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懷孕營養

共123筆搜尋結果
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕營養指南17-20週】拒絕高鈉醬料，預防妊娠高血壓
有些孕媽咪到了懷孕的中後期會產生妊娠高血壓，大多數會在產後3個月內逐漸恢復正常，但有一些準媽咪會變成較嚴重的子癲前症，會進一步造成其他器官功能的障礙。因此，在懷孕17-20週孕吐緩和的此時，放口大吃的
2018/03/07     6369 看全文 〉
  • Scarlett　總人氣 116,096
【孕❤分享】懷孕期間營養品的補充
史嘉蕾生活誌http://ourlovedidihsu.pixnet.net/blog肚子裡多了一個新生命之後『該給他什麼樣的營養』能讓他健康長大變成一門很重要的課題好友瑩瑩孕期剛好差我一個月所以我們
2015/07/14     6280 看全文 〉
  • Q媽　總人氣 27,415
各家卵磷脂之媽咪我好認真評比～品牌一網打盡
我的認真評比與卵磷脂推薦剛成為新手媽媽做什麼都是第一次，我真的是很認真買書爬文做功課的喔！但會發現需要更努力提早做功課，其實是因爲身邊朋友陸續都有親身經歷到「懷孕生產後哺餵母乳比生小孩還要痛」的都市傳...
2019/01/12     6058 看全文 〉
  • 美美家族　總人氣 339,414
    美美 5歲6個月
    樂樂 3歲11個月
孕補日記 III：懷孕中後期必備~亞尼活力藻油、卵磷脂&鐵
       懷孕初期醫師建議我補充葉酸，而中後期因為胎兒快速成長，需要的營養素就更多了！經常外食的我擔心營養攝取不均衡，所以除了飲食以外當然也有挑選適合的營養品，今天就要來分享給大家參考參考！進入懷...
2020/07/29     5851 看全文 〉
  • 珊卓小姐　總人氣 239,659
    小王美 6歲8個月
    Luca 2歲6個月
好孕路上｜孕期怎麼吃？我的懷孕營養補充法
經過了吃什麼都吐的第一孕期，終於來到比較舒服的第二孕期了~但隨著第二孕期的到來，雙寶長大得越來越快，我也很明顯的感覺到自己有營養需求變大、胃口變好的狀況對媽媽們來說，在適當的時機補充合適的營養讓寶寶可...
2022/03/11     5779 看全文 〉
  • 森林裡的兔子媽媽　總人氣 7,574
[孕分享] 孕婦維他命 懷孕營養品-葉酸、卵磷脂、媽媽奶粉
我在懷孕時，在注意營養的攝取的同時，有時常會遇到各種阻礙，比如孕吐、工作太過忙碌疏忽、飲食習慣的營養素不齊全，所以我同時也開始搭配市面上的懷孕營養補充品，來作為輕鬆簡單的營養來源，攝取均衡完整的營養，...
2019/01/09     5728 看全文 〉
  • ♥珍妮佛麻麻♥　總人氣 8,825
【孕哺營養介紹】懷孕初期到生產的營養～十個月所需都有！
♡懷孕階段三個週期：懷孕初期（第0個月~第3個月）懷孕12周前的這一階段，通稱為孕早期。這時，寶寶在媽媽腹內不會長得太大，懷孕滿3個月時胎兒的體重也不會超過20克。然而，這段時期卻是胎兒主要器官發育形...
2019/01/13     5714 看全文 〉
  • 食醫行　專欄作家
【懷孕營養指南37-40週】高鐵 膳食纖維 讓寶寶頭好壯壯
懷孕最後一個月需要更加留意鐵質、膳食纖維這兩大營養素，這個時期媽媽要攝取足夠的鐵，才能讓寶寶出生後有充足的鐵可以運用；而膳食纖維則能改善孕媽咪的便祕問題，還能提升免疫力喔！企畫編輯／食醫行　文／好食課
2018/03/27     5579 看全文 〉
  • 拿尼媽與小魚兒　總人氣 5,461
我的醫師諮詢懷孕養胎紀錄！葉酸、卵磷脂、DHA、益生菌攝取中
我懷孕了那孕婦該吃些什麼？這是我得知懷孕喜訊的第一個浮現念頭！曾經聽長輩說過一句話『一人吃飽，兩人不餓』，說的就是孕婦與腹中寶寶的親密關係，胎兒的生長發育全部依附於母體的營養供給，雖然剛開始對懷孕孕期...
2019/01/20     5461 看全文 〉
  • 抹茶丸子　總人氣 6,190
懷孕營養推薦-伊頌天然卵磷脂、GNC鈣、酵素飲、S26藻油
懷孕時一定要補充足夠的營養讓胎兒吸收，除了從正常飲食中攝取之外，要如何選擇可以安心食用的營養品，還有了解營養品的攝取時間點，都還是得先做足功課，才能事半功倍，直接吃營養補給品就是像我這種外食族兼職場媽...
