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嬰兒多大可以吃鳳梨？鳳梨可以和牛奶一起吃嗎

    在了解鳳梨不能和什麼食物一起食用之後，也由於鳳梨本身含有豐富纖維以及酵素的關係，對某些人來說是幫助消化的好幫手，對某些人來說卻並不適合。因此有營養師建議，以下4類人食用鳳梨時要注意。

2024/01/28     5084 看全文 〉

冬天保暖的秘密武器MIT【必安住暖宮貼】

每個月總是會有那麼幾天，感到疲憊不適，生理期經痛怎麼辦? 必安住暖宮貼好用嗎? 經期保養好物分享，來自台灣家喻戶曉老品牌鱷魚蚊香，同一個出廠公司MIT"必安住"暖宮貼，三種氣味(檀香/薰衣草/艾草)精...

2024/01/28     4597 看全文 〉

推薦添喜產後護理之家

當初跟先生幾乎把中壢平鎮的月中都諮詢過一遍但最終還是決定下訂平鎮的添喜除了離家和公司近以外又是獨棟管理的本身非常注重管控問題，喜歡出入單純對於管控上相對比較安心也會少了很多顧慮我跟先生決定預定10坪房...

2024/01/27     551

添喜唯一選擇

二胎還是毫不猶豫選擇了添喜產後護理之家首先是整棟獨棟的出入管控非常安心房間則有大小坪數可以選擇，而我們是預訂12坪的現代風房型空間很適合我們一家四口，方正採光也好還有雙人坐沙發適合媽媽邊吃飯邊追劇~還...

2024/01/27     325

【明日之星】是我給寶貝最放心的選擇?

嬰兒必備用品「紗布巾、紗布被、圍兜兜」市售款式玲琅滿目，要如何挑選呢？小恩恩皮膚不好，有時候用了材質不透氣、不吸汗的容易起疹所以在挑選衣物時我都會特別留意材質，就是為了不要讓恩恩的皮膚造成負擔！這幾天...

2024/01/26     4419 看全文 〉

胸部按摩會變大嗎? 乳房健康不是比較重要?

相信，許多女孩都聽過 胸部按摩 會變大的傳聞，難道這是真的？ －只要定期進行就有機會實現？ －有醫生、藝人出來背書成效就好？ －有機會緩解副乳、胸部下垂、胸部外擴？ 到實際情況如何，才能使乳房越來越健...

AMH低有建議的保健食品，或中藥嗎?

最近越來越焦慮，又一個朋友懷孕了現在29歲，但我的AMH偏低、老公檢查一切正常目前已嘗試吃藥、打排卵針持續半年，還是沒有成功前幾天有點反胃還在想會不會是懷孕了，但今天月經來了....我也真的很想要有自...

2024/01/26     1414

PadKaKa學習地雷：四個容易陷入的陷阱

PadKaKa學習地雷：四個容易陷入的陷阱 使用PadKaKa時有什麼特別的地雷？ 有四個比較常見地雷：1) 一次太多卡片，學習時間太長：一開始建議一天4~5張單字卡片即可，其中1~2張是新卡，其他是...

2024/01/26     5848 看全文 〉

無罪惡感宵夜！當早餐或下午茶都適合，補充營養黑芝麻杏仁飲

有娘的孩子像個寶～女兒回娘家就是可以無限發懶啊，好不容易陪睡完Zia，肚子卻咕嚕咕嚕叫，媽媽馬上生出麥片及黑芝麻杏仁飲，讓我可以安心的享受宵夜我們家的女生都很喜歡黑芝麻，健康美味，是對人體相當好的營養...

2024/01/26     2726 看全文 〉

2024｜育兒津貼•托育補助•就學補助•育嬰留停津貼懶人包

最新制 .ᐟ.ᐟ ???? 育兒可以拿的錢0~6ʏ 你申請了嗎？⁡這幾年⁡各種育兒相關津貼一直調漲⁡育嬰留停甚至可以拿到8成薪水耶omg.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ⁡讓我超後悔8.5年前就生第一胎啦⁡當時...

2024/01/26     6005 看全文 〉

捐卵的心路歷程分享

一場變故讓我在25歲時就知道未來必須走上凍卵的路，但顧及花費又一路拖到28歲，有天在跟閨蜜聊天時，她建議我可以先捐卵再把營養金撥去補貼凍卵，我們本來只是開開玩笑，卻讓我在回到家時拿著手機思考了好久，最...

2024/01/26     6686 看全文 〉

吃生菜比煮過的菜更健康？

(圖片來源：食力提供)撰文＝黃宜稜多吃蔬菜有益身體健康，相信是許多人都知道的事情，衛福部國健署2012年出版的國民飲食指南建議每日應攝取3～5份蔬菜；而根據美國衛生與公眾服務部（HHS）和農業部（US...

2024/01/26     2731 看全文 〉

老大的忍耐是應該? 努力忍耐卻換來爸媽更多的不公平對待

開始重視這個議題來自於原本哥哥都算是愛護妹妹的，雖然還是會有小吵小鬧，但起碼不會動手動腳不過後來哥哥的態度開始轉變從一開始不耐煩，不肯借玩具，到後來會動手動腳不耐煩的態度舉例 : 案例1 借東西 : ...

2024/01/26     5651 看全文 〉

想守護「第二大腦」的健康 益生菌數量、菌種越多就越好嗎？

人體的腸道擁有自主的神經系統，而被稱為「第二個大腦」，居住於人體腸道的微生物群對人體來說也相當重要，不僅與營養提供、消化代謝有關，也與免疫系統、腦部發育、情緒或其他臟器功能相關。腸內的好菌協助人體吸收...

2024/01/26     8836 看全文 〉

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

壹壹產後護理之家入住心得

確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...

2024/01/25     386

大人小孩都按讚的健康賀禮~【陳老爹腰果｜經典堅果禮盒】

忙著忙著眼看春節就要來啦！想好回家要帶什麼伴手禮了嗎？送禮送的不只是心意，還有健康，米雪兒推薦這款榮獲〝雲林良品伴手禮首獎〞【陳老爹腰果｜經典堅果禮盒】，養生健康又營養滿分！雲林西螺團購美食榜上有名的...

2024/01/25     4411 看全文 〉

把握冬天瘦更快！抖抖抖也能瘦？！(營養師有樺要說 簡鈺樺營)

點選顯示更多，就可以看到完整文字喔！A B O U T M E.▸線上一對一服務：https://wp.me/p9Vo3n-O0▸女性食癒力_優雅飲食健康生活線上課：https://bit.ly/43...

2024/01/24     7691 看全文 〉

床包床罩床單差在哪

 新年新氣象，最近想要更新家裡的寢具用品，卻發現市面上的寢具用品名稱百百種，我只有聽過床單，對於床包是什麼，還有床包床罩差別不是很了解 後來看到這篇文章 https://lihi2.com/6lSgA...

2024/01/24     2135 看全文 〉

親子分享空間~活動分享~熱門手指謠

上週活動中和媽媽、孩子們唱玩手指（歌）謠及童謠在網路上可以搜尋到非常多不同類型的手指謠，就算相同的手指謠也有各種不同版本，所以我們主要是想讓家長知道如何在家依孩子需要來變化手指（歌）謠/童謠。一首手指...

2024/01/24     4795 看全文 〉