放鬆

悠活原力葉黃素對乾眼症有用耶~

我們家一直有悠活原力他們家的葉黃素我沒有覺得他不好，但我就是沒有很固定在吃都是時不時的吃，或者是我看太久電腦、手機覺得眼睛痠的時候才會吃他們家的葉黃素對於眼睛痠真的滿有效的大概吃完半小時到一小時就會覺...

2022/08/10     109

漏尿問題…高雄有推薦治療的診所嗎

之前產後沒有遇到漏尿的問題，原以為自己不會碰到，沒想到去年底生完二寶後就碰到了．．．漏尿真的很困擾，現在噴嚏都會盡量忍住不敢放鬆，想詢問也有遇過這個問題的媽媽們有推薦的治療方式嗎？

2022/08/08     114

中壢滿悅產後護理之家

我是新手媽媽，第一胎選擇在滿悅坐月子，從醫院離開到滿悅入住的第一天，有人員推著行李推車至停車場接媽媽和寶寶，不用自己大包小包的扛上樓🤣滿悅的環境很舒適也很有溫度，最重要的是有29樓的風景，畢竟要在這...

2022/08/04     158

當生活的重心轉移到孩子身上時，睡眠品質的不穩定就交由晚安香氛

生養小孩和幸福快樂之間總是有著不確定的關聯。擁有梅子與南瓜這兩個孩子，或許是我一生中最大的冒險之一。從孕育生命的幸福感到成為父母的焦慮感，一切的情緒變得很複雜的。有了兩個孩子之後，我的生活和過去早已是...

2022/08/01     4639 看全文 〉

好好睡覺，助眠三步曲

去年化療後，過程中因副作用的不適，常常一夜難眠，體質也變得不好入睡，或是一夜要起來二、三次。2022/7/1最後一次標靶藥物結束後，先謝謝身體撐過了漫長的治療，也決定要好好修復才行。開始安排健走、伸展...

2022/07/28     6293 看全文 〉

肩頸痠痛該看哪一科? 看病前不再霧煞煞

「剛開始明明工作久坐５、６小時才會痛，為什麼現在不管站著、坐著和躺著都會痛呢?」 「我明明有去看骨科也有做物理治療的電療和熱敷，為什麼好幾個月過去了還沒有改善？」 有這些困擾的你我們都為你感到心疼?...

2022/07/20     22344 看全文 〉

舒服采耳初體驗XD

上週末在朋友的大力推薦下，第一次到中壢區專業采耳的艾拾金耳采耳，原本以為只是簡單的挖挖耳屎，按按耳朵穴道，沒想到一做驚為天人。 采耳師會先慢慢的按摩，讓我放鬆後，再開始清理耳朵，消除我的緊張感，接下來...

2022/07/19     141

翰方御品│漢方五行茶日日好眠茶+雙層玻璃隔熱水杯！

​​每個夜晚的深層睡眠、都是明日活力滿分的關鍵！翰方御品│漢方五行茶日日好眠茶​​100%天然漢方、中醫團隊研發、曾柏翰中醫師研發，從體質延伸五行理論再深入食補​自從生完小孩後就一直有睡眠困擾的問題，...

2022/07/18     5157 看全文 〉

給自己放鬆的空間 高島IVOZ按摩椅分享

好開心 家裡終於有第一台按摩椅了大概從去年吧 就一直跟老公洗腦想要買一台按摩椅但老公一直說很貴最近比較緊繃先去外面找別人按摩 QQ 可是當時算了一筆帳去外面找別人按摩其實兩個人一趟下來也要3000左右...

2022/07/15     3946 看全文 〉

去大樹藥局拿到免費體驗包試吃，沒想到嗯嗯順了，我家廁所門從此不再受鵝子的摧殘！真好👍

自從當媽後，我覺得真正的時間管理大師是媽媽!!做什麼事都要快、狠、準，就拿基本的上廁所這事來說，相信不少媽咪家裡可能都有過廁所門拆除大隊😔，孩子實在太黏人了！而我又是那種需要蹲馬桶一段時間才能順利拉...

