方法

經痛的緩解辦法？

我女兒有蠻嚴重的經痛問題也經常伴隨會腰痛腰痠/頭痛等等經前症候群想詢問大家有沒有比較推薦的緩解方法日常食補或是其他皆可 謝謝

2024/03/06     165

每次都被說看起來臉臭顯老 有改善方法嗎？

我的長相就是不笑的時候 會被覺得看起來像生人勿近不要說路上的陌生人了 連朋友都不太敢來跟我講話的那種類型每次大家都跟我說叫我臉不要那麼臭 看起來會很沒精神 很顯老不是 我又不是故意的 我就長這樣!!!...

2024/02/25     129

聚餐和一項新發現！

近期朋友從國外回來，和老友們決定來場小聚，順便回味一下過去一年的點點滴滴，酒足飯飽過後，我們在拆帳時發生了一個小插曲其中一個朋友提議用「手機門號轉帳」來分攤晚餐費用。我第一次聽到這個方式，感覺挺新奇的...

2024/02/21     156

難道臉出油就要洗臉嗎? 不能回家再好好清潔?

你是一位 臉出油就洗臉的人嗎？ 你知道一直 洗臉 不一定是好事嗎？ 想要擁有健康肌膚，降低臉部出油情形，就從告別 NG 洗臉方法開始，這樣才能幫助你擁有漂亮臉蛋現在就 一起去瞧瞧😉

妊娠紋看了好難過...求改善方法

剛生完第一胎，我媽有很明顯的妊娠紋，所以我在懷孕時就有心理準備了，但是生完看到滿滿紋路的肚子真的很想哭，很努力擦了三個月妊娠霜還是沒有改善的感覺，是不是要求救醫美了，打電波有推的嗎？

2024/02/15     191

內衣空杯怎麼辦??怎麼改善胸型問題??

覺得自己也沒有到超級小奶,,,但在店面試穿的時候內衣就很OK但不知道為啥回家後內衣空杯就越來越嚴重,,,怎麼樣也穿不回當初購入的圓渾飽滿度就覺得自己的胸型很不OK想改善想問有建議可以改善胸型跟內衣空杯...

2024/02/15     227

當媽還是要把握時間學習英語!

最近工作上有新專案很需要對接國外廠商每次口說都有點膽怯! 但也刺激了我想學習英文的強大動力!!即便下班回家要顧小孩我還是會逼自己撥空一小時來學英語!!我之前都是看一些YT的影片、美劇來練習只是看了懂，...

2024/02/09     208

好焦慮...產後該如何瘦身

產前我想著自己體重控制的蠻好 產後應該可以很容易瘦下來生完後有試著飲食控制 但體重依然只上不下最近回歸職場後 連運動的時間也受限了回到產前體重的機會感覺更渺茫了想問問各位媽媽在生完小孩後都是怎麼瘦下來...

2024/02/07     546

看房看到心好累...

我和老公已經在台中看房看了超過一年，覺得都是各種差一點差一點，不是房子條件很喜歡但附近就很沒機能可言，不然就是周邊環境很好但室內格局不得我心，想知道有買房的人，是用什麼方法找到喜歡的房子，我看了一年下...

2024/02/05     205

大家都是怎麼照顧皮膚的呢？

想問大家，因為家裡幾乎都有粉刺問題，受到黑頭粉刺影響太多了，除了定期找美容師清粉刺之外好像就沒有其他方式了。好希望自己也可以有不長粉刺的體質，但事與願違。不知道大家有沒有其他照顧皮膚的方法呢？

最有效的快速瘦臉方法是什麼

請求大家幫我投個票，瘦小臉會推薦用什麼方法👇1. 肉毒 (怕頰凹)2. 高級spa+臉部撥筋 (怕沒效)我自己在家刮痧覺得臉沒有變小，想要快速瘦臉感覺只能靠醫美，ptt上很多人都推薦打肉毒瘦臉可是老...

2024/01/30     10029

額頭凹陷跟法令紋很深怎麼辦?靠醫美改善方法有哪些

我對醫美研究的不多Google完看到好多療程跟資訊玻尿酸、童顏針、洢蓮絲好像都可以打但是差別在哪裡我真的沒搞懂@@請問我想要改善額頭凹陷還有法令紋是做哪個比較自然不容易失敗?還是有推薦其他醫美方法嗎?

2024/01/25     294

壹壹產後護理之家入住心得

確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...

2024/01/25     383

與頑固體重的長期戰役！雅美姬胃肉毒讓我3個月瘦10公斤

我是那種一直以來都偏胖的類型，就是傳說中喝水都能變胖的體質。所以這幾年來，我也是試過各種減肥法，吃中藥啦、喝奶昔（真心覺得奶昔沒啥用），甚至在Facebook上找那些健身教練的小影片，跟著做想瘦哪裡就...

2024/01/23     194

好用保潔墊推薦？

小朋友身上最近出現一點一點紅紅的，像蚊子叮但又沒有腫，說很癢家中有人剛從韓國回來，很擔心會不會是新聞說的臭蟲不知道用除蟎機吸，或是請人來清潔有用嗎？還是有其他的方法呢？

2024/01/18     3309

推薦消除皺紋醫美療程

昨天第一次去女兒學校當伴讀媽媽 發現大家都好年輕好好奇現在的媽媽都怎麼保養自己 又不敢問🤣我最想改善臉上的皺紋尤其是瞇眼或笑的時候魚尾紋好深啊~~~消除皺紋的方法很多 我也不排斥醫美不過我很討...

2024/01/16     7245

抗痘方法真能改善痘痘問題？怎麼做才能擁有健康臉蛋？

好煩！痘痘問題 一籮筐！ 到底有沒有好用的 抗痘方法？ 難道只能一直去看皮膚科嗎？真的好煩…. 如果真的很嚴重，看皮膚科是正確選擇！ 不過，平時還是可以透過內外 調理 來做保養，好讓痘痘問題迎刃而解 ...

求推薦原廠且效果很好的電音波療程

我可能當初月子沒做好，或是帶小孩太操勞，氣色差又臉垮...真的很好奇女明星到底做了什麼醫美，怎麼能過了30歲整張臉還那麼緊實？當然有些人醫美過渡我覺得很不自然，但我留點口德，就不講是誰了哈哈哈我之前打...

2024/01/11     8504

不去醫美的話要如何改善臉部暗沉?

有先問了身邊的朋友如果要改善臉部的暗沉要怎麼做比較好幾乎每個人都是推薦我去醫美可是因為我先生對醫美有疑慮比較無法接受的樣子就想知道那如果不去醫美的話還有其他改善的方法嗎?

2024/01/05     153

最近掉髮感覺有點嚴重！

這陣子太忙碌了，掉髮的問題越來越嚴重，上網查了一下發現掉髮原因有很多種。但我覺得這陣子壓力太大，所以應該是壓力賀爾蒙影響的吧...大家有什麼預防掉髮的好方法嗎?請分享給我，感謝~