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改善

共3647筆搜尋結果
  • Coffee Tai　總人氣 26,878
懷孕後便秘變嚴重怎麼改善?
我本來不太會便祕的是懷孕後才開始這樣，而且最近還常常嚴重到快一週沒上有嘗試過食補調理(喝足水+吃高纖餐)也有喝過黑棗汁~但都沒用目前在考慮要不要試試看益生菌或酵素類不過有點擔心酵素會不會太強?另外有推...
9 個月前     16033 看全文 〉
  • 許育禎營養師　駐站專家
    崴崴 14歲1個月
    葉子 11歲9個月
地中海飲食,改善兒童氣喘~
飲食西化，會增加兒童過敏和氣喘的發生機率，西方飲食模式有比較高比例的動物肉類攝取、較低的蔬菜水果、和穀物與豆類，這些高熱量、高飽和脂肪酸的飲食會讓孩童的氣喘發作機率增加! 反之，多植物性的食物攝取，可...
9 個月前     3688 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
一換季就有痘痘危機？中醫師分享如何用漢方改善痘痘體質
近期正值換季時節，天氣、氣溫變化大，讓肌膚容易缺水缺油，加上空氣污染、長時間佩戴口罩，平常不長痘的民眾，肌膚也開始陷入危機！
9 個月前     1403 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
子宮後傾是天生的嗎？子宮後傾懷孕機率高嗎？如何改善
子宮後傾是一種天生的生理現象嗎？這種情況可能伴隨哪些症狀呢？通常情況下，正常的子宮是藉由骨盆底的基底韌帶、兩側的圓韌帶與寬韌帶以及腹部壓力等因素保持在腹腔中，但若子宮底的角度較接近脊椎，就會被歸類為子...
9 個月前     1983 看全文 〉
  • 鈴　總人氣 44,375
    小采 10歲6個月
永和在地推薦恆新復健科胡翔越院長，改善我的足底筋膜炎！
身為服務業，身體有很多工作久累積出的毛病，最有感的部分就是腳了！第一次感覺到足底筋膜炎的痛苦，是在連續工作10天的連假後，長時間的站立和行走，回家之後雙腿都好像不是自己的！            就在...
9 個月前     4676 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
廣告不實罰款破1.6億元！宣稱減肥、眼睛保健、改善循環最大宗
新北市衛生局公布食品業與化妝品業罰鍰金額最高前3名的公司及產品，其中以食品業占最大宗67%。（圖片來源：新北市衛生局提供）整理＝《食力》編輯部新北市衛生局2023年針對轄內食品、化粧品及藥物違規廣告查...
9 個月前     3444 看全文 〉
  • Irene　總人氣 9,391
    Mia 4歲1個月
    小米酒 7個月
Mia媽好物分享~ 【康定洗髮精改善產後掉髮及頭皮問題】
-康定洗髮乳-好物分享-全家都愛用的康定洗髮乳我第一次接觸產品在生完Mia產後的時候當時生完Mia做月子時有嚴重的掉髮問題Mia爸每次都一直碎念說排水孔都是頭髮經親友推薦才認識康定這個產品康定不僅改善...
9 個月前     1730 看全文 〉
  • 皮媽　總人氣 43,969
    皮皮 3歲11個月
產後大爆痘反覆發作 一月月改善大作戰
產後跟我一樣大爆痘真的快哭慘欸用了DR.WXXX 用了薇X 用了好幾個因為敏感肌真的只能用溫和一點的保養品但是大概兩個禮拜痘痘消了又長 長了又消真的很想哭後來真的遇到這一家也是半信半疑成分也是比較溫和...
9 個月前     4316 看全文 〉
  • 謝球球　總人氣 64,832
    彤彤 1歲8個月
花葉頭皮養護-台中改善產後掉髮斷髮、白髮過多的美容沙龍
​生完小孩後我就一直掉髮，加上年齡增長，生完小孩後養份部分被吸收，頭髮開始容易斷裂，兩三天就要用吸塵器掃一次地，非常令人崩潰！開啟了我想要頭皮養護的契機。 一般的美容美髮雖然有做護髮，但不是專業做頭皮...
