懷孕後

懷孕便祕怎麼辦？懷孕便祕要吃什麼，便祕原因與出血痔瘡改善

懷孕便祕超嚴重，怎麼辦？許多女性在懷孕期間容易遇到便祕的情況，尤其在懷孕後期便祕狀況更加嚴重，甚至便祕出血，出現痔瘡。而許多孕婦也會擔心懷孕便祕會影響胎兒、便祕用力是否不好。而其實懷孕便祕的原因是有跡...

2024/08/04     6736 看全文 〉

床真的要有支撐力對腰比較好

之前常常莫名腰痛有一次還痛到像電到(醫生說是急性肌肉發炎)懷孕後腰痛的感覺又更明顯跟老公聊才知道他也常腰痠只是沒有我嚴重我們猜可能是床老舊支撐力下降後來把床換成上品的GLORY床墊躺了發現真的前後差很...

2024/07/29     243

全孕程適用-沛納妃綜合維他命

職業孕媽三餐外食實在難以均衡的飲食，但在懷孕時更需要獲取充足的營養，只能靠額外的保健品補足，孕初期主力是葉酸、B群，到了孕中、後期保健品轉為綜合維他命，因為要補充的實在太多了! 維生素B群、維生素D、...

2024/07/16     7221 看全文 〉

沛納妃綜合維他命

平常外食加上沒有吃營養品的習慣，所以懷孕後突然要補充這些實在不習慣，且要吃的太多了，所以常常懶得吃或忘記吃，還好沛納妃綜合維他命只要一天一顆，省去瓶瓶罐罐的困擾，一次就能補充24種營養成分，而且10種...

孕媽咪懷孕後期咳嗽好痛苦...

目前育有大寶一名，二寶還沒卸貨 前陣子因為過敏關係，咳嗽咳得很嚴重但跟先生討論，懷孕不能吃藥…每次過敏發作，都咳到不行肚子裡的二寶會不會覺得媽媽這是什麼虛弱身體.. IG求救後，朋友推薦了明怡基金會的...

2024/06/29     2217 看全文 〉

懷孕便秘超嚴重怎麼辦？不想用手挖…

現在懷孕14週，便秘問題超級嚴重…馬桶坐了一個多小時，坐到腳都麻了，便便還是在門口出不來有吃過醫生開的軟便劑，但吃完肚子痛到不行雖然ptt上說懷孕便秘吃軟便劑最有效，但我實在有點陰影，不太敢再吃一肚子...

2024/06/28     869

常常便祕也會有痔瘡嗎?

先說我自從懷孕後就開始有便祕情況後面就也還是沒有好體質就好像都會這樣我也有努力多喝水了但是好像也沒有比較好可能跟我上班性質有關係因為我上班就是要久坐這樣子的情況下便祕就一直沒有改善有時候就乾脆喝養樂多...

2024/06/11     1099

懷孕都喝什麼飲料

夏天到了，最幸福的事莫過於喝上一杯冰涼涼的飲料了！不過，懷孕後我就不敢隨心所欲地喝了茶、咖啡、冰飲都不太敢碰，就怕對寶寶不好最近天氣越來越熱，孕婦體溫本來就比較高再加上白開水喝得快膩死了，真的不想再這...

2024/06/06     961

三胎媽咪分享-瘦身仍在努力中

第三胎 真的夠了🥹終於要封肚啦～也才30初頭 最大的願望是趕緊恢復原有的身材從懷孕中期就開始找尋可以協助瘦身的方法在跟月子中心簽約時 得到一張“赫本健康塑身衣”小腿襪兌換券正好！懷孕後 體重的增加使...

2024/05/31     165

【開箱日記】日本媽咪都推薦的爆紅葉酸｜孕期保健食品推薦

懷孕一開始最需要補充的即是葉酸因為懷孕初期是寶寶神經管發育的重要時期所以在孕初期一定要補足市面上的葉酸百百種到底該如何挑選喬媽首選是這款在日本超人氣品牌"mitas.series"它是一款從備孕到產後...

