感覺

一歲母奶寶想找到合適的配方奶

最近寶寶喝母奶感覺哭餓的時間越來越短在想是不是飽足感不夠，想搭配方奶讓寶寶喝喝看但找奶粉找到頭昏腦脹….選擇多到不知道從哪裡著眼而且也擔心喝了一年母奶的寶寶會排斥配方奶爬文的時候也看到很多爸媽說1-3...

2024/11/27     943

該去打電波嗎？？

生完小孩都過一年了…努力減重快10公斤結果還有10公斤在身上QQ，原本想說有瘦下來就可以恢復成產前的模樣，結果因為瘦太快加上沒有足量運動皮膚彈性沒有即時恢復，臉上的皮整個鬆垮垮加上產後營養流失膠原蛋白...

2024/11/26     353

居家好運動超慢跑體驗課分享

一直有聽聞近期流行的超慢跑對身體很好不過似乎有一些眉眉角角要注意避免傷膝蓋剛好前陣子看到竹北大講堂有舉辦超慢跑課程~所以就拉著老公一起去聽聽看主講者是徐棟英老師回家一查才發現徐老師有自己的YouTub...

想知道亞尼活力膠原蛋白有效嗎？

最近不知道是不是工作太操勞，感覺臉都垮下來了😭想補充膠原蛋白來拯救一下皮膚上網做功課發現滿多人推薦亞尼活力這款水解魚鱗膠原蛋白大部分的人都說他沒有腥味、成分比較單純想問問大家有沒有人吃過？覺得有效嗎...

2024/11/25     520

請問凱格爾運動半年會有效果嗎?

生了兩胎之後真心覺得小妹妹好像有變得比較鬆弛最近就開始在看說這方面可以怎麼來改善然後就有注意到凱格爾運動想說如果我先認真試試看努力做個半年的時間不曉得會不會有改善的感覺呢?還是半年時間還不夠呢?

2024/11/24     1259

眼袋有可能一瞬間就變得很明顯嗎?

不太確定是因為最近這幾天自己沒有睡好的關係還是怎麼樣的我就覺得我的眼袋突然有一種一夜長大的感覺那種感覺就像是醒來後發現怎麼眼袋變得明顯的兩坨一直到現在也沒有消回去不曉得大家有遇過這樣的狀況嗎?

2024/11/23     287

[分享] 從孕期到產後，二胎媽媽的營養補充

前陣子剛卸貨第二胎，因為在生完第一胎時發現身體很多基本的營養素流失掉了很多，懷第二胎時就有特別補充營養，除了吃藻油補充DHA，還有吃孕婦專用的綜合維他命。當時去藥局挑保健食品，藥師跟我介紹惠氏媽咪的三...

2024/11/22     899

職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲｜促進發展｜動作協調

#職能治療師 為孩子設計的水中感覺統合遊戲玩水可以增加孩子的發展和體能?親子一起來玩水中感覺統合遊戲吧! #坐姿跳水坐姿入水是坐得穩的寶寶就可以嘗試的動作，讓寶寶坐在岸邊，利用玩具吸引或照顧者引導寶寶...

2024/11/21     11988 看全文 〉

不太會煮飯的家庭主婦

自認是不太會煮飯的家庭主婦XD雖然平常都會翻閱食譜，或是找美食節目來學習也都會照著步驟一步步做但做出來後總覺得味道就是非常的家常哈哈哈沒有特別美味的感覺不過孩子每次吃到都會說：麻麻煮的很好吃！唉呦～聽...

2024/11/20     469

中和胃腸科推薦「醫憲診所智光院區」，完成人生第一次的胃鏡檢查

腹痛已經1-2個月的時間，偶爾會去買成藥吃跟止痛藥，但症狀還是反反復復，去醫院看只是說脹氣消化不良，但吃藥沒有改善，實在很不舒服，加上這幾天有些墨綠便狀況，於是聽了朋友介紹，去了台北有名的腸胃專科「醫...

