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懷孕營養

共123筆搜尋結果
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕營養指南9-12週】維生素B6緩孕吐，優質蛋白質助生長
寶寶成長到第9-12週時，很多媽咪會開始孕吐，身體不舒服的情況也最為嚴重！有沒有什麼辦法讓媽咪減緩不舒服的情況，又不用擔心減到寶寶營養呢？企畫編輯／食醫行　文／好食課　圖／常常生活文創在懷孕9-12週
2018/03/07     11020 看全文 〉
  • 愛麗絲一家　總人氣 12,144
孕期哺乳期營養推薦～魚油、藻油、葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉、燕窩
☆從懷孕初期開始各孕期該如何攝取營養呢？一般以日常生活飲食為主，在飲食上葉酸、蛋白質、纖維質，好的油脂是我比較注重的，懷孕時期的營養攝取與平常無異，維持六大類食物的均衡，在各孕期再針對寶寶發育需要額外...
2019/01/16     10786 看全文 〉
  • 護理師CC　駐站專家
    劉尚恩 7歲4個月
    vivi 2歲6個月
孕期營養-每個媽媽都該知道的＿維生素D，妳其實正缺D
 大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支...
2022/03/28     10685 看全文 〉
  • Elousia 太陽剛升起之時　總人氣 166,902
懷孕營養補充計畫！來分享我的孕期營養品與養生小故事吧！
我的孕期已經默默地來到孕中期，24W懷孕6個月了！當然營養補充也必須格外留意！針對懷孕三階段：孕初期、孕中期、孕後期，在此整理我的營養計畫給大家參考！(本文章出處於：Elousia｜太陽剛升起之時 的...
2020/07/24     10553 看全文 〉
  • Sandy　總人氣 10,503
    CC 3歲7個月
二寶懷孕營養品分享｜Doubleline好孕家安心好孕膜衣錠
在當媽之前，我是一名護理師，這胎是我的第二胎，知道葉酸對於神經的形成有重要作用，因此孕婦在懷孕前攝入足夠的葉酸對於胎兒的正常發育很重要～

好孕家 安心好孕膜衣錠每日一錠含足量600微克活性葉酸及共11種關鍵營養素，這個產品沒什麼異味，膜衣錠的型式滑順古溜，不會卡喉嚨，1盒60顆可以吃兩個月，CP值算不錯，品牌也是有聽過的，專業度應該不低，比較能夠安心補充！

