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食補與藥補長頭髮，你補對了嗎？

文 / 璞之妍診所陳詠婷醫師一頭茂密的秀髮是許多人的夢想，但掉髮卻是現代人或多或少都曾經遭遇的夢靨，只要一發生掉髮，許多人會開始懷疑是不是日常生活中飲食營養不均衡造成，想要透過飲食或是營養品補充來改善...

2024/07/31     2988 看全文 〉

產後體重不掉，反而頭髮直直落？

文 / 璞之妍診所陳詠婷醫師孕育新生命對每位準媽媽是件雀躍不已的事，不過孕期的體重控制大概也是每位準媽媽跟產檢醫師十分關心的課題，國健局有清楚的指引告訴媽媽理想的懷孕體重應該介於10-14公斤之間，同...

2024/07/31     5158 看全文 〉

老公禿頭了！把握黃金治療期，免動刀恢復髮量

文 / 璞之妍診所陳詠婷醫師 產後落髮是每個媽媽生產後其中擔心的事之一，但你知道當了爸爸也會頭髮直直落嗎？當寶寶出生之後要面對的除了是換不完的尿布與洗不完的衣服，還有永遠睡不飽的黑眼圈，白天在公司上班...

2024/07/31     17937 看全文 〉

【孩子沒耐心怎麽辦】5個方法幫助你訓練培養

學習耐心是孩子成長中的重要課題培養孩子的耐心不僅能幫助他們學會等待還能提升他們的包容力與接納力 今天 #超人編 分享五個實用方法，有效培養孩子的耐心?看時鐘學耐心：引導孩子通過看指針移動，學會等待例...

2024/07/29     2526 看全文 〉

想找睡了不會腰痠背痛的床墊

上個月剛從月中畢業可能是因為經常抱小孩和半夜起來照顧小孩覺得每天都睡不好，起床也腰痠背痛朋友建議我換一張床墊說適合的床墊對腰部支撐會有很大幫助我自己是偏好軟硬度剛好，不要太硬、支撐度好的不知道有沒有媽...

2024/07/26     226

品質很好的口水巾-朗尼幼克 Runny Yolk

懷上圓圓時，有一顆「星球」誕生了！而這顆星球叫做Runny Yolk 朗尼幼克。當時，會認識這個母嬰品牌，其實是因為Melody。2022年果媽失去貝貝的痛，直到閱讀美樂蒂的著作「乘風破浪的蛋黃酥」，...

2024/07/24     5100 看全文 〉

過夜神器

小河狸出生以前我就開始爬文參考各路尿布，可能因為我考慮的很多，除了擔心紅屁屁的問題以外，也需要適合過夜放一晚，容量、舒適度兼具的功能。還沒到媽媽前，都是看網紅推薦什麼，就先入為主的覺得哪個尿布不錯用，...

2024/07/20     214

泌乳師推薦活力媽媽卵磷脂，成功解決塞奶、順利哺餵兩寶

四年前懷孕的時候，上了許多媽媽課程，知道母奶對寶寶有許多好處，滿心期待可以與孩子肌膚之親親餵哺乳。但不知道的是，原來塞奶、小白點、乳腺炎是這麼的痛啊！！！！在一次通乳的過程中，因緣際會認識了活力媽媽卵...

2024/07/19     332

2024新手入門防潮箱推薦．如何選購大秘訣！

防潮箱推薦玉媽咪十分熱愛收藏高價包包和珍貴的電子產品，以往我總是都是隨手放在櫃子裡，不懂的收納到防潮箱，等到想到要使用時才發現有受潮或受損跡象，就連前幾年買的單眼相機也無法倖免.....哭 ~後來才驚...

2024/07/17     4058 看全文 〉

【孩子理解能力差怎麼辦】4 能力 ＋3 階般訓練方法

你有時候是不是覺得自家孩子的理解能力似乎不如預期？理解力不僅影響學習成效，也與孩子的情緒管理息息相關 今天 #超人編 分享四個訓練方法?專注力：理解能力較不好的小孩有時是因為不夠專心，因此家長可以先...

2024/07/17     4629 看全文 〉

求助～月子中心推薦～

終於要當媽媽了！聽說月子中心都要很早開始看，不然會訂不到，想請問大家有沒有推薦宜蘭的月子中心？因為是新手媽媽，想要專業度夠的，可以多學一點育嬰知識，不然怕一回家直接瘋掉～

2024/07/16     277

分享熬夜顧小孩氣色改善營養品

自從生完小孩後睡眠品質整個變很差作息也都被打亂 除了要起床餵夜奶外也常常被寶寶突然的哭聲嚇醒 時間久了也讓自己氣色越來越差但當時心力都在顧寶寶身上就沒有特別在意這個部分 現在寶寶大了，睡眠的狀況比較穩...

2024/07/15     5923 看全文 〉

桃園＂中壢＂滿悅產後護理之家

一眼就認定滿悅月子中心，環境舒適安靜、櫃檯人員以及護理師都非常專業、打掃阿姨認真親切，再參觀的時候就感受到滿滿的溫暖，到了孕後期，滿悅都會打電話關心身體狀況，紀錄什麼時候產檢，時時刻刻關心著，倍感窩心...

[徵] 新莊/永和悠之家團購

（已徵到，已成團，謝謝大家^_^）我是新手媽媽，預產期11月底，已下訂悠之家月子中心25天想找一起拿優惠團購價的媽咪/爸爸新莊/永和都可以一起湊有人要一起組團嗎?若有想一起訂的話，歡迎底下留言給我～

2024/07/10     227

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

2024/06/30     194

【孩子只愛看卡通怎麼辦】如何養成閱讀習慣？

孩子不愛閱讀、不愛聽故事只喜歡看卡通怎麼辦？?其實閱讀習慣是可以後天培養出來的喔！今天超人編就來分享三招建立孩子對閱讀的興趣??第一招根據孩子的興趣 挑選不同的故事內容觀察在日常生活中孩子對那些...

2024/06/28     4280 看全文 〉

售：S-26金幼兒樂1-3歲專用奶粉

品項：S-26金幼兒樂1-3歲專用奶粉重量：1.6公斤數量：1罐效期：2026/3/26售價：900不含運 ～新手媽咪買錯奶粉 藥局已開封 完全未使用～

2024/06/27     1353

一中附近的瑜珈教室有推薦空瑜課程多的嗎？

有學瑜珈一陣子了想試試看進階一點的空中瑜伽課程不過看了幾間評價不錯的教室好像空瑜的課程都比較少齁？而且為什麼大地瑜珈的課程名字都那麼多元空中瑜珈的就都只是叫做空中瑜珈呢？想知道這樣的課程適合新手學嗎

2024/06/27     132

有媽咪有使用過51talk這個平台嗎

先謝謝各位媽咪平時的分享讓我這個新手媽媽學到很多知識～今天主要是想詢問關於讓小朋友學英文的問題...小朋友目前剛升小一，因為個性比較內向的問題，所以在學校的英文課堂上一直不敢開口說話（其他課程也是不太...

2024/06/27     348

小朋友紅屁股擦艾芙美改善心得

小朋友的紅屁股困擾相信媽媽們都遇過...半夜突然大哭大鬧，心力交瘁又不能不起來照顧，睡眠品質都降低了可能因為我算是新手媽媽的關係，碰上真的很緊張帶小朋友去看醫生後跟醫生聊過擦什麼比較好醫生說能擦艾芙美...

2024/06/26     218