10 個月前     3808 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
酒釀湯圓6好處大公開！通乳汁、改善手腳冰冷…食用注意5件事
今年冬至在國曆12月22日。在這冷颼颼的冬天，好想來一碗熱騰騰的酒釀湯圓！酒釀不只是某些人記憶中的家鄉味，更是老祖宗的養生智慧，有助於改善手腳冰冷、養顏美容，坐月子吃酒釀更能滋補養身、消水腫、通乳汁。本篇將為大家介紹甜酒釀湯圓的益處，以及怎麼煮桂花酒釀湯圓。
10 個月前     40179 看全文 〉
  • 阿揚　總人氣 73,713
解決頭皮癢癢又臭臭的方法
 這個新年說不出是哪邊出了問題洗完澡後就會頭皮癢癢的忍不住一直抓早上睡起來枕頭上還有不少頭皮屑老婆也說頭味很重我在想可能前陣子累積的工作壓力反映在頭皮上了吧！ 上網找了些資料 看看常見的頭皮屑原因有哪...
10 個月前     3139 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
過年餐餐大魚大肉，營養師分享三大保健成分助降血脂、改善脹氣
再撐幾天就過年了！不少人想說平常沒吃到、沒享受到的要趁年假一次補回來，但好食課營養師要提醒大家，餐餐吃得「太澎湃」容易出現血脂及膽固醇過高、消化不良等問題，那該怎麼辦呢？
11 個月前     2581 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
想守護「第二大腦」的健康 益生菌數量、菌種越多就越好嗎？
人體的腸道擁有自主的神經系統，而被稱為「第二個大腦」，居住於人體腸道的微生物群對人體來說也相當重要，不僅與營養提供、消化代謝有關，也與免疫系統、腦部發育、情緒或其他臟器功能相關。腸內的好菌協助人體吸收...
11 個月前     8470 看全文 〉
  • JOYCE465445　總人氣 6,723
    優格 4歲5個月
有多少媽咪遇到孕期私密處困擾呢? #文長 #從感染到康復
近3個月的治療抗戰我想與大家分享一下我在孕期面對私密處感染的心路歷程，這並不是一件簡單的事...主要是希望我的經驗能為有類似煩惱的媽媽們提供一些實際的參考和建議。不會附上可怕的感染圖 請安心觀看 孕中...
11 個月前     6504 看全文 〉
  • 悠娜　總人氣 3,663
    荳荳妹 1歲5個月
產後媽媽改善腰部痠痛的兩用枕頭！
產後生完寶寶後會有容易腰痠背痛的情況所以有去按摩和電療幾乎都是緩解症狀最主要是以平常的坐姿和睡姿去調整才有幫助所以我很需要一個符合人體工學的枕頭來緩解現在身體狀況的不適感 但花錢多買一個靠枕 真的太浪...
11 個月前     1467 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
腳臭洗不掉怎麼辦？腳臭泡腳有用嗎？4招改善，攝取2營養素也有效
為什麼會腳臭？重症醫師黃軒過去曾於「黃軒醫師 Dr. Ooi Hean 」粉專說明，造成腳臭的原因主要有以下5點．．．
11 個月前     8013 看全文 〉
  • 張豫苓醫師　駐站專家
改善肉餅臉,變成小V臉
拍照時總要找角度才能隱藏厚厚的嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴!! 好尷尬也好麻煩， 打消脂針有人說效果不錯，但也有些人說要治療很多次才有效果，面對嘴邊肉嬰兒肥與雙下巴，有時候還真是有點煩人，嘴邊肉多數為天生, ...
11 個月前     7259 看全文 〉
  • 翰方御品　總人氣 94,518
蔡承玲中醫師衛教時間：產後大量落髮是正常的嗎？該怎麼改善呢？
產後掉髮該怎麼辦？相信不少媽媽在生產後都遇到了掉髮大量增加的問題，蔡承玲中醫師提醒大家，其實因為賀爾蒙的關係，產後3個月內的落髮都是正常的，但重要的是在這段期間該怎麼調理身體，讓掉髮情況逐漸好轉，趕快...
12 個月前     5801 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,152,402
轉文-邁入更年期狀況多？更年期睡不好吃什麼改善？看這篇一次懂
停經是女性必經的階段，女性在48 ~ 52歲因為卵巢功能衰退，連帶影響生活作息，其中失眠是許多更年期女性會遇到更年期問題。此篇文章針對更年期睡不好情況改善、更年期睡不好、更年期晚上睡不著要吃什麼來探討...
2023/12/26     7468 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
天冷手腳冰冷怎麼辦？中醫分享食療方針助改善
中醫門診很常遇到想改善手腳冰冷的朋友，女性的詢問頻率尤其高，到底手腳冰冷是怎麼回事呢？除特定疾病引發病理性血管收縮或阻塞，如：心血管疾病、糖尿病、甲狀腺低下、貧血、雷諾氏症、抽菸外，大部分人的手腳冰冷...
2023/12/26     2611 看全文 〉