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排毒

共87筆搜尋結果
  • 食醫行　專欄作家
為什麼必須和糖說分手？你不可不知的甜食真相
近幾年紅翻天的飲食健康話題，就是減糖、斷糖、生酮了，糖似乎變成了全民公敵，為什麼大家都聞「糖」色變，到底它對人體有什麼危害呢？美國營養師黛安‧聖菲莉波，曾經是個嗜吃甜食的女孩，現在她以自己成功戒糖的心
2018/03/07     2684 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
代謝好瘦得快！45公斤美魔女吳明珠排毒秘技
想揮別吃的肥滋滋的一年，該是減重「抱佛腳」的時刻。為什麼有人餓肚子、斷食，就是想瘦，結果肥胖依舊；但是，對於擅長中醫漢方的女中醫師吳明珠來說，讓她長年維持45公斤的窈窕好身材，而且氣色紅潤如童顏的秘密
2018/02/12     2274 看全文 〉
  • Gene　駐站部落客
    Phoebe Chen 9歲8個月
    Matthew Chen 4歲9個月
先排毒再保養,淨升完美膚質 | DIOR迪奧極效賦活精萃
台灣近年來的空氣PM2.5動不動就高高低低，尤其是在工業區較多的縣市更為嚴重，你會發現家裡剛打掃完，很快又又一層灰塵附著。除了戶外汙染、都會氣候條件和紫外線，可能產生多種毒物。在住家、辦公室、車內等室
2017/09/03     2832 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,288,574
只要掌握這七要點,就能輕鬆遠離肥胖人生!
每次面談肥胖患者時總有一點令我訝異。患者通常減肥過許多次，所以應該十分清楚該怎麼吃才會瘦，只是沒辦法付出行動去實踐。然而出乎我預料的是，病患總是問我一樣的問題：「醫生，我為什麼會這樣？為什麼瘦不下來？
2017/07/20     1468 看全文 〉
  • ​采實文化　總人氣 1,288,574
用這招「排濕瘦身法」不只幫妳順利剷肉,皮膚還能晶瑩剔透!
排濕瘦身法不是單純為了減重的減肥法，而是為了讓身心更年輕健康的治療過程。只要清除凝結在體內的痰濕，細胞就會變得更健康，皮膚也會變得更晶瑩剔透。

2017/07/20     2811 看全文 〉
  • 出色文化　總人氣 445,925
想聽孩子的心裡話?幫他按摩耳朵就對了!
為顧客進行耳朵S P A 服務時，我常聽到有些顧客會提到他們的親子關係。有些人早上接送孩子上學，放學後也往補習班送，下班後接孩子回家，時間也晚了，家庭成員各自滑著手機，或是看一下電視，上上網，然後結束
2017/04/17     7463 看全文 〉
  • 早安健康　專欄作家
年後體重危機！一週晚餐喝湯減肥術，消腫排毒找回 瘦體質
【早安健康／林明慧編譯】年底年初聚餐潮報到，中午和朋友聚會，晚上又趕場吃尾牙，緊接著農曆春節將至，不但餐餐大魚大肉，繁忙的生活更是削減了運動及睡眠時間，等到肥肉上身時，似乎為時已晚。日本營養管理師田中
2016/07/28     1524 看全文 〉
  • 濤媽　總人氣 659,404
    阿濤 15歲4個月
    濤妹 14歲1個月
準備夏天到來的「健康排毒減重法」
堆積了一個冬天躲在厚重衣服裡頭的脂肪。。到了夏天就原形畢露了。。。夏天到了。衣櫥換上夏裝。不是短袖就是無袖。牛仔褲還在，但多了短褲和短裙。穿上夏服的第一天。。嚇了一跳。。這是什麼可怕的脂肪。。居然在不
2016/06/20     1842 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
【賀新年】過年大吃大喝累積毒素？　蘋果、地瓜、草莓瘦身又排毒！
又到了農曆新年，每到這個時候總是會有許多美食出現，但是少不了攝取許多脂肪和熱量，有些人甚至在過年的時候會和家人喝幾杯小酒，但是過年連假幾天下來，除了囤積許多脂肪之外，也在體內留下不少毒素。在大餐過後，
2016/01/28     4270 看全文 〉
  • 維媽　駐站部落客
    Wayne 15歲4個月
    Eason 12歲9個月
爆汗岩盤浴舒壓排毒。改善女孩兒虛冷體質
對平常只有勞動嚴重缺乏睡眠，難有再多體力運動的媽媽們加上每天做不完的家務，還被小孩高分貝巴緊緊魯小小連躺在床上腦袋瓜還轉不停想這煩惱那的長期累積下來的疲勞轟炸不僅是對健康，就連外在身型都很容易崩壞丫前
2015/11/12     4806 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
軟肥肉變燃脂肌，1分鐘練出最棒曲線!!!
