控制

益生菌必須保存在低溫環境中，溫度控制是菌種保持活性的關鍵

【＃健康小知識】益生菌要冰嗎?相信大家都看過太空科幻片，星際旅行常常需要幾個光年?，為了實現星際旅行，往往必須讓太空人進入低溫艙休眠，到達目的地後再回溫甦醒。益生菌也是一樣的，如果不能很快吃完，就必...

2024/04/11     145112 看全文 〉

有覺得生完後臉特別凹嗎?

本來以為自己生完後可能身材會回不去臉看起來更胖所以自己就都很小心翼翼一生完也是馬上有做飲食控制現在身材是回來了但是發現臉看起來變凹了而且是還滿明顯的不曉得大家有這樣嗎?

2024/04/11     213

赫本塑身衣心得

生產完看著自己的身材還要顧小孩頓時覺得好無助，幸好看到了赫本塑身衣，第一次接觸塑身衣既害怕又害怕的心情預約到店了解，在店員的細心及耐心講解後決定量身定做試試看，畢竟生小孩後不管是體態或是體重都有很大的...

2024/04/10     143

產後雕塑～赫本塑身衣

本身不是易胖體質，但是懷孕期間，我是一個懷孕吸空氣也會胖的孕婦，第一胎胖20公斤，第二胎胖14公斤，更別說這次懷二寶已經是高齡產婦了，知道自己懷孕時期容易變胖，所以懷孕中就在尋覓量身定制的塑身衣。由於...

2024/04/08     248

赫本塑身衣～讓女人變得越來越自信♥️

第一胎在7年前因為仗著還年輕就沒做什麼塑身衣的功課，所以身材一直都保持肉肉的，身形也因為時常沒注意抱小孩的姿勢整個走樣了。第二胎生完之後，一直在社群媒體看到網紅分享的赫本塑身衣，就開始做了很多品牌的比...

2024/04/06     174

好穿的赫本塑身衣

剛開始要搜尋塑身衣的時候超猶豫的因為是第一胎也沒有什麼經驗，不知道產後身材到底會變怎麼樣🤣第一猶豫的點是：不確定自己穿不穿得住因為本身工作要跑來跑去，怕熱又緊導致穿不住浪費錢第二猶豫的點：畢竟不是小...

2024/04/01     201

赫本瘦身衣

本身我就是個小個子，身高不高，體重卻隨著年齡往上升，我的工作是做文書的，每天一坐就是8小時，骨盆也就越坐越寬，以前就對自己的身材很不滿意，有嘗試過去健身房運動，但那要持之以恆，隨著工作量越來越多，沒什...

2024/03/30     124

異位性皮膚炎擦什麼乳液能控制比較好

一開始只有臉的皮膚敏感，以為是溢奶沒擦乾淨後來開始連大腿手臂脖子都容易紅，還有出現像癬的東西換了診所才發現是異位性皮膚炎原本用的乳液醫生直接聽完說都要換問他那要買什麼又說不方便推薦QQ可是他有開個藥看...

2024/03/29     13125

孩子一鬧就給糖？當心養出情緒失控小皇帝！心理師曝「度過情緒風暴」關鍵

當孩子發脾氣時，我們試著從孩子的立場與角度去看問題，會發現我們不僅能保持中立，也可以透過看見孩子的問題，陪伴他們一起面對情緒風暴，以及解決問題。我經常提醒家長們，孩子的行為背後都有需求，每一個情緒背後也都有其他需要被接住、安撫與呵護的深層情緒。

2024/03/22     7823 看全文 〉

到底要怎樣吃才能瘦下來呢?

記得以前學生時代我只要餓個幾天或者稍微控制一下每餐不要吃太飽體重就可以降下來但是現在我明明一天就只吃一餐而且我還不敢吃飽喔體重還是沒有減下來開始羨慕起我妹她是那種怎麼吃都不會胖的人...要怎麼瘦身真的...

