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懷孕營養
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美美家族
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美美
5歲5個月
樂樂
3歲9個月
孕補日記I:新東陽滴雞金~給妳濃郁好滋味!
好不容易渡過了初期前三個月,邁入第14週了!存在感很強的二寶仍持續讓我時不時孕吐~孕吐真的是讓人覺得日子過得很苦,因為也不是吐完就沒事,有時候就是「一整天」無時無刻都有那種很噁心想吐的...
2020/07/15
12935
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小安
總人氣 147,670
Q醬
3歲4個月
【孕婦綜合維他命推薦】2021懷孕葉酸-5大品牌評比
想當初月經晚來,驗到2條線的時候真的是又驚又喜!因為老公也很想要有寶寶所以當他聽到我懷孕的時候臉上就露出超級幸福的笑容呢~ 產檢才知道懷孕葉酸的重要性 驗到之後隔天了幾天再去婦產科那時候去醫院大概已經...
2021/03/26
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護理師CC
駐站專家
劉尚恩
7歲3個月
vivi
2歲4個月
孕期營養-每個媽媽都該知道的_維生素D,妳其實正缺D
大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎?這一次因為爆發新冠肺炎,大家對於維生素D漸漸的重視!雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告,但目前因為沒有足夠的證據支...
2022/03/28
10643
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瑞秋跪婦媽
總人氣 21,290
2019懷孕營養品牌評比!伊頌天然、孕哺兒、GNC、媽媽奶粉
剛開始懷孕跟哺餵母乳的媽咪剛開始一定都有經歷過,孕婦該怎麼吃、該怎麼補充營養的疑惑,初次懷孕的媽咪們,一定跟我一樣興奮又緊張吧,一方面期待和寶寶見面,另一方面又擔心吃得不夠健康,寶寶營養不良,當初我還...
2019/01/13
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食醫行
專欄作家
【懷孕營養指南9-12週】維生素B6緩孕吐,優質蛋白質助生長
寶寶成長到第9-12週時,很多媽咪會開始孕吐,身體不舒服的情況也最為嚴重!有沒有什麼辦法讓媽咪減緩不舒服的情況,又不用擔心減到寶寶營養呢?企畫編輯/食醫行 文/好食課 圖/常常生活文創在懷孕9-12週
2018/03/07
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愛麗絲一家
總人氣 12,080
孕期哺乳期營養推薦~魚油、藻油、葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉、燕窩
☆從懷孕初期開始各孕期該如何攝取營養呢?一般以日常生活飲食為主,在飲食上葉酸、蛋白質、纖維質,好的油脂是我比較注重的,懷孕時期的營養攝取與平常無異,維持六大類食物的均衡,在各孕期再針對寶寶發育需要額外...
2019/01/16
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Elousia 太陽剛升起之時
總人氣 165,866
懷孕營養補充計畫!來分享我的孕期營養品與養生小故事吧!
我的孕期已經默默地來到孕中期,24W懷孕6個月了!當然營養補充也必須格外留意!針對懷孕三階段:孕初期、孕中期、孕後期,在此整理我的營養計畫給大家參考!(本文章出處於:Elousia|太陽剛升起之時 的...
2020/07/24
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Olaf&Zoe一家日常散策
總人氣 353,645
Olaf
4歲8個月
Zoe
1歲11個月
孕期私密保養很重要 高濃度前花青營養補品 不當悶悶孕婦
因為生理構造的關係,女生比男生更容易瘙癢或是有異味除了褲子不要穿太緊身、多喝水、使用專用清潔液,平常也可以吃吃蔓越莓蔓越莓可說是水果中的紅寶石,它可以呵護女性私密花園、養顏美容,以及豐富微量元素等3大...
2022/09/01
6983
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自由
總人氣 6,397
阿澤
2歲6個月
孕期維他命補充品~個人紀錄
因為是外食族,擔心孕期營養會不夠,加上我又挑食又不喝牛奶、不愛中藥補湯類,所以我認真地吃維他命。?
2022/10/06
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Miss Lulu
駐站部落客
昕王子
8歲10個月
樂樂
6歲
孕▍(附影片)我的孕後期營養品-孕哺兒金選限定鈣、鐵、卵磷脂
噢噢噢~真的是光陰似箭!!!才剛分享完懷孕中期營養品而已現在已經是大腹便便的孕後期啦(延伸閱讀:我的孕中期營養品)再複習一下醫師建議的懷孕各期營養品吧~懷孕初期(0-3個月)葉酸(計畫懷孕就可開始補充
2018/07/21
9332
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食醫行
專欄作家
【懷孕營養指南0-8週】食物葉酸排行榜TOP10
剛懷孕時,媽媽要先準備好許多營養素,尤其是葉酸,是整個孕期都需要重視的營養素,讓寶寶在未來發展中運用,而在懷孕0-8週時,媽媽的飲食並不需要增加熱量,但最重要的就是要攝取足夠的葉酸來幫助寶寶的早期發展
2018/03/07
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Chloe
總人氣 20,591
小Q比
8歲9個月
懷孕營養品大補帖~漂亮媽咪X健康寶寶很重要!
