日記

【育兒日記】你會成為什麼樣子呢

1Y8M，親愛的小安然！現在的你，可愛又迷人，易怒又惱人，像是一塊海綿，可以很快的吸收，觀察、模仿、逐漸的變化成長。   每天又比前一天有那麼點不一樣，甚至喜怒無常，偶爾翻臉不認人。前一天還愛的食物突...

10 個月前     11806 看全文 〉

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

【育兒日記】再次出發

1Y7M,再一次帶著妳出國旅行了。這次旅行地還是選擇一樣的九州，飛行時間距離短，人潮跟東京大阪比不會太多。上次我們都搭著地鐵加步行在福岡市區一帶繞，這次決定往外縣市去，去走上次未能去的地方。現在的你，...

11 個月前     15633 看全文 〉

#母奶日記 孕哺卵磷脂推薦分享：五款實吃感受+塞奶處理經驗

第一胎餵母奶的時候，我是真的被塞奶痛哭過那時候完全沒經驗，胸部脹到像石頭，腋下還腫一塊甚至發燒到全身無力，只能哭著去婦產科掛急診😫後來才知道，原來卵磷脂可以幫助乳腺順一點，減少塞奶發生這胎我就學乖了...

11 個月前     45284 看全文 〉

生產倒數！調整孕期疲累及氣色問題 孕婦鐵劑推薦-孕哺兒

 很快的已經到了孕晚期 其實在在懷孕28週後婦產科醫生就有提醒～孕媽咪體內的血液量在此時開始增加，無論之後是自然產還是剖腹產，生產時都將流失大量血液，而產後哺乳期胎兒也會從母乳中獲取的鐵質。為了維持健...

11 個月前     14934 看全文 〉

[母奶] 想要產後以親餵為主要哺乳方式，你不可不知的事！

如果你希望生產完以「親餵母乳」為主要的哺育方式那麼你需要知道的是：✅ 全親餵且奶量充足的關鍵，是不分日夜無限暢飲，完全按照寶寶需求哺育，只要有補配方就會排擠媽媽的奶量⚠️ 只要有一次奶瓶奶嘴的介入，就...

11 個月前     42468 看全文 〉

每天寫一段 累積自己的幸福感

最近開始每天寫一小段日記或學到的小東西，記錄生活中那些微小但真實的瞬間。忙碌的日子裡，透過文字讓自己慢下來，回頭看看心情和成長。這個習慣讓我學會珍惜當下，也提醒自己不必追求完美，只要真誠面對自己，就已...

11 個月前     96

《沒在開伙也能顧腸胃！我的青汁懶人吃法分享》

我是個沒在開伙的懶人媽媽，但最近開始試著照顧自己的腸胃，入手了這款【LG生活健康 蕊庭 re:tune 蔬暢高纖青汁】後，意外開啟了我「青汁懶人食譜」的一週計畫！

11 個月前     5106 看全文 〉

[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？

「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...

11 個月前     43013 看全文 〉

新手媽咪日記

從升格當媽媽的那一刻開始，我的人生就完全不一樣了。每天都在餵奶、拍嗝、換尿布的循環中度過，連洗頭、吃飯、好好睡一覺都變成一種奢侈。但也因為有了你，才知道自己能這麼堅強，原來愛一個人可以這麼不計代價。雖...

11 個月前     2422 看全文 〉

【育兒日記】珍惜與你們相處的每一天

親愛的小安然，1歲6個月了！終於跨過一個門檻，也跟嫩嬰正式告別了。那些看似無止盡的循環，不斷餵奶排嗝洗屁屁換尿布抱著軟軟小小的你，停歇了，結束了，也不會再回來了！加速的嬰兒時期，躺著趴著坐著爬著站著走...

2025/05/21     9963 看全文 〉

自我進修達標

1：連續讀日文每日二十分達標2：每週至少料理3天,達標3：減醣生活一周4：每日寫感激日記

2025/05/15     177

【育兒日記】母親節快樂！愛，歷久彌新

母親節快樂！成為母親角色，很快的，即將滿6年了！成為媽媽後，總是在回溯，回溯嫩嬰軟綿綿的可愛樣，回溯小孩天真無邪的童言童語，回溯我們一同經歷的各種回憶，回溯自己從孕期到出生的酸甜苦辣。成為母親，很迷人...

2025/05/12     1624 看全文 〉

全聯鮮乳推薦這瓶！六甲田莊鮮乳開箱＋我的懶人料理日記?✨

安妞～我是啾希說真的，我這個超級鮮乳控來說鮮乳在我家真的就是冰箱裡的必備品(*‘ v`*)每天早上都要來杯拿鐵醒腦週末煮早午餐、料理、烘焙點心也都離不開鮮奶所以啾希一直都會嘗試不同品牌的鮮乳～最近在全...

2025/05/07     2863 看全文 〉

【懷孕中的英文老師媽媽日記】孩子學英文，線上平台幫了我一大把

但在還沒正式當媽之前，我其實就已經開始幫學生、家長們尋找各種好用、好玩的英文學習平台，想讓孩子在課堂外也能透過「遊戲化」的方式，保持對英文的興趣。今天就想來分享幾個我自己用過、也推薦給家長的學習平台，...

2025/04/30     1887 看全文 〉

【育兒日記】你就是你自己

1y5m了，小安然個性越來越鮮明，差不多脫離嫩嬰的羞澀了。現在就是，我要去我要爬我要吃我要玩我要那個，自我意識高漲，也有了自己的主體性，不再是從前任人擺弄的小嫩嬰了。會因為我們的逗弄咯咯笑，會因為不順...

2025/04/22     10074 看全文 〉

[母奶] 二寶小妹3y7m自然離乳了！分房後突然就不喝奶了

小妹的自然離乳真的是讓我超震驚的！！！被離乳的人竟然是我啊～～～～3y7m在三寶小小妹出生前不久，因為開始實施分房睡的關係小妹就好幾天沒奶睡了中間還有撒嬌討親餵一兩次，原本以為還要再觀察，沒想到小小妹...

2025/04/21     41580 看全文 〉

【育兒日記】兒童節快樂，親愛的孩子

兒童節快樂，親愛的孩子。這次假期是第一次大寶離開我們，跟著阿公阿嬤去旅行。而這也是第一次媽媽與妳的分離。也是第一次小寶獨享的爸媽時光。有太多的第一次，於是我們在適應學習著。孩子會捨不得，而媽媽亦然。於...

2025/04/04     10297 看全文 〉

【育兒日記】小小的，發著光，屬於我們的小小回憶

親愛的小安然，1Y4M了越來越有趣了，有很多自己的想法，有更多自己的節奏。每餐享用都要提供完整套餐，要有前菜主餐水果甜點，吃飽了才肯罷休。吃完飯之後一定要去彈還是玩姊姊的電子琴煞有其事的跟著音樂點頭，...

2025/03/21     9168 看全文 〉

試管日記：台灣與夏威夷 跨越距離守護的溫暖試管療程

分享從臺灣到夏威夷的試管療程經歷，在臺灣孕醫完成胚胎植入後，懷孕成功，但因先生工作關係，返回夏威夷。面臨醫療體系銜接的挑戰，孕醫團隊提供的遠端協助與關懷，表達對孕醫醫療團隊細心、專業與即時回應的感謝。

2025/03/20     2819 看全文 〉