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阮湘雯 Grace
駐站專家
專家揭密!產後憂鬱、焦慮的幕後黑手竟是「這個」
1. Division of Reproductive Health, National Center for Chronic Disease Prevention and Health Promot...
2025/03/27
11068
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Cindy Lee
總人氣 1,085,903
兔崽子
3歲2個月
[美食]【娘家滴雞精+娘家熬雞精】Cindy開箱
[滴雞精開箱]今年佳節送禮時在眾多種類禮盒中,我挑選了獲獎無數的【娘家滴雞精】及【娘家熬雞精】作為禮盒首選。因為娘家品牌的雞精不但適合全家,尤其我是職場媽咪、也喝過很多品牌、對入口食物很要求,我挑選...
2025/03/14
13229
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慧心笑
總人氣 1,148,812
想懷孕,做功課的時間和次數要多少呢?!
想懷孕該怎麼做功課呢?很多夫妻為了「懷孕」而拼命加班做人,卻仍然因為每個月的月經來而失望,為什麼已經如此頻繁得增加行房,還無法懷孕呢想懷孕,到底哪個環節出了問題?
2025/03/14
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藍藍
總人氣 14,843
瑄瑄
14歲4個月
維維
10歲8個月
我與瑪麗蓮二次情緣
▍產後塑身9年前懷2寶時,因為擔心產後不容易復原身形主動前往瑪麗蓮高雄旗鑑店找專員訂製了2套經典款產後出院時55公斤,穿著塑身衣天天雕塑半年瘦到孕前體重46公斤ㄧ年後再減至45公斤,身材曲線更勝少女時...
2025/03/13
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鈴
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小采
12歲
小產後吃什麼補元氣?推薦郭老師小產餐
在經歷了小產後,身體和心情都需要更多的時間來調整與修復,家人都建議我好好休養,即便是小月子也要做好坐滿,身體健康是第一要件!另外大嫂也特別幫我訂了郭老師的小產餐來幫助身體恢復。 大嫂在生第二胎之...
2025/03/12
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琦馨
總人氣 42,458
心心
11歲
營養滿分月子餐推薦-郭老師養生月子餐
初為媽媽真的超多事情要學而在寶寶誕生前的最後一個代辦事項就是要找到理想的月子餐本來沒什麼概念但後來逛母嬰展的時候剛好看到好多的月子餐攤位其中郭老師是讓我跟先生感覺最滿意的加上展場又有優惠所以就決定訂來...
2025/03/10
13212
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BabyLike
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小益
5歲9個月
孕期、產後多做凱格爾運動的好處?幫助順產、恢復更快
凱格爾運動對孕婦和產婦有許多幫助,好處包括:減少尿失禁、幫助生產、預防骨盆器官脫垂,加速陰道恢復、促進子宮復原。找到骨盆底肌肉,避免錯誤用力方式,保持正常呼吸,每天花幾分鐘練習,長期堅持,效果更明顯!
2025/03/07
13592
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白夏夏
總人氣 16,050
小乖
1歲7個月
孕婦媽咪為什麼容易便秘?可以喝的青汁
尤其孕期常常覺得食慾不振,起初孕吐、中後期容易有飽脹感,心情偶爾也會影響食慾...真心覺得這時乖乖青汁給我很大的幫助!由於我很喜歡喝抹茶,很多時候會將青汁加入牛奶裡喝,跟抹茶拿鐵的味道一模一樣,不只可...
2025/03/01
16054
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璞之妍質感醫美
駐站專家
媽咪也能緊緻如初:消除妊娠紋與緊緻肚皮
文:璞之妍孫克嘉醫師 農曆年節與高中好友碰面,聊到她的懷孕育兒心路歷程,提到一個讓我印象深刻的場景:在懷胎30週之後,有一天赫然發現自己的肚皮長出了妊娠紋!最可怕的是,因此才注意到肚子的下半球早就有紋...
2025/02/28
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好食課營養師團隊
專欄作家
請問中醫師⟫孕吐怎麼辦?幾週開始?吳多加中醫師教妳孕吐緩解!
孕吐是懷孕初期常見的生理現象,雖屬正常反應,卻往往為孕媽咪帶來許多不便,嚴重的孕吐甚至有脫水風險!桃園市南竹風澤診所院長 吳多加中醫師(FB粉絲頁連結)這次來回答孕媽咪們最關注的問題:孕吐什麼時候開始...
