日記

沖繩散步日記《最愛福木林道》

 沖繩散步日記｜福木林道 Bise Fukugi Tree Road什麼都不做，也是一種幸福這趟四天三夜的沖繩旅程，如果要票選我最喜歡的地方，那麼，應該就是第三天的「福木林道」了。這四天一直在找人口密...

10 個月前     2928 看全文 〉

【沖繩散步日記】從歌町到牧志市場的兩公里療癒之路

如果可以，我希望自己能擁有初階的日語能力，在街上行走時，看懂每一個路標、每一個字，理解這座島嶼在對我說什麼。這四天三夜的旅程，只是為了那片療癒人心的透明海洋。我一直很喜歡台東的藍，那是一種柔軟又溫暖的...

10 個月前     7091 看全文 〉

【育兒日記】愛你，你的可愛

親愛的小安然，1Y10M了！從嫩嬰時期，睡前，會對你說聲愛你。然後，你慢慢學說話，從只是跟著發音的愛你到現在好清楚的愛你，現在，要睡覺的時候，你會主動對我們說！講完，再可愛的拿起奶嘴！愛你，我們的共同...

11 個月前     15969 看全文 〉

分享益生菌推薦

身為一位年過50的「資深熟女」，我越來越重視生活節奏與飲食習慣的搭配。隨著平日外食機會增多，加上運動與忙碌的工作，生活步調雖然充實，卻也常常出現一些小狀況，讓我意識到需要在日常中增加一些「維持穩定」的...

【育兒日記】育兒有其終點

親愛的小安然，1y9m了！感覺，時間加倍了。一天一天的抱著你，逗著你笑，好像才不久前的事。而現在你在家中，會跟姊姊玩你追我跑的遊戲，咯咯笑著、尖叫著！偶爾，記憶模糊了，想不起那個剛出生的你，身體軟綿綿...

2025/08/24     12655 看全文 〉

幼兒園適應 日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法

 幼兒園適應 日記｜孩子入園第1天到第11天完整紀錄＋適應方法分享 寶貝進幼兒園適應過程:幼稚園園方計畫是前三天都是中午吃完飯再接回去(1230)，第四天是睡玩午覺再接回去(1430)。 總心得是大約...

2025/08/17     16385 看全文 〉

gunite新品小小體驗員-極致棉柔蓋毯和枕頭巾

這次真的好開心貝貝能體驗極致棉柔系列紗布蓋毯跟枕頭巾，收到的是「品味咖」這個顏色，低調又好看，摸起來很舒服也很親膚，貝貝拍照的時候一直在玩蓋毯玩到睡著，真的很可愛❤️枕頭巾我覺得蠻長的，後來拿給貝貝當...

林果良品松菸門市選鞋記：從逛街散步遇見，到入手真皮小白鞋✨

https://panel.pixnet.cc/#/edit-article/188312524​某天，豺狼突然冒出一句話：「我想買一雙休閒鞋。」👀 原來是因為他的鞋櫃裡幾乎清一色都是布鞋，雖然穿起...

2025/07/29     8029 看全文 〉

寶寶吃到停不下來的寶寶粥！波堤寶寶5款常溫粥開箱分享

副食品階段真的每一餐都像打仗，尤其現在弟弟8個月，吃副食品的量跟頻率都開始穩定，每天想著要換口味、要準備什麼食材，真的很容易被生活追著跑😂這次幫弟弟挑的是【波堤寶寶】的寶寶粥，是常溫保存、加熱即食的...

【育兒日記】你會成為什麼樣子呢

1Y8M，親愛的小安然！現在的你，可愛又迷人，易怒又惱人，像是一塊海綿，可以很快的吸收，觀察、模仿、逐漸的變化成長。   每天又比前一天有那麼點不一樣，甚至喜怒無常，偶爾翻臉不認人。前一天還愛的食物突...

2025/07/24     11915 看全文 〉

【BOTY 波堤寶寶燉麵-體驗分享 】

小朋友隨著年齡成長喜好的程度真的會有所改變，從粥品直接進階成麵食小青蛙真的是麵食主義者每次問他想吃什麼，90%機率就是麵麵有時候真的來不及煮～所以常備品就真的很重要加熱即食真的很方便，微波三分鐘就可以...

【育兒日記】再次出發

1Y7M,再一次帶著妳出國旅行了。這次旅行地還是選擇一樣的九州，飛行時間距離短，人潮跟東京大阪比不會太多。上次我們都搭著地鐵加步行在福岡市區一帶繞，這次決定往外縣市去，去走上次未能去的地方。現在的你，...

2025/06/26     15756 看全文 〉

#母奶日記 孕哺卵磷脂推薦分享：五款實吃感受+塞奶處理經驗

第一胎餵母奶的時候，我是真的被塞奶痛哭過那時候完全沒經驗，胸部脹到像石頭，腋下還腫一塊甚至發燒到全身無力，只能哭著去婦產科掛急診😫後來才知道，原來卵磷脂可以幫助乳腺順一點，減少塞奶發生這胎我就學乖了...

2025/06/23     45704 看全文 〉

生產倒數！調整孕期疲累及氣色問題 孕婦鐵劑推薦-孕哺兒

 很快的已經到了孕晚期 其實在在懷孕28週後婦產科醫生就有提醒～孕媽咪體內的血液量在此時開始增加，無論之後是自然產還是剖腹產，生產時都將流失大量血液，而產後哺乳期胎兒也會從母乳中獲取的鐵質。為了維持健...

2025/06/19     15085 看全文 〉

[母奶] 想要產後以親餵為主要哺乳方式，你不可不知的事！

如果你希望生產完以「親餵母乳」為主要的哺育方式那麼你需要知道的是：✅ 全親餵且奶量充足的關鍵，是不分日夜無限暢飲，完全按照寶寶需求哺育，只要有補配方就會排擠媽媽的奶量⚠️ 只要有一次奶瓶奶嘴的介入，就...

2025/06/18     43389 看全文 〉

每天寫一段 累積自己的幸福感

最近開始每天寫一小段日記或學到的小東西，記錄生活中那些微小但真實的瞬間。忙碌的日子裡，透過文字讓自己慢下來，回頭看看心情和成長。這個習慣讓我學會珍惜當下，也提醒自己不必追求完美，只要真誠面對自己，就已...

2025/06/16     149

《沒在開伙也能顧腸胃！我的青汁懶人吃法分享》

我是個沒在開伙的懶人媽媽，但最近開始試著照顧自己的腸胃，入手了這款【LG生活健康 蕊庭 re:tune 蔬暢高纖青汁】後，意外開啟了我「青汁懶人食譜」的一週計畫！

2025/06/16     5292 看全文 〉

[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？

「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...

2025/06/09     43964 看全文 〉

新手媽咪日記

從升格當媽媽的那一刻開始，我的人生就完全不一樣了。每天都在餵奶、拍嗝、換尿布的循環中度過，連洗頭、吃飯、好好睡一覺都變成一種奢侈。但也因為有了你，才知道自己能這麼堅強，原來愛一個人可以這麼不計代價。雖...

2025/06/05     2519 看全文 〉

【育兒日記】珍惜與你們相處的每一天

親愛的小安然，1歲6個月了！終於跨過一個門檻，也跟嫩嬰正式告別了。那些看似無止盡的循環，不斷餵奶排嗝洗屁屁換尿布抱著軟軟小小的你，停歇了，結束了，也不會再回來了！加速的嬰兒時期，躺著趴著坐著爬著站著走...

2025/05/21     10134 看全文 〉