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控制體重

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MOMO 10歲5個月

年後收心計畫 atflee TX智慧體脂計超可小小兵聯名款

過完年之後，我做的第一件事不是整理冰箱，而是鼓起勇氣站上體重計🫨。圍爐吃年夜飯、拜年親戚熱情供應的零食甜點、和老朋友聚餐、孩子吃不完的點心全都是～「媽媽廚餘桶幫忙解決」……說真的，過年大吃大喝真的很...

3 個月前

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲1個月

想喝手搖又擔心孕期血糖過高？醫大推「5類」手搖還能緩解孕吐！

冬季開始吃吃喝喝補身體，身為台灣人每天都離不開手搖，孕媽咪們擔心孕期血糖過高、不能喝這喝那，今天就來告訴孕媽咪們去飲料店怎麼選，不用擔心有負擔還可以一邊吃火鍋一邊配飲料……

5 個月前

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華人健康網　專欄作家

懷孕過胖「糖尿病」跟著來！6招控制體重，維生素D不可缺

孕婦懷孕，親朋好友經常關心「胖了幾公斤」？其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃，才能擁有健康體態呢？

2023/07/03

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鄧潔米　總人氣 534,913
蝦蝦 8歲3個月
胖莓 6歲4個月

團購｜Yumthé養茶---本草綱目與老師傅的專業配方結合

2023/04/13

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MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
媽咪拜 3歲1個月

別再熬夜賴床！醫曝早起3好處：有助於控制體重

早起，被認為是健康的生活習慣之一，許多人認為早起可以提高工作效率，保持積極的情緒，並促進整體健康。事實上，一些科學研究支持這一觀點。

2023/03/29

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優格　總人氣 32,789
優優 9歲11個月

【楊氏減肥減重】控制體重瘦ez，健康減重19.1公斤！

減肥不只掛在嘴邊更要有毅力瘦身成功減肥用說的好像很容易，每個人都會把『我要減肥！！』掛在嘴邊，但實際上有沒有決心去瘦身就是另一回事，畢竟瘦身成功從來就不是極短時間內能辦到的。先來說說我自己，記得小...

2023/02/20

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照護線上　專欄作家

控制體重改善健康，醫師助你一臂之力

作者：照護線上編輯部劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎張馨云醫師來到照護線上。張馨云醫師：大家好，我是張馨云醫師。劉育志醫師：請問肥胖可能造成哪些問題？張馨云醫師：從大家比較熟悉的心血...

2022/10/31

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食醫行　專欄作家

【林世航專欄】孕媽咪救星！3招聰明控制體重，讓你養胎不養胖

過去常認為懷孕是一人吃兩人補，因此婆婆媽媽們想盡辦法希望孕媽咪多吃，但往往沒胖到寶寶反而都胖到媽媽身上了，其實只要知道控制體重的訣竅，就能讓你養胎不養胖喔！文 ∕ 好食課林世航（營養師）　圖 ∕ C

2018/03/27

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1000天營養小編　總人氣 24,724

【1000天營養懶人包】孕中期：養胎不養肉！孕期如何控制體重？

「噁心想吐的不適感消失了，真是太棒了！既然胃口變好，我就要來享受許多美食了！」5-6公斤為限這時期因為噁心感消失，媽媽感到胃口變好，開始享受美食，此時媽媽體重容易迅速增加，需特別留意控制好。我們建議媽

2016/06/02

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aranawu　總人氣 84,391
zion 11歲10個月

懷孕期間如何控制體重～孕期的飲食交戰守則

常聽人道：「懷孕能吃就要盡量吃，不要餓到寶寶了。」不少人相信這句話，加上懷孕時期的賀爾蒙變化，導致不少孕婦體重失控。到了後期產檢，護士通常會這樣警告妳：「體重要控制一下喔！啾咪～」偏偏後期體重的增加如

2014/09/23

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奕德爸爸

天然未加工的食物？

lynette　總人氣 947,001
baby 11歲8個月
baby 7歲7個月

【孕記】24W-33W 。從懷孕中期邁向後期~

好久沒來記錄懷孕心路歷程了懷孕到了中期,就是大家說最舒服的期間確實沒錯,但是大家也都忘了告訴我:是要嚴格控制體重的時期我自己在懷孕中期的體重改變最多,常常幾天就上升一公斤肚子也在這段期間像吹氣球一般,

2014/08/29

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雅慈

請問早餐只喝媽媽奶粉嗎？因為我的體重一直攀升中，我下禮拜要去喝糖水了，好緊張