我們生活中不停地活動、走路，就算吃進高熱量食物，只要維持一定的活動量，便能消耗熱量、燃燒脂肪；但是，若身體循環不良，就容易累積毒素、囤積脂肪，一旦活動量變少，身體機能便無法正常運作，體態也會漸漸走樣。
2015/07/23     1474 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
喝豆漿有7大好處！排毒、防骨鬆、增強記憶
文／呂方平‧圖／蔡宗昇早餐除了喝牛奶，你還會喝什麼？豆漿吧！尤其在黃豆成為超級明星食材後，豆漿更是養生者的最愛，吃素的、更年期的、有乳糖不耐症的，都適合喝豆漿，除了攝取蛋白質以外，喝豆漿好處竟然這麼多
2015/05/22     6490 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
人體要排的毒是「濕氣」！女孩們改善水腫體質吧！
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒最近天氣一直下雨，濕氣好重都快發霉了>"<身體覺得超疲倦沉重怎麼辦？愛吃又鹹又辣重口味的你，是否感到臉部浮腫、小腿腫脹，甚至全身發胖？張醫師與您分享~
2015/04/30     8657 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
7日排毒瘦身好簡單
排定輕鬆的運動，用餐不吃肉食，尋找內心平靜，一周就可以減去2磅（約0.9公斤）了。任何時候你想放輕鬆，又不想偏離目標，不妨排這麼一個7日計畫。體內排毒由此開始想像這是你的重設鍵。跟著以下潔淨飲食與慢步
2015/04/13     10656 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
排毒？減重？破解流汗的8大迷思
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以幫助我減肥，所以我要
2015/03/12     2206 看全文 〉
  • 小寶麻麻　總人氣 334,768
美魔女養成術✿瘦臉消水腫✿臉部刮痧教學
臉部刮痧可讓能夠排毒養顏，去除水腫，瘦臉刺激表皮神經末梢加速新陳代謝,還能排除臉部循環不良的多餘水分和廢物，達到瘦臉的效果特別注意臉部發炎、出疹子或有傷口的時候不要刮痧,免得過度刺激皮膚刮完左邊,明顯
2014/11/25     3464 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
吃進問題油，黑木耳、綠豆湯可排毒
文／編輯部整理‧圖／王正毅地溝油事件如滾雪球般愈滾愈大，萬一長期吃進問題油品影響身體健康該怎麼辦？台北市聯合醫院仁愛院區中醫師周宗翰指出，黑木耳、糙米飯都有助於清除體內污染物質，並排除因食用不良油品而
2014/10/21     2347 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
七種超級食物 幫你排毒消水腫！
想要減重、身體健康、並且活力充沛。以下七種健康排毒超級食物可幫助你，消除水腫、重新恢復活力，並且在一周內減去1公斤！然後接下來你想持續多久，都依你高興。1.杏仁醬這種抹醬所含的纖維質可降低你吸收吃進去
2014/07/21     3288 看全文 〉