撇步

開會忙翻，怎樣吃不傷胃

最近公司開會開不停！！！🧨🧠根本是連珠炮模式～～有時候一忙起來，不只沒空吃飯，甚至直接忘記吃了…🍽️❌胃表示：我呢？？？🥺💢前陣子朋友分享一個超可怕的故事😱他因為常常錯過吃飯時間，結果胃潰...

2025/04/24     196

全口重建後照顧建議?

我們家阿嬤的牙齒這幾年掉了好幾顆，一直說吃東西卡卡、咬不動，也不太敢去看牙醫。最近家人決定開始幫她認真找診所處理。之前就有聽說「全口重建」這個療程，但我們其實不太了解，怕花很多錢還不一定做得好。後來朋...

2025/04/21     865

我這個保溫瓶用了N年還在用~有人跟我一樣嗎？

想問問大家~~你們的保溫瓶都多久會換一次呀~？我有一個用了好幾年都還沒換，感覺還能繼續撐🤣但又怕裡面其實已經不太衛生了@@大家都多久會換新的呢？還是有什麼清潔小撇步可以延長壽命呢？

2025/04/18     136

【親身體驗】益生菌有酵直達+順暢有感=擁有好體質的小撇步!!

平時很注重飲水量、也很愛喝水的我最近因為天氣一天比一天冷喝水的量不知不覺少了許多   (喝進肚子裡的都是熱熱的太妃核果那堤XD)包秧就更別說了總是要我不斷提醒才會拿起水壺喝上一小口水分就已經不太足夠還...

2025/02/26     4116 看全文 〉

快速上手的簡單料理推薦~

常常看到不太會做料理的人因為不知道怎麼煮出一桌好吃的菜而煩惱所以想分享能快速上菜的小撇步給大家其實我也沒有很會煮菜不過我都是用誠泰醬業的醬料下去調味的我一開始是因為不太確定要怎麼調味才會好吃~但是如果...

2025/02/20     254

台中大買家買貴退差價，就怕你沒省到！

台中的媽媽看過來～平常購物的時候是不是東西買貴了嗎？還比價半天這邊分享給大家一個省錢小撇步台中大買家可以買貴退差價！不怕你買就怕你買貴了！店內都是歡迎隨時拍照比價的代表在這邊一定可以拿到一定優惠的價格...

2024/10/28     302

甜玉米、糯玉米、玉米筍挑選小撇步！這樣儲存最能保鮮！

整理＝編輯部食用類玉米可分成兩類，一是食用玉米籽粒的鮮果穗類，如甜玉米、糯玉米等；第二則是食用幼嫩玉米果穗，如玉米筍。臺南區農業改良場提醒消費者，在市場上選購鮮果穗類玉米時，以外觀無蟲蛀、苞葉翠綠、果...

2024/09/26     3328 看全文 〉

蒟蒻也有分好壞嗎？挑選蒟蒻的小撇步報你知

不少民眾會藉由吃蒟蒻來控制熱量，另外蒟蒻也是素食料理常用的食材之一……

2024/09/18     2795 看全文 〉

小孩衣服收納 - 衣櫃整理小撇步

衣服收納一直是家長的頭痛問題，尤其是小朋友的衣物。衣櫃總是亂糟糟，找起衣服來更是費時費力。不過只要運用一些簡單的收納技巧，就能輕鬆打造整潔有序的衣物空間。例如區分衣櫃空間、利用多層收納架、掛衣架縱向擺...

貝恩 母嬰醫界好評推薦✨

#文末抽獎 #限時團購 #下單抽獎 🛒團 ᵕ̈ 貝恩Baan ⏰開團時間：5/9-5/15🔥🔗下單連結：https://www.baan.com.tw/events/sh930624?rcode...

吃菠菜補血！有機蔬菜達人曝挑選2撇步，「這部位」別丟營養價值高

菠菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的鐵、鈣、維生素A、C和K等營養素，對於補血、強身健體都有很好的效果。但是，如何挑選新鮮又營養豐富的菠菜呢？有機蔬菜達人林書慧表示，菠菜其實從頭到尾，連根部都可以吃，挑選時只需注意沒有黃葉、莖部不會有太多摺痕受損即可。

2024/04/29     3998 看全文 〉

國產蘆筍旺季來臨！白、綠、紫3種蘆筍比比看 挑選撇步告訴你

（圖片來源：食力提供）整理＝《食力》編輯部每年3至4月是國產蘆筍之生產旺季，蘆筍富含維生素A、B2、C、礦物質鐵、鉀、葉酸及獨特的天門冬胺酸和纖維質，是良好的營養來源。農業部台南區農業改良場（簡稱台南...

2024/04/25     2468 看全文 〉

胸部不挺還很開 求救美胸撇步

問問大家有沒有什麼美胸的小撇步？因為自己本身是屬於胸部不挺又很開的胸型生完小孩之後還加上有點下垂，根本就是俗稱的布袋奶..........前陣子有先爬文看美胸按摩的療程，但看到試過的媽咪說沒什麼用很浪...

2024/03/27     216

分享給辛苦媽咪的放鬆小撇步

天起冷的時候早上上班真的都起不來吃完午餐也好容易想睡，冬天真的是個容易犯睏的季節！但身為媽媽下班後還有好多事等著我做…雖然老公也會幫忙但小孩比較黏我煮飯、幫小孩洗澡、哄小孩睡主要都是我來每天精神耗損有...

2024/02/06     284

爸媽帶孩子去哪裡最崩潰？

不知道大家最害怕帶孩子去哪裡?像我….是牙醫診所每次帶心肝兒子到牙醫塗氟都要想盡辦法讓他 不 崩 潰！試過讓他看故事書、看影片、帶他最愛的力霸王分散注意力，都沒有效甚至兒子還在牙醫哭到吐＠＠眼看著塗氟...

【食力】噁心想吐怎麼辦？除了補充水分 網友熱議6大撇步讓你知

整理＝編輯部噁心想吐是相當常見的身體症狀，除了生病感冒之外，頭暈、情緒問題都可能導致嘔吐感，因此我們針對「緩解嘔吐感食物」相關話題進行觀測，一起看看發生想吐症狀時能夠以什麼食物舒緩！《Social L...

2023/12/15     4778 看全文 〉

第一次帶寶寶露營就上手｜嫩嬰露營免緊張，攻略撇步大公開！

相信許多爸媽在寶寶出生後，就開始過著無法說露就露的生活，且礙於寶寶太小，以及沒帶過寶寶露營的經驗，做媽媽的難免會緊張cc

2023/12/07     6846 看全文 〉

#請益 能夠用來獎勵小孩的零食點心

家中屁孩最近不知道是怎樣整個叛逆到不行叫他做什麼都不要不要，簡直沒辦法溝通唯一叫得動的時候就是用條件跟他交換之前都會拿蔬菜棒棒餅給他吃但不知道是不是吃久了，開始變得沒有吸引力不曉得各位爸媽有沒有推薦的...

2023/11/13     182

#分享 和媽咪們分享自己網購冬被的小撇步～

 最近和同事聊到準備換冬被的話題同事說工作太忙了，都沒辦法到現場挑但網路上買又怕不夠暖、不夠親膚導致她想到要買冬天棉被就很頭痛才發現原來很多人不知道clo值～ 簡單來說clo值就是織物的相對保暖值不管...

2023/11/03     3989 看全文 〉