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明易足體養生館 MINGYI　專欄作家

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富貴包是什麼？富貴包（Dowager’s Hump）又稱圓背或駝背，主要出現在頸椎與胸椎交界的第七頸椎處，表現為顯著的駝背突起。這種現象通常與年齡相關的骨質疏鬆、脊柱的老化或發育問題有關，但在當代，更...

2024/05/15

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寶寶副食品怎麼吃？各月齡副食品份量分配與餵養方式

對於寶寶副食品來說，除了了解何時開始吃，可以吃什麼之外，吃多少也是一大重點。尤其隨著月齡增長，寶寶營養來源逐漸由副食品取代母奶或配方奶後，如寶寶長期副食品份量掌控不佳，吃過多或過少，甚至只攝取單一營養...

2024/04/28

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米米　總人氣 2,442
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訓練小孩吃飯方式

各位家長都是如何訓練小孩吃飯的呢? 我大概在5個月時開始訓練坐在餐椅上才可以吃但是會一直亂動哭鬧有次我還在準備副食品時沒注意到他站起來差點連椅子一起往後摔還好老公剛好在家有扶住後來我就沒有再強制讓他坐...

2024/04/16

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Mita　總人氣 6,900
曾龍包 1歲7個月

AMH小於2懷孕了！分享我的備孕歷程、保健食品與調理方式

2022年8月（當時34歲）做了孕前檢查，AMH是1.91，後來看到很多人推薦活力媽媽倍韻，從10月下旬開始吃倍韻三寶。備孕期間安排了輸卵管攝影，報告出來沒有水腫也沒有堵塞，也在吃了倍韻三寶半年後重...

2024/04/15

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明易足體養生館 MINGYI　專欄作家

媽媽手怎麼辦？秒懂症狀與治療方式，2招快速舒緩媽媽手！

媽媽手是什麼？圖片來源：媽媽手的醫學正式名稱為狹窄性肌腱滑膜炎，又叫做狄魁文氏症。發病主因為手腕過度使用或用力不當，導致外展拇長肌及伸拇短肌腱鞘的滑膜內層發炎變得狹窄，使患者拇指在伸直與彎曲時有疼痛、...

2024/04/09

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食力　專欄作家

常常鼻塞嗎？教你對症下藥的5大招、預防鼻塞的8種生活方式！

撰文=陳勇利隨著時節進入春季，天氣逐漸回暖的同時，加大了早晚溫差，這樣的換季變化之下，讓人困擾的鼻塞問題也開始頻繁參與日常生活中，深深影響了工作效率、心情、社交活動，甚至是睡眠品質，但鼻塞往往也是身體...

2024/03/28

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BabyLike　總人氣 3,524,851
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嬰兒口水流不停，正常嗎？各階段口水巾使用方式&推薦

嬰兒流口水是正常的生理現象，常見於4-8個月大，正值長牙期、副食品轉變，容易口水流不停。使用口水巾替寶寶擦拭肌膚，保持乾爽舒適，避免口水疹。隨著嬰幼兒成長，口水巾使用方式和需求跟著不同，推薦挑選口水巾

2024/03/18

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兔兔&牛牛的五口之家　總人氣 2,094,985
豆沙包 7歲10個月
秧秧 5歲10個月

產後想要回復完美體態的絕佳方式-淋巴排毒+纖體雕塑

產後也已經六個多禮拜了雖然整體恢復的狀況算是不錯但體重方面還是有那傳說中的3公斤跟著我不離不棄鬆鬆的屁屁跟大腿就別提了現在忙著育嬰生活也沒什麼時間做運動 (是說我本來就不是愛運動的人就是了XD...

2024/03/14

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蘇丹紅辣椒粉燒到蝦味先、緊急下架回收！各通路退貨方式一次看

香辣口味蝦味先也誤用到中國進口含蘇丹紅的辣椒粉。（圖片來源：高雄市衛生局提供）撰文=林玉婷高雄市衛生局2024年2月19日接獲雲林縣衛生局公文通知，雲林縣濟生公司斗六廠出品的辣椒粉驗出蘇丹紅色素3號（...

2024/02/22

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2024/02/19

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寶寶口腔保健不能等，你清潔的方式對了嗎？

今天要來跟大家分享一下我家寶寶Davis的口腔保健心得~寶寶的牙齒健康非常重要，不僅影響他們的飲食和發音，還跟他們的整體健康有關。所以我一直很重視Davis的口腔清潔~之前看過國民健康署的兒童衛教手冊...

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四面佛很陰？四面佛供品、參拜流程、許願與還願方式，四面佛5禁忌別犯！

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年終獎金不發違法嗎？公開2種年終獎金計算方式，「這情況」不給可罰100萬

每到年末，便心繫著「年終獎金發放時間是什麼時候」，若到職未滿3個月、不滿一年的人，年終獎金計算該怎麼算才合理？為什麼有些公司沒發年終獎金觸法......

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RANDI　總人氣 3,994

慕之孕孕膚霜與孕膚油的兩種保養方式

這類型的孕期保養，我認為沒有什麼比在剛卸貨的現在更適合分享了因為不生不知道結果，幾家歡樂幾家愁，可是作為一個媽媽姊姊都有留下紋路的我，居然成功過關，果然老天爺還是疼惜努力的人我早在自己知道懷孕，身邊人...

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【食力】樟芝和靈芝一樣嗎？栽培方式也會影響有效成分？

撰文＝張越評牛樟芝（Antrodia cinnamomea）是一種台灣特有的菇菌類，並且在自然界以台灣國寶牛樟樹作為唯一的宿主，意指有牛樟樹的地方，才有牛樟芝，近年又因為學術研究逐漸證實其保健效用，吸...

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出門補乳液的方式?

在外面媽咪們習慣用什麼方式幫小朋友補乳液?假日老公都會帶著全家去外面跑跑跳跳玩瘋的小孩子真的很可怕媽媽怎麼叫都叫不回來很愛亂亂跑突發奇想往噴霧那個方面思考快速噴一下也很方便又快目前在看艾芙美的潤膚...

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想知道你家的土地和房屋，實際現值多少錢??

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2023/12/27

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BabyLike　總人氣 3,524,851
小益 5歲8個月

懷孕12大不適症狀，原因、緩解方式總整理，特別注意危險徵兆

孕婦身心巨大改變，懷孕各階段出現不適症狀，要如何因應？本篇一次整理12大常見的懷孕症狀、原因、緩解方法，以及 7種營養建議，提供給準媽媽參考。需多留意孕婦的身體狀況，若出現11個危險徵兆，需盡快就醫！

2023/12/18

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小益 5歲8個月

孕婦抽筋自救法！懷孕腳抽筋(大腿、小腿)伸展方式，完整圖解

懷孕中後期後，抽筋是相當普遍的現象，孕婦半夜腳突然抽筋，常常痛到睡不著，小腿像鐵腿一樣痛好幾天！提供懷孕腳(大腿、小腿)抽筋伸展方式，以及改善抽筋按摩穴位，避免突然和劇烈的動作。6招緩解孕婦抽筋不適。

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兒童牙膏幾歲用差很大！各階段使用方式爸媽都知道了嗎？

兒童牙膏幾歲開始使用？挑選嬰兒牙膏要注意什麼呢？據統計，國內兒童蛀牙比例高居不下，跟兒童牙膏使用有關.....

2023/11/28

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