2025/02/27
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怡怡
總人氣 102,880
小產餐台北送到府推薦郭老師小產餐
其實在小產後,我一開始很想趕快回去上班因為這樣能讓我分心,避免一直想那些不開心的事對我來說回到工作崗位是一種釋放但先生不贊同這樣,他說小產這件事其實很重要真的不能忽略,特別是這段期間的修養跟調理於是我...
2025/02/17
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Leona
總人氣 167,532
Lulu
11歲10個月
滋補小產餐推薦品牌郭老師養生月子餐
小產確實讓我感到心裏很遺憾,但在醫師的開導和家人的陪伴下,心情也漸漸釋懷許多,現在我更明白,與其一直沉浸在難過裡不如好好調養身體,等待下一次的緣分到來,因此我特別重視小產後的調理,希望把這段小月子做好...
2025/02/16
9762
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cc0719
總人氣 7,425
不孕症治療
好姐妹走到人生大事階段後,沈浸在幸福婚姻生活的她,其實一直有當媽媽的偉大目標,但求子旅程上卻兩年都沒有好孕到,娘家媽媽與夫家媽媽陪同到各家親朋好友推薦的中醫,與針對不孕症的生殖中心就診後,生殖中心診斷...
2025/02/11
7425
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好食課營養師團隊
專欄作家
不孕怎麼治?中醫調理提升15%受孕率!這4中藥、8穴位可助孕
39歲的小雪結婚多年無子,過去曾經接受子宮外孕手術,檢查診斷出卵巢早衰合併雙側輸卵管堵塞、子宮肌腺症,且卵巢AMH值僅有0.64,西醫建議做試管嬰兒。因擔心取不到卵,小雪開始搭配中醫調理。
2025/02/08
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大衛爹地
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娜米
7歲5個月
邦迪
5歲4個月
2025年蛇寶寶、新生兒取名禁忌、取名一定要避開的三大雷區
科勉老師表示:中國紀元的方式是60年為一個循環,像甲子、乙卯…60年一輪會成為「一甲子」,而60年每一年都有每一年專屬的「凶數」,2025年是「乙巳年」自然也有專屬這一年的「凶數」,其中姓名格局裡的「...
2025/02/05
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大衛爹地
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娜米
7歲5個月
邦迪
5歲4個月
2025乙巳年蛇寶寶、新生兒取名生肖喜忌用字懶人包 總整理
「六十甲子」是中國傳統的紀元方式,甲子、乙丑…..至癸亥,每60年就會再重複;而十二地支又分別以十二生肖為代表,依序為鼠、牛、虎、兔、龍、蛇、馬、羊、猴、雞、狗、豬;而以十二生肖為每一年紀元的代表自有...
2025/01/20
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[生產] 2025 阿映 的「居家生產計劃書」
在一驗到小小妹的存在後,我就開始構思這次的生產計畫雖然媽媽手冊後面就有生產企劃範本,但內容就是比較粗略~也不是針對居家生產於是我也上網看了很多前輩的範例分享,最終誕生了屬於我們的生產計畫書!生產是一個...
2025/01/17
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[生產] 為什麼第三胎想選擇居家生產?
為什麼會想要居家生產?這應該是滿多人好奇的事尤其我們前兩胎都在醫院生,為什麼第三胎會改變想法呢曾經我覺得:都什麼年代了還有人在家生小孩??現在我明白:就是科技更進步醫療更發達才要在家生小孩呀!女性終其...
2025/01/16
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
8歲
Edith
5歲2個月
[生產] 居家生產的特有體驗:胎盤拓印、胎盤料理
居家生產有兩件可以做,並且是在醫院生產比較少會體驗到的事情比較常見的是「胎盤拓印」,有些人跟我們一樣願意試試看「胎盤料理」都是很特別也很難得的人生體驗哈哈哈哈哈【胎盤料理】胎盤料理其實顏先生是有點難接...
2025/01/16
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易易媽
總人氣 7,591
易易
3歲5個月
產後穿赫本塑身衣心得分享
生產後顧問也立馬安排到府量身,因為是量身訂製的所以需要耐心等待,製作完成後我認真穿了2個月,就拿回去改小,身形真的差很多,我的腰圍少了6公分,腹圍少了5公分!重點我沒有特別去改變生活習慣正常吃,顧小孩...
2025/01/14
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