懷孕32週。中暑。養胎

郭老師養生月子餐媽媽教室

🎉🎉🎉郭老師養生月子餐試吃會,高雄科工館-南館場❗❗❗有在看月子餐評估月子餐的可以來了解看看哦⭕⭕⭕地點:高雄科工館南館（高雄市九如一路797號）⚠️⚠️⚠️時間:4/11日下午1:30-3:3...

2020/04/08     316

美之選 膠原蛋白珍珠粉 養胎又養顏 #孕婦珍珠粉推薦

距離預產期開始倒數2個月了!!到了懷孕後期，除了綜合維他命、鈣、藻油DHA之外最近也開始加入珍珠粉的補充美之選 膠原蛋白珍珠粉 除了珍珠粉之外，還有添加對養顏很有幫助的膠原蛋白唷  到了懷孕中後期，寶...

2020/03/31     2363 看全文 〉

美/ 大地之愛。Happy Hours 有機纖果飲

Happy hours有機纖果飲 感謝大地之愛提供的「Haapy Hours 有機纖果飲」試喝。  3種口味共6瓶， 設計成一次帶著走的包裝滿方便的。（也有種像毛毛蟲的感覺， 很可愛。）   因為不加...

2020/03/30     5080 看全文 〉

1分鐘都不行！留小孩在車裡為何致命

不管有意還是無意，把小孩單獨留在車子裡本身就是件危險的事情，有些小孩甚至把汽車當作玩耍的地方，而家長卻不曉得小孩到底做了什麼，因此，這種危險的舉動請各位父母千萬要避免，除了管控不到小孩之外，車裡的高溫也潛藏危機。

2020/03/24     11805 看全文 〉

孕期營養品選擇

得知懷孕那一刻起,知道自己有了另一個重要的身分,那就是---媽媽不再是一個人了,因為我的身體正孕育著另一個小人而寶寶就是靠著吸收母體的營養,成長茁壯著女人是一個很神奇的生物,一旦知道自己有了新生命一切...

2020/03/24     2951 看全文 〉

營養和活力的來源就靠 大成【慢熬雞精】

大家，對於雞精的挑選都是怎麼選擇的呢?是選擇1、市場雞攤販自己滴的2、自己買雞回家滴（好累啊、想到還有一整隻雞要吃就驚驚）3、買市售的 我自己是選擇市售的雞精在選擇市售的妳們、是以哪方面考量呢？是價錢...

2020/03/19     2255 看全文 〉

懷孕初期吃什麼？8more分享養胎不養肉食補訣竅

▲懷孕初期吃什麼才能養胎不養胖，是許多孕婦關心的問題（圖片來源：8more） 懷孕是一段辛苦又甜蜜的過程，尤其懷孕初期容易孕吐，孕婦面對種種不適又擔心寶寶營養不夠。其實孕期前三個月體重最好持平，除了保...

2020/03/17     2592 看全文 〉

【新手媽媽的困擾】

老公是家中的獨生子，所以，在結婚前就知道可能需要跟婆婆同住，雖然婆婆平時相處都不會給什麼壓力，也很期待小昆布的報到，但是，我身邊很多姊妹都因為小孩的養育觀念上的落差，導致，和婆婆之間的關係更加惡化，老...

2020/02/05     329

🎁粉絲贈禮 ✨送純煉滴雞精2包+莪茶晶盈盈1包

第N團。滴雞精超值補貨團來囉!市面最優惠，大約47折，喝滴雞精養身，荷包不心痛!團購日期2020.02/04~02/10(準時關單,把握時間喔)👉 https://wenwen.pse.is/滴雞精...

2020孕媽咪體驗禮申請

2020年度【孕媽咪體驗禮】申請正式開跑~歡迎線上填寫資料免費領取孕媽咪體驗禮唷~填寫資料可立馬享有 原味虱目魚精60ml(正貨)x1【領取明細】2020年03、06、09、12月 第三週領取日期：週...

2020/02/04     3456 看全文 〉

【大成慢熬雞精】經典濃醇的香味，自然養胎好氣色

之前懷小九時，周遭親友就一直推薦我要喝雞精，但傳統雞精太過苦澀，我實在無法接受，因此就在滴雞精跟熬雞精中不斷嘗試，一直到做月子完都有持續在飲用。

2020/01/31     4262 看全文 〉

【飲食須知】饅頭人來囉！孕媽咪的饅頭養生養胎術

  喜歡吃麵包、糕點，無奈懷著小寶貝，總被營養師告誡：不能吃太多精緻澱粉了，以免惹上妊娠糖尿病等症狀嗎？孕期不得不「忌口」西點的媽咪們，不如反璞歸真一下，改成吃東方傳統的饅頭當早餐、點心吧！豐富的營養...

2020/01/22     5808 看全文 〉

【熬雞精】大成慢熬雞精，再忙也要元氣滿滿。雙寶媽一打二超需要

   退奶已經半年，這半年仍然持續熬夜，帶孩子白天沒時間，就要等他們睡了才寫文，晚睡睡不好，所以卵巢一直發炎，mc兩個月沒來，要把我嚇死，看醫生吃藥，叮嚀要好好重視，不然要開刀就慘了，身邊的家人也因為...

2020/01/16     4094 看全文 〉

想要養胎不養肉?孕媽咪把握飲食三原則

媽咪們，你們是否也是這樣？懷孕時吃得特別多，就怕寶寶的營養不夠，但是這樣並不是正確的行為喔！

2020/01/08     9964 看全文 〉

懷孕初期飲食推薦~養胎養顏首選珍珠粉膠原蛋白！

愛美是女人的天性，怎樣才能讓自己更加漂亮有自信呢？懷孕時，女性膠原蛋白流失是平時的10倍、骨質流失更加快速達3至5%！市面有眾多膠原蛋白粉及珍珠粉的產品，更有兩者合一的包裝。這次「袋鼠評鑑」邀請30位媽咪一起來評鑑「美之選膠原蛋白珍珠粉」。

2019/12/23     8895 看全文 〉

懶人養身。養胎必備~滴雞精抽獎~純煉滴雞精超值補貨團

最低47折。最划算的純煉滴雞精團購年前最後一團，還有漂亮新年禮盒55折!懶人補身必備~喝滴雞精養身，不用再心疼荷包!💕 #孝敬長輩 #孕媽咪養胎坐月子 #日常保養 或是 #讓孩子飲用, 都合適!!滴...

給孕媽咪們：別再用錯誤的「養胖」觀念自我催眠！

很多長輩基於呵護、疼愛的心情，一聽說女兒、媳婦有孕，就不斷提供美食和補品；做為晚輩，想拒絕，卻之不恭，全接受，未必吃得消。至於小夫妻，打從知道有孕開始，常因過度開心而放縱口慾，「吃」，成了撒嬌和疼惜的表達方式，不少準媽咪在懷孕初期就胖一大圈，連老公也跟著發福。

2019/10/25     4523 看全文 〉

避免中暑，要注意熱指數（懶人包）

 作者：白映俞 醫師最近運動風大起，路跑、夜跑都正夯，然而在沒有陽光直射的傍晚跑步，就一定不會中暑嗎？錯！你需要注意「熱指數」。 在炎熱環境中，身體需要靠流汗來帶走熱量。因此你除了關心「溫度」，還要記...

2019/10/23     772 看全文 〉