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懷孕後期。失眠。
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joice
總人氣 5,597
丁寶
2歲3個月
瑪麗蓮纖腿套
在還沒有懷孕前,就從朋友還有同事間討論聽過瑪麗蓮塑身衣。懷孕後訂完月子中心後,剛好收到一張瑪麗蓮的腿套兌換卷,預約好忠孝旗艦店兌換,服務我的人員是佑珍,很nice!孕期小腿比較水腫,有提供加3000元...
2023/12/28
5597
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小小漾
總人氣 1,233,721
轉文-邁入更年期狀況多?更年期睡不好吃什麼改善?看這篇一次懂
停經是女性必經的階段,女性在48 ~ 52歲因為卵巢功能衰退,連帶影響生活作息,其中失眠是許多更年期女性會遇到更年期問題。此篇文章針對更年期睡不好情況改善、更年期睡不好、更年期晚上睡不著要吃什麼來探討...
2023/12/26
8212
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Doriz
總人氣 6,027
大家都去哪間孕婦按摩?
不知不覺懷孕5個月了,一開始還以為當孕婦可以爽爽的躺在家裡享福,不用工作只要負責吃跟睡+打電動XD殊不知,完全不是這麼一回事!躺著的時候下背和腰常常不舒服,可能因為這樣所以也變得很淺眠,好不容易睡著還...
2023/12/23
5456
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健康醫療網
專欄作家
安眠藥擔心吃一輩子?您可以有更安心的選擇
健康醫療網/記者鄭宜芬報導國人生活壓力大,安眠藥使用量逐年攀升,2022年國人吃下至少11億顆安眠鎮定類藥物!台灣睡眠醫學學會理事長暨台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達主任表示,長期失眠會影響白天...
2023/12/08
4699
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凱恩
總人氣 163,998
好文分享:孕後期真的好痛苦!嗜睡、腰酸背痛,症狀如何緩解!
文章轉載處:亞尼活力營養百科/懷孕知識/孕期營養懷孕是一段充滿期待和喜悅的旅程,然而,隨著孕期的推進,懷孕媽媽們往往會面臨到一系列孕後期症狀,如腰酸背痛、嗜睡、想吐、分泌物增多等。這不僅是身體正在為生...
2023/11/27
5886
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
【消水腫攻略】懷孕後期水腫嚴重怎麼辦?4招改善孕婦腳水腫
懷孕5個月開始,發現平常穿的鞋子變緊了!幾乎所有孕婦腳都有水腫困擾,懷孕後期水腫更明顯。一般的生理性水腫是正常現象,大多不會影響到胎兒健康,產後會漸漸恢復。4招幫助孕婦消水腫,注意飲食,告別討人厭水腫
2023/11/24
5615
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
孕婦枕好用嗎?月亮枕多種用法,從懷孕一路用到育兒,安心入睡
懷孕期間孕婦身體經歷巨大變化,懷孕24週以後建議使用月亮枕,提供額外支撐和減輕壓力,讓孕婦舒適輕鬆。月亮枕多種用法,幫助側卧安心入睡,緩解腰背痛、腹部、髖關節、腿部不適。選擇符合人體工學當作哺乳枕支撐
2023/11/24
6217
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無毒農粥寶寶
總人氣 1,078,109
懷孕後期拉肚子的原因?這種腹瀉可能是產兆!6招緩解懷孕拉肚子
懷孕後期到生產前,是媽咪對身體變化最敏感的時候。其中懷孕後期拉肚子便是許多媽咪會擔心的問題。我們可以透過排便的變化了解身體健康狀況,懷孕後期拉肚子原因有哪些?對寶寶是否有影響、懷孕後期拉肚子是否為產兆...
2023/11/12
14318
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Elsa☺澄澄媽咪☺
總人氣 69,871
澄澄
3歲2個月
【分享】健康長行-享睡晚安粉
產後自己一打一帶小孩,加上每天半夜要起床餵奶,導致經常性睡眠中斷無法繼續入睡或是睡再久也覺得睡不飽,總是越睡越累。看到健康長行推出 #享睡晚安粉,想說來試試,看能不能改善睡眠品質。自己對於挑選保健食品...
