方法

躺了2小時還不睡

自從上幼兒園，有睡午覺後，小孩躺了2小時還不睡⋯我快瘋了⋯⋯怕自己睡著，孩子還沒睡！小孩子屬於淺眠，有什麼方法能讓他趕緊睡嗎？8:30就上床了⋯⋯

2021/08/03     66

教養，決定孩子的性格！從5個正向教養方法開始，養出快樂自主的孩子

教養這條路上，如何適當地教出有教養的孩子？是每位爸媽必修的課題。若孩子愛唱反調，或是常常講不聽可以怎麼做呢？試試本篇正向教養五方法，很自然的孩子們聽得進去，說不定親子感情更加的升溫！

2021/08/03     50485 看全文 〉

本週日注意！農曆7月鬼門開，「4食物1動作」容易招陰要避開！

農曆7月1日，這個星期天鬼門要開了！而當天正好也是8月8日父親節，在慶祝的同時仍要留意避開幾點事項，知名塔羅專家小孟老師就在臉書發文提醒，鬼月有4食物、1動作要避免，因為這些容易招陰，應盡量避免才好！

2021/08/03     6329 看全文 〉

產後媽媽的掉髮心聲

不知道媽媽們有沒有產後掉髮的困擾因為我身邊好多姐妹包含我自己都有遇到這個困擾所以我小小分享一下我自己的做法我自己是生完第四個月開始發現掉超多頭髮就是突然的某一天突然發現洗手台都是我的頭髮 真的嚇到了一...

2021/08/02     2566

烤飯糰 製作方法

醬料食材1. 味噌 一大湯匙 2. 醬油 一中湯匙3. 白砂糖 一小湯匙 ⭐️主食食材 1. 白米+蒜末+少許鹽巴 ⭐️配料食材1. 海苔 2. 乳酪絲 3. 紅蘿蔔 切小丁 4. 牛肉片 需...

懶人水煎包製作方法

食材1. 豬絞肉2. 白胡椒 適量 3. 鹽巴 適量 4. 米酒 少許 5. 五香粉 少許 6. 白砂糖 少許 7. 蒜末 適量 8. 蔥花 適量 9. 香油 少許 10. 水 適量 1...

防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

夏天明明有撐洋傘、戴帽子、躲在樹蔭下防曬，怎麼還會中暑？其實，中暑除了高溫是元凶之一，濕度也是關鍵！

2021/07/30     1917 看全文 〉

變胖不想照鏡子!今天開始努力

除了代謝變差加上生完孩子注意力都在小孩身上，自己除了變老變拉遢還變胖，再這樣下去我老公都不正眼看我了自己也不想照鏡子，想開始減肥，比起我年輕的時候已經相聚20公斤以上了，吃除了能安撫心靈也滿足我的生理...

2021/07/30     93

暑期居家防疫　掌握3要點　助孩子健康成長

【健康醫療網／記者黃心瑩報導】新冠肺炎不僅對生命造成直接威脅，更可能影響到孩子的生長與發育？三軍總醫院小兒部兒童內分泌科主治醫師朱德明表示，隨著各校停課以及暑假的到來，孩子在家作息容易不正常，加上無法...

2021/07/30     3571 看全文 〉

金沙杏鮑菇製作方法

食材1. 鹹蛋 2. 杏鮑菇～ 切成塊狀，其中一個表面切成格子的樣子，不要切斷，大約切三分之一的高度位置 。3. 蒜末 少許4. 蔥花 少許5. 香油 少許 6. 白砂糖 少許 ⭐️做法1. 將鹹蛋...

消暑方法做對了嗎？掌握飲食、室內降溫法，在家也可以不開冷氣！

本篇文章將幫助你挑選正確的消暑食物、飲品，並傳授室內降溫妙招，最後再推薦3大適合親子的避暑景點，讓你不僅消暑、還能省到荷包！

2021/07/29     7349 看全文 〉

懷孕時「羊水」比較少怎麼辦？有什麼方法能讓羊水多一點呢？

請問媽咪們有羊水比較少的狀況嗎？今天去照4D醫生有說羊水勉強還行..但還是有點擔心。請問有什麼方法能讓羊水多一點嗎？還是什麼原因造成的呢？

2021/07/29     32014 看全文 〉

分齡親子共讀有技巧！0~ 5歲方法大不同

親子共讀對孩子的生理及心理發育都有很重要的影響，有許多研究及調查顯示，嬰幼兒時期常聽爸媽說故事能刺激腦部發育，並提升創造力與專注力，透過每天固定的共讀時間，還能讓親子間的關係更靠近。

2021/07/29     8515 看全文 〉

說故事 · 朗讀 · 演講 競賽指導

透過參加比賽，讓孩子可以累積面對公眾舞台的經驗，訓練組織與表達的能力，也是一種值得鼓勵的方法；我們會引導孩子的特質，讓他在準備的過程中，可以相信自己；過程中並提供相關的技巧，讓孩子可以有自信的面對自己...

鮮蚵臭豆腐肉燥飯製作方法 ( 鮮蚵不縮水)

食材1. 鮮蚵 ～ 建議選購不泡水的2. 肉燥 ～ 好市多購入，肥肉少。3. 生臭豆腐切小丁 ～建議選購，不要有加石膏的。4. 乾香菇 ～泡水 5. 香菜 ～取葉子部分，洗淨擦乾備用 6. ...

三合一肝肺防禦一問

因為疫情關係開始擔心自己的免疫力問題，因為平常就是比較容易感冒，也都很疲倦，想問媽咪們有沒有推薦的保健方法?

2021/07/28     93

清燉雞湯製作方法

食材1. 全雞ㄧ隻 2. 蔥3. 薑片4. 蒜頭5. 鹽巴 少許6. 地瓜 切丁7. 紅蘿蔔 切丁8. 香菇 切蒂頭 （ 蒂頭要留著 ）9. 洋蔥 10.白菜 ⭐️口感自然的鮮甜，喝起來清爽順口又不...