在有結婚打算時,其實就開始注重保健品的選擇因為健康寶寶很重要!一切就是順其自然,也沒有節育或結婚後多久才要生小Baby的想法~~結婚後10天~蜜月回來,兩人去三人回來~~蜜月寶寶來囉!!!保健食品百百
2015/11/01
8352
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Ann Chung
總人氣 3,740
BB
2歲8個月
懷孕營養怎麼補充?孕中前期重點營養:葉酸、DHA、維他命、鈣
對於新手媽媽這個稱號,如今也輪到我身上啦!在發現懷孕後,其實身心靈都有產生巨大的變化,舉例來說:你走路或做什麼事都會更加得小心,還有就是頻尿,半夜會起來個2~3次,情緒上也會有些焦慮,這些都是荷爾蒙變...
2022/12/26
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Weiwei
總人氣 105,400
pppp
6歲8個月
【孕人推薦】『紐萊特』懷孕初、中、後期營養品清單
懷孕之後,我就開始積極蒐集一些懷孕資料,參考網路媽媽的分享,『紐萊特』是我懷孕必吃的營養品品牌。孕期分為三個週期:初期-第0個月~第3個月中期-第4個月~第6個月後期-第7個月~哺乳期懷孕期間充分補充
2018/01/04
7494
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小喵媽兩個寶
總人氣 8,866
我的懷孕三階段營養全開箱!伊頌天然卵磷脂、惠氏媽媽、農純鄉
整個懷孕過程,最重要的一件事就是補充懷孕媽媽本身的營養,除了媽咪能夠有好體力待產,這樣也才能供給胎中的寶寶滿滿的養分好好長大!除了每天都要吃的營養均衡,搭配孕婦營養品也能幫忙補足孕期需要的營養,我過程...
2019/01/12
7467
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嬡眼佳佳
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李昀嬡
10歲11個月
李品樂
8歲10個月
(體驗)AgeFix-牛奶時光膠原~產前產後養顏美容好物
總算來到了夜晚媽媽可以放鬆的時間了放鬆之餘也不忘保養通常睡前空腹時與早起空腹時都是我的最佳黃金保養時機膠原蛋白也算是我每天不可或缺的保養好物之一這一次要來同步分享體驗的就是:AgeFix-牛奶時光膠原
2017/12/28
7344
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珊卓小姐
總人氣 237,869
小王美
6歲6個月
Luca
2歲4個月
好孕路上|孕期怎麼吃?我的懷孕營養補充法
經過了吃什麼都吐的第一孕期,終於來到比較舒服的第二孕期了~但隨著第二孕期的到來,雙寶長大得越來越快,我也很明顯的感覺到自己有營養需求變大、胃口變好的狀況對媽媽們來說,在適當的時機補充合適的營養讓寶寶可...
2022/03/11
5750
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Susan Mom
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懷孕保健彙整:孕婦卵磷脂、鈣質補充
從懷孕初期就有許多朋友要我分享養胎過程,我也是從諮詢婦產醫師,到孕產之路一路走來才更有信心好好整理,才醞釀出這篇關於我整個孕期的營養品補充分的~我在產後是以飲食均衡為原則所以體重是有再增加的,現在都有...
2019/01/17
7166
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愛可媽咪有朝氣
總人氣 7,915
【孕期三階段】懷孕營養怎麼吃:葉酸、鈣質、DHA、卵磷脂
我相信很多孕媽咪會跟我一樣總是擔心如何把營養補足,想要做孕婦營養補充的時候就要好好挑選媽媽保健品了,當然從天然食物來補充營養會更棒,文章其中有也我覺得買錯的經驗分享,提供給準媽咪們參考!接下來就來說說...
2019/01/12
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食醫行
專欄作家
【懷孕營養指南33-36週】飲食著重「減鈉補鉀」 可改善水腫
很多媽媽到了懷孕後期會碰到水腫的問題,又腫又脹得很不舒服,主要是因為孕期媽咪對營養素吸收保留的能力增加,「鈉」的吸收保留能力也提升了,因此讓體內的水份滯留而造成水腫,這時飲食上需著重「減鈉補鉀」的原則
2018/03/27
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