憂鬱

當媽後發現：想像與現實背道而馳

「小孩半夜狂哭安撫也沒用，明天去收驚好了。」哇!我怎麼會有這種想法，以前完全不信鬼神，覺得長輩都在唬人，現在是找個信仰讓自己能活下去不憂鬱。「吃點巧克力吃點甜食沒關係吧，沒得吃很可憐。」哇!小孩吃了超...

2023/07/13     125

原來甲醛那麼可怕喔～

現代的爸媽好多煩惱啊～寶寶有蟹足腫怕碰到 #甲殼素 又超怕裝潢後 #甲醛超標看完這新聞好憂鬱

容易有負面情緒！專家曝「3星座」晚年易憂鬱

3星座晚年容易感染憂鬱心情，要當心！......

2023/07/11     61366 看全文 〉

晶英月子中心入住心得

強烈推薦晶英！讓我和女兒在度過了5週半的美好時光！一開始訂3週，後來實在不捨得離開又加了2週半🤣晶英在環境、食物、對寶寶的照顧、對媽媽的照顧以及服務態度方面都非常的棒，而且CP值爆表！環境：房間隔局...

2023/07/06     191

３招遠離產後憂鬱，準爸爸扮演關鍵角色！爸爸帶小孩的４大優勢

懷孕生子對女人來說是一件很辛苦的事情，身為準爸爸需要開始學著照顧太太及孩子，從孕期、陪產到育兒，能做的事情比想像多更多！越早參與太太懷孕過程，可減少罹患產後憂鬱症的機率。爸爸帶小孩好處多，育兒不能缺席

2023/07/04     7191 看全文 〉

放暑假了！鼓勵孩子每周半小時體能活動，減少壓力、憂鬱風險

根據發表於《斯堪地納維亞運動醫學與科學期刊》的一項研究指出，即使是少量的規律休閒體能活動，也能降低青少年憂鬱、焦慮與慢性壓力。

2023/07/04     4954 看全文 〉

謝謝瑪麗蓮幫我趕走產後憂鬱

產後三個月天天在家帶孩子的我，每天忙到昏天黑地，之前總想著等生完要努力去運動，老實說有時間睡覺就要偷笑了，真的沒有想像中的那樣美好！！每天照鏡子都被鏡中的自己嚇到！這真的是我嗎？怎麼生個小孩變化這麼大...

2023/06/30     5678 看全文 〉

怎麼開導要洗腎的婆婆?

說真的雖然我跟我婆婆沒有住一起可能也因為這個原因所以我們相處得很不錯之前也知道我婆婆有腎臟病的問題最近因為變得更嚴重有被醫生建議要開始洗腎了我婆婆聽到後整個人變得滿憂鬱的本來之前會參加的活動也通通都取...

2023/06/08     57

只需要照顧寶寶為什麼還顧不好？新手媽咪秒暴怒10句金句

當媽媽生產完之後其實大家都很容易忽略幾件事，產後媽媽因為賀爾蒙改變情緒也較敏感，心情容易起起伏伏......

2023/06/07     16221 看全文 〉

懷孕罹憂鬱症，產後易中風、心臟病？心臟驟停風險高6成！

近來1項研究發現，在懷孕期間被診斷有憂鬱症的孕婦，可能會在分娩後2年內罹患中風和心臟病。根據之前的研究指出，約有5分之1的女性於懷孕期間被診斷出患有憂鬱症......

2023/05/26     8113 看全文 〉

卡家生活提案｜生產前（37週後）待辦事項

​這篇指得是足月（37週）後，隨時準備去生之前，卡夫人做了哪些事，拋磚引玉一下，讓看到的人也可以跟我一樣，好好的預備生產前除了「睡覺」以外，可以好好的去做一些事。待產包就不多做介紹了，因為網路上的資訊...

2023/05/22     8048 看全文 〉

我要推薦滿悅產後護理之家-中壢館

第二胎，我還是選擇滿悅，因為第一胎在這裡坐月子的時光太讓我難忘，月子做到不想回家，有專業的嬰兒室護理人員，讓父母可以放心的將小孩託付在嬰兒室，讓產後媽媽可以獲得良好的休息，每天都有護理師來關心媽媽的身...

2023/05/20     138

rTMS治療問題

請問rTMS治療憂鬱症真的有效嗎?目前吃了一陣子醫生開的藥，不知道是不是本身體質關係變得很容易心悸，但我太了解自己停藥後狀況會有多差所以不知道該如何是好…看到rTMS不是藥物治療，有點想要去試試看有沒...

2023/05/17     93

碩媽孕期日記 《0 - 14週》妊娠劇吐搭上產前憂鬱雙重奏

趁著記憶猶新，快點來記錄一下這一胎經歷了些什麼恐怖的事情，也還好是第二胎才被震撼教育，不然第一胎遇到，我可能生完阿碩就直接封肚了！​懷阿碩的時候，他會讓我吐一休一，雖然也是吐胃酸、吐膽汁、肝膽汁和血，...

2023/05/11     6879 看全文 〉

【產後感想】你，正在走天堂路嗎?歡迎光臨

最近一直在思考為什麼 當媽媽了，有些人自以為是的關懷，對你來說也是一種困擾有些人要你再生有些人覺得你胖沒有經過大腦的話都說了出來生小孩，改變女人的一生，從職場女人，成為全職媽媽過程艱苦，但卻甘之如飴，...

2023/05/06     5821 看全文 〉

永和悠之家-月子中心推薦

必須得承認，當初選擇永和『悠之家』月子中心很大部分的因素是預算。只好刪除掉那些裝潢新穎、風景優美的選項，退而求其次。但是，在住宿期間，我發現這家月子中心儘管價格實惠，卻提供了高品質的服務。 這次...

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     121

女性的好夥伴-汭洋 孕婦按摩推薦

女性的好夥伴-汭洋 照顧我身心靈趁金寶補課的這天，約了身體按摩打算好好放鬆一下小孩剛出生的時候還會覺得，要補班也太可憐了吧以前還會不讓小孩去，現在不會了!!!該幹嘛就幹嘛去XD不然在家 媽媽太累了哈哈...

2023/04/19     8411 看全文 〉

我只是一個待在家裡，慢慢等待發瘋的媽媽

妳不是個沒耐心的媽媽，妳對孩子有許多愛，也覺得孩子好可愛，但是隨著日子一天天過去，妳原本的生活被孩子覆蓋，雖然不是故意，
但妳逐漸感到厭倦，懷念過往巔峰的自己。

2023/03/29     72368 看全文 〉

彰化的成美月子中心推薦嗎？

目前懷孕兩個月多 在找喜歡的彰化月子中心之前考慮的有華仁愛、喜悅、成美這三家目前看到喜悅有人說房間小 住起來會有壓迫感所以暫時就先把它排除華仁愛跟成美評價都不錯但有聽說成美的護理師態度很溫柔 緩解不少...

2023/03/27     126