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懷孕後期。失眠。

共885筆搜尋結果
  • Phoebe Liao　總人氣 328,212
    Bebe Remi 7歲3個月
    Bebe Shane 5歲10個月
連續19年好評推薦 美強生優生媽媽 A+奶粉
我在懷第二胎時孕吐更加嚴重，雖然第一胎時也是孕吐，但是綜合營養品還是吞得下去，這次因為太害怕吞藥丸跟吃完打嗝的味道，只好綜合營養品選在睡前吃，並嘗試媽媽奶粉來補充營養，第一次嘗試美強生優生媽媽 A+奶...
7 個月前     11861 看全文 〉
  • Miya米亞　總人氣 108,407
    小米寶 9個月
懷孕後期用我的秘密武器，為哺乳做準備-大推！孕哺兒卵磷脂
懷孕33週的我每天都在為即將到來的產後哺乳做準備！！！還記得第一胎因為某次塞住硬得和石頭一樣痛到欲哭無淚如果不是請泌乳師到府服務很可能變成進醫院才能解決的哺乳問題…那時候朋朋送我「#孕哺兒卵磷脂」我才...
8 個月前     50894 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,549,833
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲3個月
助眠好物推薦 助眠保健食品大評比 七大品牌 乖乖生技、三得利
  #助眠 #乖乖生技乖乖好眠 #三得利芝麻明EX #好好生醫飛航模式 #大研生醫好睡眠 #大統生技植萃 雙寶媽咪的我，像我因為顧小孩關係，作息大亂~~變成半夜精神很好，很累也睡不著的狀態，常常搞到2...
8 個月前     4078 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
半夜易醒、難入眠？4款花草茶調養身體、放鬆養好眠！
「最近怎麼睡都睡不飽」、「半夜醒來就再也合不上眼」，這些睡眠困擾，往往是在提醒作息、情緒與體能已失去平衡。台灣睡眠醫學學會調查顯示，近5成民眾自覺睡不好，慢性失眠更是每10人就有1人。長期睡不好不僅影...
9 個月前     3125 看全文 〉
  • 秀秀 | 鼠兔林寶　總人氣 1,284,088
    林林 8歲4個月
【健康力枕無憂極萃50芝麻膠囊】幫助入睡×護肝認證雙重保養
身為一個媽媽，我們總說家人健康最重要。但其實我們自己的身體狀況，也默默影響著整個家的節奏。這陣子，我開始補充【健康力枕無憂極萃50芝麻膠囊】，是一款有國家健康食品護肝認證、也有科學實證「幫助入睡」雙重...
9 個月前     6269 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 792,959
    點點 9歲3個月
擁有一顆好枕頭,再也不用數綿羊數到天亮了^^
 優質寢具推薦［枕好睡］記憶機能枕提升睡眠品質！終於不再數綿羊數到天明了直接先看實睡體驗https://lovediandian.com/japansleeppillow/ 大家對自己睡眠品質還滿意嗎...
10 個月前     3020 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
失眠有解！中醫推薦3大助眠穴位＋自製茶飲，讓你一夜好眠
現代人生活壓力大、容易焦慮，甚至憂鬱，都會影響睡眠，出現半夜睡不著覺、夜間驚醒、容易失眠，甚至有睡眠呼吸中止症等問題，這些症狀都屬於睡眠障礙。中醫師建議，助眠可以透過按摩3大穴位，也可以自製保養茶飲及湯品幫助改善睡眠……
11 個月前     4035 看全文 〉
  • 小豬仔　總人氣 1,693,679
    小豬仔 5歲7個月
璽氏工坊 煉雞精 母親節送禮首選 味道香醇最純正 無腥味
母親節送禮首選🎁—【璽氏工坊】煉雞精嚴選四個月黑羽土雞🐓採用古法煉製熬煮10小時淬煉而成🔥過程不添加任何一滴水且膠質含量高零脂肪、零膽固醇、低熱量！通過SGS合格認證，喝起來香醇順口又安心😌輕...
2025/04/21     17020 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
洋甘菊有助於安定睡眠的證據
洋甘菊（Matricaria chamomilla L.）:在傳統草藥中被廣泛用於促進放鬆與改善睡眠品質。近年來的科學研究也開始探討其對睡眠的影響，以下是相關的研究證據：    🧪 活性成分與作用機...
2025/04/17     4719 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
GABA對睡眠的幫助?
 GABA（Gamma-Aminobutyric Acid，γ-胺基丁酸）是大腦中最主要的抑制性神經傳導物質，它的作用就像神經系統的「煞車系統」，幫助大腦從興奮狀態轉為放鬆，有助於進入睡眠狀態。 GA...
2025/04/17     5274 看全文 〉