2024/03/22     137

腎臟病人的飲食要怎麼吃比較好?

我爸身體除了有高血壓之外現在又多了一個慢性病就是腎臟病我覺得就是因為我爸都亂吃的關係可能帶給腎臟太大的負擔所以才會有腎臟病慶幸的是目前聽醫師說還不算是很嚴重只要做好飲食控制的話短時間內還不需要擔心洗腎...

2024/03/20     287

生完小孩瘦不下來，希望有高雄抽脂推薦

真的很羨慕生完小孩後很快就可以瘦下來的人😭明明自己生小孩後除了月子餐吃得比較好，之後就開始控制飲食+運動但肚子還是一坨肉😭讓我好絕望難道要瘦下來真的只能借助醫美的力量了嗎...還是有人能分享減肥的...

2024/03/20     352

葡萄王易得纖

我是一個熱愛美食、卻又不太喜歡運動的媽媽，一直在尋找有效的"控肉"方式。幸運的是這次有機會嘗試了葡萄王易得纖，讓我有了不用再刻意控制嘴饞的體驗。葡萄王易得纖以膠囊型態製成，吸收效果極佳，不易形成體脂肪...

2024/03/20     132

近視增加一百度，散瞳vs塑型片？

小孩去年測才一眼25一眼75，今年已經飆升到75跟175，醫生說需要點散瞳或配塑型片控制，以免再持續飆升跟隊友討論，不想讓小孩戴墨鏡，所以傾向配塑型片但硬式鏡片，我們大人都覺得明顯有異物感，小孩可以接...

2024/03/18     729

赫本 HEBEN 塑身衣購買開箱分享

分享我產後塑身衣的購買心得我101年生完2胎後，選擇了赫本HEBEN的塑身衣，那時候因為生完身形變化較大，所以選擇了塑身系列的，因為飲食跟壓力控制，所以有段時間穿不上塑身衣，近期的自己搭配飲食的控制及...

2024/03/17     184

🌸小村日和 抓周儀式+照片電子檔18張+側錄影片=1980元🌸 抓周 團購 兒童攝影 中式 韓式 日式

🌸小村日和 日式抓周 長期團購 🔥保證成團🔥❤️跟團價優惠$1980❤️（抓周 or 啟蒙禮）🚫官網價$2180🚫📮有興趣的媽咪麻煩來信索取團購代碼：1️⃣請寄信至s9924107@gma...

2024/03/16     667

無咖啡茶包分享\開團/

\ #有無咖啡因 #冷熱飲皆可泡 /沖杯熱茶，和媽媽聊聊天。沖杯熱茶，享受短暫的寧靜。沖杯熱茶，讓自己情緒平靜。🔸優惠開團：https://gbf.tw/uxlge （文末有連結）🔸3/11-1...

換了近視控制日拋的出遊好處~

大家好啊~我們家算是蠻愛出門旅遊的家庭，一方面我跟我老公都希望除了讀書外，也要實際去各地走走增長眼界~~另一方面是我家兒子國小就近視….所以希望可以藉由帶他出去走走減少滑手機看3C的時間 為了控制他的...

2024/03/08     5995 看全文 〉

蔡司近視控制鏡片－成長樂 真的很有感

去年有注意到小孩子看東西會瞇瞇眼就帶他去眼科做了檢查 發現度數加深了醫生有建議我們可以做矯正來控制度數有角塑片、日拋隱眼、散瞳劑、兒控眼鏡經過我上網爬文以及詢問身邊媽媽朋友後最後選擇了蔡司成長樂搭配低...

2024/03/05     873

植髮可以很溫柔！高雄植髮FUE專門館 先進儀器特色一起看

「植髮看起來好危險，要是失敗怎麼辦？」「我怕痛，可以不要植髮嗎？」這些是不是你對植髮手術的第一印象呢？高雄MyHair生髮植鬍診所表示，無論何種醫療行為均存在風險，這也是為何民眾會產生前述的刻板印象；...

2024/03/04     139