排便

幫助孕媽咪寶寶排便順暢，營養師推薦的Voelkel生機黑棗汁

以前天天至少1～2杯含糖手搖飲，但身材愈喝愈胖、體況也變差 ，所以想戒掉飲料，改喝天然の果汁。有朋友建議我可以喝看看營養師推薦の黑棗汁 #olife #機本生活 https://olifeshop....

2023/12/11     4662 看全文 〉

減重期間卻排便不順？陳國誌中醫師教你改善便祕從飲食做起

減重持續進行，但卻開始出現了大不出來的便秘問題？陳國誌中醫師提醒大家，問題可能出在吃太多水煮餐，很多時候吃得太清淡對排便反而影響很大喔！飲食均衡才能減重兼顧腸胃道的健康。如果你也是減肥期間餐餐水煮餐，...

2023/12/08     5339 看全文 〉

德國Voelkel生機黑棗汁100％純汁具豐富膳食纖維與鈣質

現代人工作忙碌常常外食、久坐、不愛喝開水這些習慣是常常導致食物不容易消化的主要因素！而家裡小朋友最常見就是挑食不愛吃蔬菜，纖維質攝取不足，上廁所總是卡卡不順暢，或是要好幾天才上一次大號，這真是讓許多媽...

2023/12/05     5041 看全文 〉

健康好物 法兒貝蔬菜益生菌 ♥

#育兒好物 #好物分享 #寶寶益生菌 今天小維尼又來分享一個最近新的健康好物啦相信很多媽咪都有寶寶排便不順的問題 小維尼其實偶爾也是尤其吃飯不正常的時候 😭 大家都知道小維尼的飲食我非常在意 低鈉新...

小腹救星威德雙酵益生菌

生完小孩小腹整個回不去晚餐也減少熱量攝取還是瘦好慢顧小孩好像很難擠出時間運動最近有在吃威德雙酵益生菌想要幫自己增加代謝跟消化小包裝很好攜帶也很衛生帶小孩出去手忙腳亂要吃也很快速覺得開始吃最大改變是比較...

2023/11/24     396

男人當爸後上廁所超久？醫曝5可怕後果，別超過「這時間」

常聽到不少媽媽抱怨，丈夫當上爸爸後如廁時間大幅增加，英國過往有一項調查發現，爸爸們每年平均有7小時躲在廁所裡，僅為逃避家人。廁所是爸爸們的極靜樂土，可以暫時逃避另一半的嘮叨與孩子的嬉鬧，享受獨處自在的空間。但以‍醫師的觀點來看，長時間坐在馬桶上這樣的如廁習慣可能會引發一系列健康問題。

2023/11/22     9465 看全文 〉

葡萄王益生菌-益菌王 我的腸道健康好幫

身為媽媽後，就常幫家人撿菜尾小朋友有時真的吃不下又不想浪費食物導致產生了"媽媽職業病"，吃得太撐後胃就很容易不太舒服這樣的困擾反覆發生好幾次後，為了隔天不要再讓身體不舒服買了朋友大推的益生菌-葡萄王益...

2023/11/22     928

兒童益生菌推薦

小孩健康的發育刻不容緩，這次幫雙寶找到的，就是 #活萃泱悠益兒益生菌口嚼錠。✨️悠益兒益生菌口嚼錠🧒三歲以上的寶貝就能吃，口嚼錠是減糖配方而且還添加了能幫助消化的鳳梨酵素喲！🍍添加鳳梨酵素幫助消化...

天然Voelkel黑棗汁 排便順暢不卡關

一直以來因為長期外食，加上久坐少運動，常常有排便不順的問題，總是肚子卡卡，上廁所時間長，卻也徒勞無功，身體也覺得渾身不對勁，但擔心吃排便藥，容易造成身體不好且依賴藥物，因此一直想找找天然的食品，在網友...