懷孕期間葉酸能夠增進胎兒的正常發育與生長。所以葉酸對孕婦來說，真的蠻重要的！

「好孕家安心好孕膜衣錠」現折100專屬連結: https://tw.dblscience.com/?sl-ref=mami100
5 個月前     10509 看全文 〉
  • Miss Lulu　駐站部落客
    昕王子 9歲
    樂樂 6歲2個月
孕▍(附影片)我的孕後期營養品－孕哺兒金選限定鈣、鐵、卵磷脂
噢噢噢~真的是光陰似箭!!!才剛分享完懷孕中期營養品而已現在已經是大腹便便的孕後期啦(延伸閱讀：我的孕中期營養品)再複習一下醫師建議的懷孕各期營養品吧～懷孕初期(0-3個月)葉酸(計畫懷孕就可開始補充
2018/07/21     9377 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕營養指南0-8週】食物葉酸排行榜TOP10
剛懷孕時，媽媽要先準備好許多營養素，尤其是葉酸，是整個孕期都需要重視的營養素，讓寶寶在未來發展中運用，而在懷孕0-8週時，媽媽的飲食並不需要增加熱量，但最重要的就是要攝取足夠的葉酸來幫助寶寶的早期發展
2018/03/07     8745 看全文 〉
  • Chloe　總人氣 20,689
    小Q比 8歲11個月
懷孕營養品大補帖~漂亮媽咪X健康寶寶很重要！
在有結婚打算時，其實就開始注重保健品的選擇因為健康寶寶很重要！一切就是順其自然，也沒有節育或結婚後多久才要生小Baby的想法~~結婚後10天~蜜月回來，兩人去三人回來~~蜜月寶寶來囉!!!保健食品百百
2015/11/01     8388 看全文 〉
  • 小喵媽兩個寶　總人氣 8,992
我的懷孕三階段營養全開箱！伊頌天然卵磷脂、惠氏媽媽、農純鄉
整個懷孕過程，最重要的一件事就是補充懷孕媽媽本身的營養，除了媽咪能夠有好體力待產，這樣也才能供給胎中的寶寶滿滿的養分好好長大!除了每天都要吃的營養均衡，搭配孕婦營養品也能幫忙補足孕期需要的營養，我過程...
2019/01/12     7573 看全文 〉
  • Weiwei　總人氣 105,457
    pppp 6歲10個月
【孕人推薦】『紐萊特』懷孕初、中、後期營養品清單
懷孕之後，我就開始積極蒐集一些懷孕資料，參考網路媽媽的分享，『紐萊特』是我懷孕必吃的營養品品牌。孕期分為三個週期：初期－第0個月～第3個月中期－第4個月～第6個月後期－第7個月～哺乳期懷孕期間充分補充
2018/01/04     7526 看全文 〉
  • 嬡眼佳佳　總人氣 2,105,564
    李昀嬡 11歲
    李品樂 9歲
(體驗)AgeFix-牛奶時光膠原~產前產後養顏美容好物
總算來到了夜晚媽媽可以放鬆的時間了放鬆之餘也不忘保養通常睡前空腹時與早起空腹時都是我的最佳黃金保養時機膠原蛋白也算是我每天不可或缺的保養好物之一這一次要來同步分享體驗的就是：AgeFix-牛奶時光膠原
2017/12/28     7385 看全文 〉
  • Susan Ｍom　總人氣 8,695
懷孕保健彙整：孕婦卵磷脂、鈣質補充
從懷孕初期就有許多朋友要我分享養胎過程，我也是從諮詢婦產醫師，到孕產之路一路走來才更有信心好好整理，才醞釀出這篇關於我整個孕期的營養品補充分的～我在產後是以飲食均衡為原則所以體重是有再增加的，現在都有...
2019/01/17     7188 看全文 〉
  • Xainia　總人氣 6,946
    大發 懷孕8個月
上班營養難均衡，孕哺兒純淨藻油70%DHA聰明儲值寶寶潛能
 我跟陳可以說是不算聰明的人提早補充藻油也算是幫肚子裡的大發後續發展先鋪路 選擇孕期營養品推薦因為平日上班有夠忙，回家又累還要準備營養的食物實在有夠難懷孕有問過周遭的人，都吃哪些保健食品「#孕哺兒」是...
4 週前     7168 看全文 〉
  • Olaf&Zoe一家日常散策　總人氣 359,714
    Olaf 4歲10個月
    Zoe 2歲1個月
孕期私密保養很重要 高濃度前花青營養補品 不當悶悶孕婦
因為生理構造的關係，女生比男生更容易瘙癢或是有異味除了褲子不要穿太緊身、多喝水、使用專用清潔液，平常也可以吃吃蔓越莓蔓越莓可說是水果中的紅寶石，它可以呵護女性私密花園、養顏美容，以及豐富微量元素等3大...
2022/09/01     7002 看全文 〉
  • 愛可媽咪有朝氣　總人氣 7,982
【孕期三階段】懷孕營養怎麼吃：葉酸、鈣質、DHA、卵磷脂
我相信很多孕媽咪會跟我一樣總是擔心如何把營養補足，想要做孕婦營養補充的時候就要好好挑選媽媽保健品了，當然從天然食物來補充營養會更棒，文章其中有也我覺得買錯的經驗分享，提供給準媽咪們參考！接下來就來說說...
2019/01/12     6985 看全文 〉
  • 媽媽窩母嬰諮詢　駐站專家
懷孕飲食怎麼吃？3個階段飲食原則、少吃這6種食物
懷孕之後媽媽身體會經歷前、中、後三個時期的變化，每個時期都需要增加不同營養素......
2023/07/20     6952 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕營養指南33-36週】飲食著重「減鈉補鉀」 可改善水腫
很多媽媽到了懷孕後期會碰到水腫的問題，又腫又脹得很不舒服，主要是因為孕期媽咪對營養素吸收保留的能力增加，「鈉」的吸收保留能力也提升了，因此讓體內的水份滯留而造成水腫，這時飲食上需著重「減鈉補鉀」的原則
2018/03/27     6916 看全文 〉
  • 秀兒媽　總人氣 17,096
    講講 4歲4個月
孕婦維他命怎麼選？4品牌比較-活力媽媽、米鴻、沛納妃、維百萊
這次來聊聊從懷孕開始就可以吃的保健食品！ 吃對東西可以讓媽咪本身有著加乘的效果。驗孕後到醫院第一次就診，醫生應該會給一張紙條上面告知什麼時候可以補充什麼保健食品。 葉酸肯定是第一個遇到的，包含備孕也會...
2023/11/09     6685 看全文 〉
  • 蓉蓉牽手Ｑ寶寶　總人氣 8,033
如果你還不知道懷孕營養怎麼吃？我的孕期三階段營養經驗分享
懷孕了，孕媽咪最重視的就是從懷孕初期到哺餵母乳的營養補充了，而孕婦該怎麼吃、該怎麼補充營養，都讓懷孕的媽咪們好煩惱，怎麼樣吃得營養均行、又可以同時讓媽媽健康不發胖，常聽到的維他命，DHA，葉酸，卵磷脂...
2019/01/17     6539 看全文 〉
  • 自由　總人氣 6,421
    阿澤 2歲8個月
孕期維他命補充品~個人紀錄
因為是外食族，擔心孕期營養會不夠，加上我又挑食又不喝牛奶、不愛中藥補湯類，所以我認真地吃維他命。?
2022/10/06     6422 看全文 〉