2019/01/08     5347 看全文 〉
  • 蘋果麻育兒記　總人氣 6,740
懷孕營養怎麼吃？孕期三階段必備卵磷脂、葉酸、DHA、維他命
我相信很多孕媽咪會跟我一樣總是擔心如何把營養補足，想要做孕婦營養補充的時候就要好好挑選媽媽保健品了，當然從天然食物來補充營養會更棒，文章其中有也我覺得買錯的經驗分享，提供給準媽咪們參考！接下來就來說說...
2019/01/15     5335 看全文 〉
  • Wendy佳蓉營養師　總人氣 116,565
    翠翠 6歲4個月
懷孕媽咪需攝取的營養素有哪些?
新手爸媽滿心期待著新生命的到來，但同時許多孕媽咪也開始擔心，自己平時的飲食習慣是否能提供寶寶足夠的營養?
2022/03/30     5164 看全文 〉
  • 可樂媽咪　總人氣 27,676
    可樂 8歲2個月
［孕哺保養］四年親餵哺乳推薦孕哺兒卵磷脂 哺多多 產後哺乳
 ​   還記得自己四年前剛當媽那個時候什麼都不懂！問長輩好像也是一問三不知只好拼命苦讀各種育兒書和查網路資料我自己本身不是一個特別喜愛保健品的人但是我知道現代人忙碌又習慣外食實在是很難營養均衡！尤其...
2020/12/10     5160 看全文 〉
  • 頭頭　總人氣 431,574
    航哥 8歲2個月
    桃妹 6歲5個月
懷孕營養補充-雀巢媽媽孕哺營養膠囊
在準備歡喜迎接小生命的到來時，準媽媽的身體因為有了變化，為了需要供給肚子裡小生命的成長，所以跟一般人比更需要多些營養的攝取。
2018/05/22     4911 看全文 〉
  • 崔西Tracy　駐站部落客
    薇薇 10歲3個月
    妍妍 8歲
【滋骨加強咀嚼錠】及早補鈣，守護產後媽媽的健康。
從很小的時後就知道補鈣的重要性，為人母之後對於家人、孩子的健康更是重視，尤其是正在成長的階段小孩，鈣質的補充是非常必須的，從出生到學齡前，每日鈣質建議攝取量為300-600毫克，就算早晚一杯牛奶，也無...
2018/12/11     4764 看全文 〉
  • 倪雅婷　總人氣 52,035
    團團 8歲4個月
life'sDHA紐萊特植物DHA藻油，我的懷孕營養補充品
我想大家都知道懷孕一定要補充DHA，雜誌上醫生也有特別提到，懷孕期間因胎兒會吸取媽媽的養分造成DHA濃度不足影響到記憶力，如果從懷孕初期就開始補充DHA，可以幫助提升記憶力但市面上賣的保健食品魚油和藻
2016/03/28     4641 看全文 〉
  • 秋　總人氣 4,939
【孕人推薦】我的懷孕營養品推薦清單，懷孕前期、中期、後期營養
懷孕之後，我就開始積極蒐集一些懷孕資料，參考網路媽媽分享    孕期分為三個週期初期－第0個月～第3個月中期－第4個月～第6個月後期－第7個月～哺乳期 懷孕期間充分補充營養，對媽媽與寶寶都很重要哦！！...
2020/12/21     4518 看全文 〉
  • 珍甄　總人氣 65,311
懷孕了～分享孕期營養品 (魚油、孕婦維他命、珍珠粉)
好快就來到35週啦!自從拔拔知道我懷孕開始立馬股歌找懷孕要吃的營養品，雖然是第一胎但我真的老神在在反倒是我家的拔拔緊張兮兮的一下叫我補充葉酸，一下又叫我補充鈣片、珍珠粉、魚油、益生菌、鐵劑但一直走養身
2015/08/21     4504 看全文 〉
  • Mrs.bananas　總人氣 4,706
    箱箱 9歲2個月
【懷孕日記】我的孕期、哺乳期營養品補充
整個孕期中、哺乳期媽咪最注意的一件事就是「應該怎麼吃，才能讓胎兒健康成長、自己又不會胖太多？」喬林媽咪整理了，我在懷孕孕期到哺乳期的營養補充，教你如何吃不長肉，餵母奶也能保持身材唷！！懷孕期間補充營養
2015/09/23     4223 看全文 〉
  • OT莉莉當媽媽　駐站專家
    仲雞哥 7歲6個月
懷孕營養品多吃多健康？營養師讓你一次搞明白！
懷孕了，營養的補給品要怎麼吃，才能夠補充孕期需要的營養呢？看看葉酸、維生素A、維生素D食用的時間、該注意的地方吧！
2020/07/31     4198 看全文 〉