2022/07/12     1122

魏廷宇老師-兒少筋骨發展課程,一天5分鐘,學會居家檢測與放鬆

​恩恩已經10歲了，卻只有140公分，看起來比同學矮，加上我和恩爸比都不高，因此很擔心他會長不高，除了很注重他的營養外，也很注意他的筋骨健康，常要他小心走路，盡量不要奔跑，避免跌倒，在這成長關鍵期，筋...

2022/07/08     2444 看全文 〉

滿悅產後中心真的很棒👍

今年3月中在網絡上尋找到滿悅，也立即預約參觀環境～一進來的感覺香味跟環境都很舒服，有解說人員完整的跟我們介紹，從環境到設備真的講解到很仔細，其實服務人員決定整個感覺，每個櫃檯人員都很漂亮講話都好溫和唷...

2022/07/07     186

大寶問題請益

先生從事警職，一個禮拜大約回家2天，所以目前住在娘家。娘家目前有媽媽、爸爸、妹妹。大寶目前3歲，二寶目前1歲，原本是預計二寶出生滿3個月開始讓2隻同房適應，但是發現二寶是高需求寶寶，睡過夜的訓練也不是...

2022/07/04     116

覓緻質選 Lovekins 初生系列 寶寶按摩油、洗沐組、屁屁膏 好物分享

做父母的都希望能給寶貝最好的，所以給寶貝們的我特別著重成份與認證，溫和配方更是不可缺少的，所以我選擇讓墨潞使用 #澳洲Lovekins初生系列～這品牌是以純淨配方、高規格標準、永續共生為宗旨，專為異敏...

『好物推薦』Fées‭ 法緻 嬰兒柔護泡泡露

波妮快1歲時～媽咪我就訓練她能夠直接從頭沖水不害怕。到現在⋯波妮都是直接沖沒在怕的🤣所以波妮的沐浴露一定要選不流淚配方的！
這款『Fées‭ 法緻 嬰兒柔護泡泡露 』‬
泡沫細緻免沖洗的不流淚配方，...

歌林Kolin 無線多功能揉捏按摩器/放鬆肩頸好舒服

長時間坐在電腦前，有時低著頭滑手機長時間維持同樣姿勢經常容易肩頸痠痛，頸部僵硬這時需要好好的放鬆一下！這款Kolin歌林無線多功能揉捏按摩器KMA-MN606是個不錯的選擇！無線設計，隨時隨地都可以使...

2022/06/30     4078 看全文 〉

2隻老虎在永和悠之家和媽咪一起快樂坐月子趣

111.5.27序幕從2隻老虎自台北婦幼醫院平安誕生經婦幼醫院林陳立主任及產科團隊細心照料。在阿公阿嬤守護下我們來到離娘家5分鐘在柯達大飯店永和店及樂華夜市旁的永和悠之家。從未入住開始到確定生產直至入...

挖出老公耳朵內的大寶藏！！

前陣子老公總是在說自己耳朵不舒服，除了癢以外好像塞住了！本來是想帶他去看醫生啦～但是我老公是那種有點抗拒醫生及醫院的人，所以想說先上網爬文看看要怎麼處理，才發現原來有「耳道放鬆管理」這種課程，其實就是...

2022/06/26     212

寶寶游泳

懷孕時就聽說有寶寶游泳課程，本來都覺得是噱頭，後來聽完專業介紹後，才知道儘早讓寶寶學游泳，除了讓寶寶有回到媽媽肚子裡的感覺，也是一種運動方式，今天寶寶終於可以來游泳囉。護士一開始幫寶寶洗頭，再讓我們幫...

IASO’S伊亞索～肩頸熱敷帶放鬆一下緊張的身心

最近大家都辛苦了?父母們面對孩子疫情停課的壓力及不能隨意外出按摩的痛苦這時候有了這個隨身小夥伴瞬間輕鬆不少IASO’S伊亞索～遠紅外線肩頸熱敷帶相信大家家裡一定都有買過熱敷墊常常因為很重或是悶熱感而...

2022/06/14     4400 看全文 〉