2024/05/20     10272 看全文 〉

懷孕初期營養推薦！活力媽媽孕哺綜合維他命

當時4週多左右驗到懷孕後剛好他牌葉酸服用完，此時想搜尋綜合孕婦維他命及葉酸營養補充品，看到亞尼活力官網產品介紹完整，也有許多孕媽咪推薦，就決定訂購一瓶吃看看，諮詢LINE客服小編也得到親切的回覆，很快...

2024/05/20     382

第九天分享悠之家月中生活

今天來分享一下生產後到現在的擠奶過程好啦~自己本身是第一胎，對於懷孕後很多都是懵懵懂懂的!回想當初剛一生產完回到待產室，婦產診所的護理師就把寶寶抱來，然後直接要我親餵寶寶!姿勢是用躺餵的方式，當時還在...

2024/05/19     148

產後推薦赫本塑身衣

產後推薦赫本塑身衣一直以來都有穿公版塑身衣的我直到懷孕後體重增加，伴隨著體態的變形，讓我開始意識到產後真的需要好好來調整身材開始實際做塑身衣功課，經過比較了各種量身訂製品牌的差異，最後我選擇赫本塑身衣...

2024/05/18     153

赫本塑身衣分享推薦

生小孩前就有穿塑身衣的習慣,之前選擇另一家,也是很有名的品牌,不知道為什麼到後來會有點刺癢感懷孕的時候更是胖到超過自己的目標,懷孕後期到生完小孩抱小孩,很容易姿勢不良,腰酸背痛,也很擔心駝背,整個體態...

2024/04/11     182

赫本塑身衣推薦

得知懷孕後，有天跟老公去世貿舉辦媽媽寶寶用品中，毅然決然走進赫本的櫃位，服務人員非常的熱情及專業，且說明赫本標榜材質是專為燒燙傷患者製作，材質相當透氣，當場就下訂了一件。生完產後，赫本的服務人員到月中...

2024/03/27     159

34週孕媽咪吃苦味食物，寶寶竟垮臉？醫：懷孕後期更要吃好

前天在《Psychological Science》上看到一篇超有趣的研究，解答了過去我曾想過的一個問題：「子宮裡的小寶寶能感受到媽媽吃下去的食物風味嗎？」......

2024/03/20     5837 看全文 〉

懷孕後便秘變嚴重怎麼改善?

我本來不太會便祕的是懷孕後才開始這樣，而且最近還常常嚴重到快一週沒上有嘗試過食補調理(喝足水+吃高纖餐)也有喝過黑棗汁~但都沒用目前在考慮要不要試試看益生菌或酵素類不過有點擔心酵素會不會太強?另外有推...

2024/03/20     16445 看全文 〉

赫本塑身衣

愛美是女人的天性，尤其是自己過了三十歲基礎代謝開始會變差，懷孕期間一直擔心自己會變胖太多，產後無法恢復到懷孕前的體態。後來月中給了一張赫本的腿套兌換卷，同時也在網路上看了很多分享赫本塑身衣及腿套，約好...

2024/02/26     252

產後瘦身分享（瑪麗蓮塑身衣）

懷孕的時候因為怕產後身型大走樣，月中有送瑪麗蓮的腿襪套，於是就來到瑪麗蓮櫃上試穿，當天接待我的是Lulu，實在是讓人很放心的感覺，不會強迫推銷，而是很熱情的跟我討論懷孕的辛苦XD 有一種終於有人懂我的...

2024/02/23     213

懷孕天然B群 天然食物型態–營養師輕食 國民B群綜合維他命

​身為廚藝零分的外食族媽媽(掩面)，很難單靠飲食均衡獲取足夠營養素，然而孕期的營養需求，又比平時更高，保健品百百種～孕媽咪一定要選最優質的～這款天然食物型態的B群-營養師輕食 國民酵母B群綜合維他命，...

2024/02/19     7792 看全文 〉