2023/10/21
4048
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童趣悠游X正向教養
總人氣 110,437
童童
4歲2個月
孕期不適必做!! 物理治療師最推薦的舒緩運動大公開
懷孕是一個漸進性的負擔,你的身體會經歷各種變化。你的重心會向前移,雙腳會傾向於內旋,膝蓋可能會後傾,而髖關節和腰椎會呈現彎曲和前傾的趨勢。上半身會緊縮並呈現較彎曲和內旋的姿勢。
2023/10/17
11930
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anita
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麵麵
2歲6個月
因下雨及颱風已停課兩週了
#孕婦瑜珈因下雨及颱風已停課兩週了今天上課發現寶寶在媽咪肚子裏又長大了 ❤️❤️❤️(下雨一律為了孕媽咪的安全一律會停課)在Savasana(攤屍式/大休息)我都會建議孕媽咪雙手放在肚子上讓身體休息時...
2023/10/13
7153
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anita
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麵麵
2歲6個月
孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊
【剩一名名額】 10/21報名連結:孕期瑜珈 X 產前哺乳 工作坊https://forms.gle/iVaEubxCxEEss8XA7 #告別傳統媽媽教室沒有市面品牌的推銷只有紮實的經驗,實用的技巧...
2023/09/26
5392
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BabyLike
總人氣 3,524,994
小益
5歲8個月
前置胎盤懷孕晚期風險大!只能剖腹產嗎?日常改善預防出血症狀
前置胎盤是孕婦常見症狀,尤其懷孕20週後,出現無痛陰道出血,晚期嚴重時將終止妊娠。本篇分享什麼是前置胎盤?只能剖腹產嗎?高危險群定期超音波產檢,多靜養休息、避免性行為,改善前置胎盤出血,以確保母嬰健康
2023/09/13
7068
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恐龍兄弟他媽
總人氣 1,825,969
弟噗
9歲2個月
噗寶
6歲6個月
ONE BOY飛航模式CBD速眠衣│睡不好、失眠的你要試試
育兒過程中,一定會遇到半夜餵奶、孩子狂哭,無法睡過夜、媽媽睡不好睡不著的煎熬過程!弟噗媽身為兩寶媽,而噗寶兩歲依然會半夜起來喝奶、大哭,弟噗媽的睡眠品質真的很不好,也是說我也很久沒睡覺睡到自然醒了,不...
2023/09/05
5263
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
懷孕後期流血是「落紅」嗎?需注意是否為陰道出血,兩者大不同!
當懷孕後期下腹痛像經痛一樣,那就離生產時間不遠了。本篇將詳細介紹「落紅」的原因、現象以及產前需要注意的地方,舒緩媽咪們的緊張感!
2023/08/08
322043
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食力
專欄作家
【食力】國際食品製造商抓住1.12億美元!實現靠吃舒緩助眠
撰文=李姵琦根據台灣睡眠醫學學會2019年調查表示,全台慢性失眠症盛行率為10.7%,換句話說全台灣有10分之1的人受慢性失眠之擾。食品製造商抓準商機,陸續推出適合夜間助眠的食品。外媒《Food Di...
2023/07/26
3691
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金魚腦
總人氣 95,765
鼓鼓
6歲1個月
你是否有相同困擾呢?
自從過了40歲後很容易失眠焦慮頭痛...看了許多醫生,檢查都正常前陣子與姊妹們去喝下午茶,就把這問題拿出來討論。當中也有人跟我一樣問題,不過最近改善了許多!立馬詢問怎麼改善的!!!姊妹開始介紹伊嘉診所...
2023/07/20
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Mia & Cherry's life
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咪咪
10歲
【推薦】讓你一夜好眠⭐荃贏全美-鎂日好眠
每天都要精神活力充沛迎接每一個挑戰 當了媽媽之後深深的感受到睡覺是一件奢侈的事自從孩子出生後就沒有睡飽過?常常睡眠會被打斷或是睡眠時間變得很短暫長期下來睡眠不足真的是很累因此在這麼零碎短暫的睡眠時間...
2023/07/18
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tama媽
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小tama
8歲6個月
更年期的熱潮紅和盜汗導致失眠又心悸,飲食該怎麼吃?
當更年期熱潮紅出現,擋都擋不了的「熱浪襲來」,又熱又難受!飲食可以吃什麼和做什麼改善。可以看這篇了解更多更年期潮熱紅是什麼?症狀會持續多久,要如何改善有經驗的說過,在熱潮紅發生前,會體驗到像是恐慌症發...
2023/07/06
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查莉
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小阿寶
3歲3個月
【孕期穿搭】孕中晚期穿搭好物 31週體重失控孕媽
【孕期穿搭】孕中晚期穿搭好物31週體重失控孕媽 160cm 目前70kg?外套|?????? $590 @uniqlo_taiwan懷孕期間舒適感太.重.要ㄧ件不用多想拿了就穿的外套絕對...
2023/07/05
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