2024/11/19     443

全家發現的新鍋底｜辰園胡椒豬肚雞煲湯

本身是胡椒鍋的愛好者在全家看到這個立刻抓了結帳單盒199，兩盒還有打79折湯頭很濃厚, 胡椒味也很夠微辣辣度, 能接受胡椒辣度的人應該都ok豬肚不會過於軟爛～吃起來很有咬勁雞肉很嫩, 一抿就化開那種~...

2024/11/15     1000

全聯看到進口鮮乳會想買來喝嗎?

自從有一次因為喝慣的鮮乳 全聯架上賣光了而換了一個牌子喝後 意外發現鮮乳味道有不一樣因為感覺滿新奇 所以後續也去買了其他牌子的喝結果感想是每款鮮乳都各有特色耶~​目前我只剩全聯架上的進口鮮乳沒有試過聽...

2024/11/12     180

配方奶選擇

請問有媽媽都給孩子喝甚麼奶粉?昨天去藥局被推薦寶兒，但我自己看下來感覺其他能恩幾罐也很多人建議想瞭解選擇的原因為何?謝謝

2024/11/12     518

桃園中壢滿悅產後護理之家

因為龍年懷孕，在剛確定預產期時,就趕緊找月中，看了3.4間，不能說這是最好，但確實我覺得最讓人有舒適放鬆的感覺，尤其一看到29樓的高風景，我就確定是這間了。生產時因為是早產了近一個月，但服務人員很好的...

2024/11/12     429

去歐洲要準備哪些出國清單

明年過年計劃跟家人去土耳其玩半個月因為是第一次出門玩那麼多天也沒有去過歐洲我在想可能會用真空袋裝行李可以省比較多空間這幾天也有看到還不錯的出國行李清單感覺出門那麼多天準備一個出國清單會更清楚想請問大家...

卸貨後，臉上脂肪一堆，打海芙音波第三代有效嗎？

卸貨之後，感覺原本嬰兒肥的臉，肉變得更垂了இ௰இ，不知道該怎麼辦，結果我老公就說你不會去做醫美喔，所以首先感謝老公大力支持，我決定先從初學者適合的海芙音波打起，再慢慢加上去，想問問各位媽咪們，臉上脂肪...

2024/11/12     476

寶寶胚芽粥 挑選市售副食品讓寶寶不挑食的大學問

我覺得給寶寶挑副食品真的是一門學問哈哈尤其是對於挑食的寶寶來說要找到寶寶喜歡的口味總要花費不少時間我家寶寶就是這樣...​不過最近給十個月大的寶寶換副食品有找到一款飯友的常溫寶寶胚芽粥一開始會買只是因...

2024/11/11     340

癌症檢測選擇?

越長大越害怕身體怎麼了，前陣子聽到朋友最近被診斷出癌症，她持續有在運動，而且完全不菸不酒，竟然會發生在她身上😢 怎麼身體會這樣......新聞上不斷告知基因、生活環境和癌症的發生有直接的關聯性！天啊...

2024/11/11     276

標題：＃分享 相見恨晚 藍銅胜肽真的很好用啊!!

最近剛試用了 K2S 的藍銅胜肽雙效修護精華液，說實話，原本對這種帶有技術含量的保養品還挺有距離感的，但最近皮膚狀況真的很不穩，尤其是季節轉換，乾燥和敏感一直困擾著我，所以決定給它一個機會。這瓶精華液...

2024/11/11     191

#分享 埋線改善我的下垂肉肉臉！！

會想去埋線的原因是臉越來越圓 拍照都沒什麼輪廓線、嘴邊肉也好明顯好垂好鬆醫師說我的這些狀況都是因為臉部下垂導致可以做埋線把臉部比較垂的地方往上拉提 聽到埋線想說會不會很痛或是腫很久 醫生對於我的詢問花...

2024/11/08     187