求問~CHEGO營養品

  • Penguin　總人氣 2,665
    Minion 8歲7個月
直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...
https://www.chego-official.com/zh-hant/categories/supplement
2025/04/16     2665
關鍵字：碧容健NADHCHEGO
小圈圈： 女人心事

產後痔瘡微創手術分享

  • 網友媽媽　
生產後就是一個各種痛上身，宮縮、脹奶、導尿管讓解尿慢也痛懷孕後期跑出來的痔瘡也沒有縮回去 超級無敵不舒服⋯整個都跑出來腫到不行一開始想說擦藥就好了 但真的只能稍微抑止 大多時候還是超痛後來決定趁坐月子...
2025/04/11     891
小圈圈： 懷孕大小事

懷孕後期痔瘡可以吃藥或擦藥嗎?

  • 網友媽媽　
如題，我要再2個月才能卸貨寶寶算是天使寶寶，我不會孕吐胃口也都不錯前期也都沒有便秘和痔瘡問題但近期開始慢慢大號越來越不方便而且很常上不出來，在馬桶上也坐不久不知道為什麼久坐馬桶上會讓我的腰異常不舒服結...
2025/03/08     972
關鍵字：痔瘡
小圈圈： 懷孕大小事2025蛇年寶寶
  • 阮湘雯 Grace　駐站專家
女性必讀！睡眠顧問把手帶你破解經期失眠
每年的 3月8日國際婦女節，我們都在讚揚女性在家庭、職場和社會中的貢獻。然而，在日復一日的忙碌生活中，許多女性忽略了自己的睡眠。你是否曾經發現，每個月總有幾天你的睡眠特別差？ 你可能翻來覆去難以入睡，...
2025/03/07     5744 看全文 〉

懷孕腳腫怎麼辦？簡單方法幫助舒緩不適！

  • 網友媽媽　
懷孕後期常見的孕婦水腫，讓腳變腫、鞋穿不下，真的很困擾！但可以透過簡單的方式就能緩解，比如多抬腿休息、泡腳按摩，或是攝取含鉀食物，有助於水分代謝。還要記得多喝水，幫助身體排出多餘水分。如果真的水腫嚴重...
https://ta1683.pse.is/75h3t4
2025/02/12     630
小圈圈： 懷孕大小事
  • 謝球球　總人氣 196,542
    彤彤 3歲2個月
DAYWEL日安專科-GABA保健品開箱，吃完真的有幫助入睡
​前一陣子因為工作壓力大、血壓又高，小朋友半夜睡覺會起床，突然產生失眠的問題。不是躺著無法入睡，就是睡覺好像醒著，腦子嗡嗡嗡的無法關機，真的很困擾。​ ​​我之前有吃過添加 L-色胺酸 幫助入睡成份的...
2025/02/10     4591 看全文 〉

有推薦全孕期都適合的助眠孕婦益生菌嗎?

  • 天鵝　總人氣 1,866
    希希 12歲9個月
如題 大嫂懷孕之後容易失眠因為懷孕期間的忌諱的食品比較多大哥大嫂也不太敢自己亂買想說問問大家有沒有推薦的助眠益生菌讓辛苦的孕婦可以睡個好覺不然我每次見大嫂都覺得他黑眼圈越來越深...
2025/02/06     213
關鍵字：助眠益生菌孕婦益生菌
小圈圈： 推薦好物
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[懷孕] 三寶孕期紀錄：35-39週｜肚子超大、足月待產
35週我跟顏先生在家拍了三寶的孕婦寫真！本來覺得之前8月去花蓮已經拍過照了（雖然當時主要是拍哺乳），孕後期好累有點懶惰但前兩胎都有拍啊～感覺應該要記錄一下！一生能懷孕幾次？總是很值得紀念的嘛～～～ 希...
2024/12/31     11363 看全文 〉

大推~產後必備*赫本塑身衣*

  • 妞寶　總人氣 226
    妞妞 2歲5個月
如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛吃大餐，又喝手搖飲的，請一定要看這篇～～真實的現實產後媽咪分享~懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～及預算）因為我怕熱又...
2024/12/25     226
關鍵字：塑身產後
小圈圈： 推薦好物2024龍年寶寶

要不要去做靜脈雷射阿…長虹診所的是不是不錯?!

  • 愛比　總人氣 73,139
    寶貝 10歲3個月
我最近看到同事去長虹診所做了一段時間的靜脈雷射,結果整個人狀態變得超好,也改善了失眠的問題,真的是看得讓人好羨慕,她的整體感覺變得輕鬆又有活力,真的很讓人心動,搞得我現在也有點想試試看,但又有點掙扎怕...
2024/12/25     190
小圈圈： 女人心事