2023/11/09     4333 看全文 〉

REBORNLab蕾莉蒙恩：超能重生奇蹟酵素錠 Extra＋

現代人的飲食習慣都很精緻，高熱量又愛喝高糖飲料，加上外食的機會也很多，雖然知道要多吃蔬果但總是事與願違，纖維總是攝取不足。我又是久坐的上班族，一天坐上８小時，也越來越大，真的非常需要些好東西來協助我不...

2023/10/24     5812 看全文 〉

田原香消消氣滴雞精分享

本身工作需要輪班，作息又不正常，除了面對職場上的高壓環境，下班又要兼顧家庭，真的是蠟燭兩頭燒，可能是因為長期作息都偏差，本身腸胃功能偏弱，很容易脹氣及排便不順暢，整個肚子都鼓鼓的，真的很不好受。 之前...

2023/10/14     150

寶寶便秘換喝啟賦配方奶心得分享

最近寶寶開始吃副食品原本很規律的便便時間跟便便的樣子都變了有時候炸屎有時候便秘…搭配配方奶也會突然溢吐奶..想說寶寶也愛喝不喝的跟醫生聊過，醫生說可以換換看奶粉身邊的媽咪的寶寶大部分都喝啟賦所以我去官...

2023/10/13     593

▫️ 寶乖亞錠劑 ▫️

免費索取分享寶乖亞滴劑應該不陌生他們也有錠劑！適合三歲以上有咀嚼能力幼兒哥哥說吃起來是檸檬的口味🍋有點甜甜的這種一排式的也攜帶方便～✔️專利活菌 DSM17938 羅伊氏乳酸桿菌✔️改變菌叢生態✔️...

開箱-大樹寶育兒箱

當媽媽後就很積極地參加育兒箱活動，終於，讓我獲得，灑花開心畢竟有了二寶又要上班的，時間真的好寶貴，在網路上購物就成為媽媽我的習慣關於育兒用品我蠻習慣於大樹健康購物網購買，大樹健康購物網就是實體大樹藥局...

2023/09/28     132

一天排便幾次才正常？母乳還是配方奶影響大！3 種飲食改善排便

4-6個月大開始吃副食品，此時最容易排便不順。3種飲食改善排便：給寶寶纖維素高的水果、蔬菜、糙米粥、蒸地瓜等高纖維澱粉，並嘗試水中添加益生菌，養成良好的排便習慣。喝配方奶容易排便困擾，母乳排便較順暢！

2023/09/26     7593 看全文 〉

嬰兒排便變化！吃副食品擔心便秘腹瀉？教你從大便看健康！

寶寶的健康狀況可以從大便中得知！由於喝母乳與腸胃尚未發育成熟的關係，嬰兒排便狀況與大人不同也較不穩定。因此了解寶寶排便次數、顏色、形狀非常重要！尤其寶寶開始吃副食品排便問題更是多變化！本篇教你新生兒到...

2023/09/24     6178 看全文 〉

便秘可以按哪些穴道？王俊潔中醫師傳授４穴道，舒緩腸胃幫助排便

有時候稍微吃太多或吃太油膩，就會不小心遇到便秘問題，今天請到王俊潔中醫師分享四個可以有效幫助排便&舒緩不適的穴道，趕快把圖片存起來吧！

2023/08/30     5041 看全文 〉

# 詢問 如何教寶寶學習喝水?

求解~寶寶目前快9個月從吃副食品開始就很討厭喝水甚至一拿起水壺給她就被推開好像是不太會使用水杯?幾乎都是用啃的方式因為一直都有便秘的前科...平常奶量也不多又要喝不喝最近副食品量慢慢變多了雖然會偶爾餵...

2023/08/29     326

順暢好伙伴 - 漢方淨暢元素開箱

結婚後生了寶寶，生活變超忙碌，每天都是趕趕趕~有做不完的事情~一直以來都有便秘的問題，最近發現更嚴重了，常常覺得消化不良肚子脹脹不舒服，要好幾天才會排便一次。某天午飯後又開始肚子不舒服，同事給我一包幫...

2023/08/28     4668 看全文 〉