按摩，紓壓

腰酸背痛買按摩椅墊有用嗎 ?

父親節要到了，家父很好解決但就需要思考一下公公適合送什麼禮物他是開計程車的，現在開車的時長也不比年輕時了但長時間久坐有時回家會跟婆婆說開到腰酸背痛，會請婆婆幫忙槌兩下很多人說按摩可以幫助改善疲勞想來想...

11 個月前     209

月子中心推薦

當發現自己懷孕沒多久就開始做功課找月子中心在現場諮詢時感覺添喜的櫃檯小姐很親切雖然不能直接參觀房間但大廳非常明亮乾淨 環境也很不錯就決定下訂了由於是新手媽媽，對於寶寶照護上真的都不了解第一次當媽媽真的...

11 個月前     644

推薦月子中心

因為是第一胎 擔心自己不知道怎麼照顧小嬰兒所以跟老公討論後決定選擇添喜產後護理之家添喜照顧寶寶與媽媽的護理人員每一位都非常專業 當遇到不清楚地都可以直接詢問我跟老公在添喜學會怎麼幫寶寶洗澡跟按摩房間有...

11 個月前     577

解決懷孕不舒服

藉由月子中心開課，解決孕婦酸痛的課程，讓我很期待參加，因為孕初期的我腰椎痛到睡不好，翻身、下床、坐在椅子上（不能久坐）都會痛，也去看婦產科，但醫生都是開普拿疼，那只是緩解短暫疼痛，讓我覺得無法解決我實...

分享新型筋膜刀的ASMR

就是下面影片連結這個操作師傅用的筋膜刀好像跟一般常見的長得不太一樣然後還有拔罐&按摩的聲音蠻適合睡前聽的(很適合拿來助眠)

抽脂後有硬塊怎麼辦?可以按摩嗎?？凹凸不平有辦法補救嗎？

各位媽咪好前陣子去抽脂後，碰到硬塊跟凹凸不平的問題，聽說是抽脂後常見的狀況想問問有經驗的媽咪，這種硬塊是可以自己用按摩緩解的嗎?還是說一定要回診給醫生評估或是做其他處理?抽脂本來是希望能讓線條變漂亮，...

2025/07/04     176

馬上就到要離開沁悅的時候了～

沒想到時間過得這麼快，感覺來那時候才來簽約，馬上就到要出月子的時候了～滿心期待要來坐月子的我，在入住隔天就因為感染又回去住院⋯心裡真的很放不下寶寶，不過沁悅的客服跟嬰兒室都會傳訊息告知我寶寶的狀況，也...

2025/07/04     477

桃園月中--沁悅一定要去^^

剛好朋友介紹 馬上預約參觀～簽約後還有贈送孕婦寫真、寶寶寫真的拍攝入住後真的覺得還好選擇了這裡幾乎每天都有手作課程可以參加自己做寶貝的東西❤️喜歡沁悅有太太太親切的櫃檯、房務阿姨跟護理師們，非常周到的...

2025/07/04     454

0702悠之家第二十二天

0702悠之家第二十二天1.泌乳第一天可能0.1cc,第二天可能沒有母乳。五步驟：1.三指腹按摩乳房2.左右手手掌心上下挫乳房、左右挫乳房3.身體往前傾，手掌晃動乳房4.三指腹壓乳暈1.寶寶喝不太到，...

2025/07/02     1076

肉毒瘦小腿有用嗎，求新竹肉毒推薦

我小腿天生就很粗壯，根本大蘿蔔一直覺得穿裙子穿鞋子都不太好看，比例很奇怪想說每天按摩抬腿看能不能改善，但做了幾個禮拜好像幫助不大很想讓自己也能美美的穿各種衣服和鞋子前陣子查了幾篇文章看到肉毒可以改善，...

2025/07/01     920

「玩美高跟鞋 布袋吹風Chill」盛夏登場　限量500份機能軟糖甜美送出！

位於嘉義布袋的金氏世界紀錄最大高跟鞋造型建築——高跟鞋教堂，以浪漫心型廣場與唯美裝置藝術成為打卡熱點。為強化地標行銷，交通部觀光署雲嘉南濱海國家風景區管理處（以下簡稱雲嘉南管理處）推出全新品牌節慶「玩...

2025/06/23     230

推薦的產後護理之家

從懷孕三個月時，就開始找月子中心，參觀了北大兩間月子中心，回家後就下訂了迎新，不管在房間的大小、格局和優惠的價格，還有感受到接待人員和護理人員的專業，讓我們感到很安心！感謝櫃檯小姐～寶貝在催生日前幾天...

2025/06/22     556

添喜產後

入住添喜產後護理之家很安心門禁24小時都有添喜管理一樓的嬰兒室24小時開窗護理人員每一位都非常專業房間裡面的電視也可以看到1對1寶寶視訊房間有不同的大小可以一個人需求下訂每天有專人進行房間打掃三餐送到...

2025/06/21     546

小周末分享有趣的影片給媽媽們紓壓~

最近很愛看包包開箱影片然後下面影片連結是今天看到我覺得很特別的因為是突襲健身房員工的而且竟然有員工帶狗去上班耶!!

很慶幸，我選擇了沁悅

不得不說我從領到孕媽咪手冊那一刻起就一直在找月子中心，我剛開始是抱著沒有房間的心情，去看月子中心的環境跟感受，結果我們看的房型沒了，剩中等房型跟高等房型～服務人員很親切介紹完所有設備以及照護方面的事項...

2025/06/10     433

靜脈曲張外用藥膏有效嗎？

家人在百貨業當櫃姐因為工作要久站 擔心靜脈曲張所以平常就有按摩抬腳的習慣一直都保養的不錯但最近她懷孕了 靜脈曲張該來的還是躲不掉大腿、小腿都漸漸浮出血管已經聽醫生建議穿醫療彈性襪但腳的脹痛 加上懷孕本...

2025/06/06     159

最近想試看看日式按摩 台中有推薦的店嗎？

之前常去的按摩店收起來了想起之前聽朋友提過 日式按摩的指壓手法滿舒服的跟常見的按摩不太一樣 好像會比較針對深層肌肉去按？有點好奇 想說可以去試試看但每間的評價好像都差不多不知道哪一間比較好想問大家有比...

2025/06/05     142

月子中心推薦✨｜台中麗馨產後護理之家

來推推 台中靠近一中街的麗馨產後護理之家這是我第一間看的月子中心就馬上簽約了😍離家近又靠近一中街 媽媽外出放鬆很方便👍🏻最重要的是館內環境跟櫃檯客服態度 我很喜歡在月子中心最享受及喜歡的時刻分享...

2025/06/03     492

水腫可以按摩嗎? 台北樹林腿部按摩哪間評價好?

我是典型上半身瘦、下半身壯的代表尤其是腿很容易水腫身邊朋友常常以為我很瘦但其實我都靠長裙或寬褲在偽裝把自己最沒自信的下半身遮起來⋯⋯最近爬文看到有人說到腿部按摩可以促進循環、幫助排水腫 是真的嗎？有沒...

2025/06/03     205

最近覺得嘴邊肉都掉下來了...媽咪們都怎麼處理?

如題最近照鏡子的時候覺得嘴邊肉開始下垂晚上睡前除了保養還加強按摩了但還是覺得沒有什麼效果各位媽媽有推薦的方法嗎?

2025/05/19     214