡，心裏卻很難受，如果可以，誰...

2021/07/04     13029 看全文 〉

情緒管理｜隔離人際病毒，建立良好的同儕關係

小四生EQ情緒管理課程，以助教角度分享(3)：隔離人際病毒，建立良好的同儕關係（上課內容皆由＂台灣芯福里情緒教育推廣協會＂提供）在父母看不見的角度，孩子是如何與同學相處的？他們在學校發生的大小事，我們...

2021/07/04     2533 看全文 〉

EQ｜居家辦公被孩子干擾快抓狂，5步驟緩和情緒不崩潰

 文／三寶媽Claire 長時間和三個孩子相處在一起，有時候居家辦公，被孩子們干擾，心中都有一種莫名的煩躁，覺得甚麼都做不好，沒辦法好好專心，而我今天，被小孩鬧的差一點爆炸，好險最後緩下來了… 平常...

2021/07/03     5275 看全文 〉

《2021夏令營》情緒社交營營-線上課程(小一至升小三)

★報名加贈6小時個人指導課程★6/27(日)1700-1800 兒童營隊 線上體驗會 免費線上報名遊戲互動、輕鬆歡樂，循序漸進融入團體，創造成功社交經驗從自我到群體的過程，有人融入得很好，有人卻始終格...

2021/06/23     2500 看全文 〉

【優雅教養系列】善用on/off學，找到工作和育兒間的平衡點

隔離開啟了 和兒子們24小時綁緊緊的恐怖圓舞曲讓媽媽每天都上一秒在天堂 讚嘆自己的兒子們 怎麼可以如此可愛懂事常常就在下一秒 就因為那一些 講100次也不聽的行為 『啪！』 地一聲 讓媽媽理智斷線 最...

2021/06/17     5939 看全文 〉

不知不覺的產後憂鬱，妳會不會也有呢？

 總聽媽媽們說產後會莫名的在房間內無來由的大哭一整個晚上究竟體內到底是什麼原因在作祟導致原本應該是喜獲麟兒的情緒被憂鬱埋沒？ ?????????????產後導致憂鬱的原因主要...

2021/06/15     4177 看全文 〉

” 橙智 sUber-Teach ” 居家教養即時送

「 橙智 sUber-Teach 」居家教養即時送 立即點！馬上看！讓橙智教練到你家！ 居家防疫期間爸媽的教養救星來了～ 現在只要滑滑手機 連上橙智Youtube頻道 不花錢、免預約、隨點隨看...