日記

新莊悠之家月中心情日記

邁入月中的第七天，體力漸漸的恢復過來了，剛剛去面對現實了一下，嗯嗯！少了O公斤，離目標還有一段距離，繼續加油。照片拍的歪歪的Orz...

2024/07/03     106

榮耀號五天四夜郵輪日記：那霸補給很重要

​雖然今早的自助餐還是人滿為患，但到底獲得冷門區坐位了，這區是昨日宵夜區的兒童專區。距離吧費旅途較遠，在沒摸清空間規劃時，頗有拔山涉水覓食之感，往往是來回50-100公尺的跋涉。​離主要吧費有段路，我...

2024/07/02     1364 看全文 〉

五天四夜郵輪日記：地中海榮耀號初體驗 day1

今早清晨五點便醒，期待已久的榮耀號郵輪之旅，今日啟航，這是想了好幾年的行程，這些年，疫情之前，郵輪之旅是發夢，嘴巴叨唸著，等到賺多少錢，小孩多大？房貸繳完之後～～～我就要安排郵輪之旅。旅行計劃，常常建...

2024/07/02     1470 看全文 〉

月子日記7/2

7/2今天的早餐是紅蘿蔔豆漿，看到菜單的時候覺得有點恐怖，但是喝下去好像沒有紅蘿蔔味，只有感覺到很甜，好像還可以接受。下午寶寶又來游泳了，今天沒睡著，但是屁屁一直對著我，好不容易踢幾腳就嚇哭了，然後緊...

2024/07/02     133

新莊悠之家月中心情日記

進入新莊悠之家月中的第六天，來到了一個新的里程碑～就是我3000公克了～^_^！

2024/07/01     139

月子日記7/1

7/1今天第二次和泌乳師見面，原來我把方法都混在一起了，所以奶沒擠乾淨就不斷堆積，然後親餵寶寶大腦又覺得我需要奶，再加上沒確實冷敷，所以脹奶速度就太快，哎！泌乳師再次幫我疏通，然後這週就是要確實六小時...

2024/07/01     145

新莊悠之家月中日記

進入悠之家第五天了，可以綁收腹帶了，據說可以幫助產後恢復，但是好像木乃伊喔...😅

2024/06/30     99

月子日記6/30

6/30今天早上打開月子餐，又是高麗菜，有人會像我一樣崩潰嗎？幸好中午終於換了半夜胸口痛醒，難道昨天被大寶飛撲撞到才會痛，可是也太奇怪了，後來接近一點半才輪到我看診，醫生護理師好辛苦，假日真的大排長龍...

2024/06/30     146

新莊悠之家月中心情日記

今天是在月中的第四天，臍帶終於掉了，熱心的護理師，好好的幫忙把臍帶收好，後面可以做印章喔！

2024/06/29     116

月子日記6/29

6/29今天月子餐打開後，又是高麗菜，我真的覺得有點誇張，所以就到櫃檯再次反應，看看能不能換別的青菜。後來老公帶大寶來找我，但因為接近中午，擔心他肚子餓，所以老公就去買了饅頭，大寶吃了幾口，到訪客時間...

2024/06/29     142

【育兒日記】”鈣”多多x優鈣成長凍PLUS+┃補鈣灌鈣鎖鈣

“鈣”是孩子成長的關鍵，是不是常常擔心寶貝鈣攝取量不足，喬媽要來推薦這陣子給蓁蓁額外補充的『優鈣成長凍PLUS+』，姊姊正值成長階段，身體會需要大量的鈣，飲食中無法確定是否有補充足夠，所以喬媽都會額外...

2024/06/28     5133 看全文 〉

新莊悠之家心情日記

邁入月中的第四天，這兩天有點累啊！因為寶貝有黃疸，只能來回醫院看診、照光，但是因為有很棒的護理人員，所以她現在恢復正常了！頭好壯壯的。

2024/06/28     113

月子日記6/28

6/28今天早上安排攝影師幫寶寶拍藝術照，結果才剛跟攝影師溝通完，我們不需要換太多衣服，因為寶寶想睡覺換衣服可能會哭，沒想到剛脫衣服，寶寶就真的開始哭了，然後攝影師怎麼安撫都無效，他們本來用噓的也沒效...

2024/06/28     126

新莊悠之家心情日記

在新莊悠之家月中的第二天，因為有很多親切的護理師，所以媽媽能得到良好的照顧，再加上餐點可口美味，希望之後母奶量能大大爆發。

2024/06/26     89

悠之家產後護理之家入住15+1心得

今天是住在悠之家產後護理之家的最後一天，超級感謝悠之家，在這入住的15天，每天都收到滿滿的關心❤️護理長每天都會來量體溫、量血壓，也會詢問身體的狀況或者是否有其他的問題。打掃人員也很都好親切和善，每天...

2024/06/23     178

懷孕飲食禁忌！懷孕不可以吃什麼喝什麼與注意事項！

媽咪懷孕時與平常不同，除了體重及身體狀況會影響胎兒健康外，孕婦吃與喝的食物所含的成分也會對胎兒產生影響。例如酒精、咖啡因、生食以及加工食品。這些食物除了含有對胎兒還說不好的成分外，對孕婦的體重管理也會...

2024/06/23     7419 看全文 〉

🚗雲林｜澄霖沉香味道森林館

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悠之家產後護理之家-月子日記集點活動

悠之家產後護理之家有活動，從入住開始，每天可以寫下在悠之家發生的事情就能累積點數換好禮❤️每個帳號每天只能累積一點，可以同步在不同的軟體發文，例如：臉書發一次、IG發一次、論壇發一次，這樣就有三點，當...

2024/06/19     87

寶寶比大人更容易中暑、熱疲勞！寶寶中暑症狀與預防方法

夏季7-8月持續高溫，無論在室內或室外都有中暑的可能。比起大人，寶寶與幼兒其實更容易有中暑的風險！除了本身體溫高以及活動量大外，嬰幼兒的體溫調節功能沒有大人來的成熟，面臨像夏季多日高溫的環境又沒有預防...

2024/06/16     4466 看全文 〉

拒絕跟風流行從調整體質開始，推薦卡蘿琳佩佩豬益生菌

夏天令爸媽害怕的危機蠢蠢欲動，拒絕跟風流行從調整體質開始🔗 https://carloine.tw/佩佩豬益生菌 幫孩子打好健康基底，快樂成長💪身為爸媽的我們不斷找尋更好的方式，想到之前群組很多媽...