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早睡

共101筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
大寒來了！吃「黑色食物」助抗寒 命理師籲：早睡很重要
大寒是24節氣中的最後一個節氣，同時大寒也代表最寒冷的時節已經到來，過了大寒就是春分……
4 個月前     6337 看全文 〉
  • 大腦媽媽 BrainyMama　駐站部落客
    腦寶 7歲5個月
歐美小孩早睡我們能效法嗎？其實睡滿「這」時數更重要！
前幾天，看到朋友轉發一位幼兒專家的文章，內容是在說睡眠對孩童的重要性。睡眠真的對孩子很重要，我們可以花一整個篇幅討論都討論不完，但這位專家下一句就提到「歐美小孩都七、八點就上床睡覺了，所以我們應該也要效法，讓我們孩子一樣早睡」……
2024/12/24     9082 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
別再熬夜賴床！醫曝早起3好處：有助於控制體重
早起，被認為是健康的生活習慣之一，許多人認為早起可以提高工作效率，保持積極的情緒，並促進整體健康。事實上，一些科學研究支持這一觀點。
2023/03/29     6963 看全文 〉
  • 小米嘛　駐站部落客
    鴨鴨 11歲7個月
    依比 9歲5個月
【育兒甘苦談】早睡早起之媽媽精神好
 【育兒甘苦談】早睡早起之媽媽精神好 文/小米嘛 家長日時，一位家長困擾地和老師說：「明明九點要上床，我們家小孩一定要在八點五十九分去拿一本厚厚的書要我唸給她聽.....」 老師還沒回應，就聽到一旁其...
2022/10/01     2041 看全文 〉
  • 林子　總人氣 2,191
新床墊開箱分享 (新北)
大家早安午安晚安✨(學HOOK第一次發文 想跟大家分享最近買的床墊～ 床墊這種東西除非是搬家、求學、出差，不然很難得可以分享這種類型的心得?這次會買也算是蠻難得的 可能接下來幾十年這就只買這一張也有...
2022/03/15     2072 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
中秋烤肉注意！男大生烤肉又熬夜，一早睡醒發現角膜破皮、痛到睜不開眼
近日民眾因應中秋節烤肉、聚會，不少人烤到凌晨才解散。日前一名男大生因烤完肉後、接著熬夜讀書，隔天睡醒眼睛痛到睜不開，到眼科就診才發現是角膜細胞破損，罹患所謂的「黑眼珠」...
2020/09/30     3676 看全文 〉
  • 平安文化　總人氣 1,454,407
《跟著楊晨醫師這樣做，養出長得高、不過敏的孩子》早睡早起，頭好壯壯
早睡早起，頭好壯壯腦下垂體分泌的生長激素是促進孩子發育的重要因素，它們能讓骨骼不斷增長。換言之，只要生長激素分泌旺盛，小朋友就可以長得又高又壯；如果生長激素分泌不夠，孩子身材就會較為矮小。　　家長們一
2016/09/20     359207 看全文 〉
  • 小Q媽咪FiFi　駐站部落客
    小Q妹 14歲5個月
【幼兒園新生入學準備篇】入學前建議爸媽應該要做的前置作業有哪些
家裡有幼兒園新生的　在入學前爸媽有哪些前置作業應該要做的?這真的是遇到才會知道的狀況題　而且出題人可能還很欠揍難搞XD我家小Q妹目前入學才剛屆滿一個月　雖然還算不上是完全的穩定期但小Q媽還是先整理了三
2015/04/11     14303 看全文 〉