晚上

自制草莓冰棒

材料：鮮奶油100ml草莓5顆優格半杯草莓奶茶50ml奧利奧草莓餡糖10克奧利奧餅乾作法：1.鮮奶油加糖快速打發2.優格、草莓、奶茶（牛奶）混合3.拌入打發的鮮奶油中入模4.用奧利奧餅乾裝飾冷凍一個晚...

2022/04/04     189

晚上都只吃水果會比較容易瘦嗎?

這幾天晚上有點想要來嘗試看看正餐就不吃了改吃水果因為如果要我完全都不吃晚餐我應該是沒有辦法大概會餓到晚上睡不著吧覺得還是要吃點東西就想說那吃水果好了至少水果有一定的甜份不用擔心血糖太低然後只要控制好分...

2022/03/25     114

歐洲第一品牌“愛他美”奶粉體驗

歐洲第一品牌～ #愛他美 幼兒成長配方，終於進來台灣！我想很多媽咪對它不陌生，因為它在媽媽社群代購很有名！愛他美幼兒成長配方 #啟發自初乳，擁有貼近初乳成分 - #母乳寡醣 HMO 3’-GL，其貼...

2022/03/22     140

全身結構調整

帶老婆來心之悦翎孕婦按摩，因為我自己落枕頭痛眼睛痛，想說去附近傳統推拿刮痧，然後吳老師說可以幫我處理，當下我就想說試試看好了，老婆也說可以試試，先幫我全身評估脊椎、轉彎角度等，先做了局部脖子頸椎，當下...

2022/03/21     121

穀片早餐/點心

☀️天氣開始變的比較熱後，我又開始吃燕麥當早餐了🥣有看我ig的人應該都知道我現在吃的很輕食，我想當輕盈的媽媽😆Ig: sammyss1989我是吃⬇️德國Mega Harvest穀片原味/ 什錦榛...

乳膠床墊改善我家過敏兒的困擾

我自己本身是有過敏體質懷孕的時候吃了很多保健品想說這樣小孩出生後會比較沒有過敏體質沒想到還是遺傳了..目前正在用飲食改善中同時也買了掃地機器人跟除濕機希望能降低環境的塵蟎身邊的親友知道以後推薦我們買換...

2022/03/15     145

有用的孕婦按摩

老婆懷孕31周痛到受不了，尾椎痛到走路都沒辦法走，嚴重到去百貨公司還借輪椅，晚上翻身也沒辦法，後來上網找孕婦按摩，找到了心之悅翎有在客製化按摩，約好時間，帶老婆去，一進去整個防疫很到位，還會先評估全身...

2022/03/14     143

台中孕媽咪按摩/恥骨痛分享

一開始約從25週開始屁股痛，真的是從來沒體會過的怎樣坐都不舒服，半夜也常常腰痠背痛醒來，朋友推薦我去找吳老師，當然趕緊預約了結構調整，第一次去最先驚嘆的是環境跟防疫真的做得非常好，除了一般的手部消毒跟...

2022/03/14     148

孕婦按摩 客製化 心之悅翎

懷孕到中後期，躺著翻身不管左翻右翻我的尾椎都超刺痛，翻身還要拉我先生或床邊，有時候起身還要先生幫我抱起，問了產檢醫生，叫我去孕婦按摩，這才知道原來一直以為是懷孕壓到神經造成的，就一直沒問醫生，真的到連...

2022/03/14     181

換季肚皮超癢怎麼辦

可能因為季節轉換 最近肚皮常常癢得受不了一到晚上更是癢的睡不著 肚皮也被我抓出一條一條紅色的抓痕暴躁的孕婦整個就是癢到想殺人啊~~有媽咪也跟我同樣困擾的嗎?請問大家都如何止癢呢?

2022/03/14     149

早上起床雙腳浮腫，該怎麼改善比較好？

前陣子換新工作，因為業務在外面跑久了好累，想換個穩定內勤的上班族生活結果大概做了半年，體重不只慢慢增加，褲子變緊…明顯也感覺腿變得比較浮腫，導致現在都不敢再穿短褲… 上網查了一下，說很可能是久坐血液循...

2022/03/12     114

悠之家第二天

在悠之家的第二天早上回去給院長看傷口，順便讓院長幫我開皮膚藥，束腹帶束久了真的爆癢😂😂😂樓下就是婦產科就是方便加貼心，因為悠之家會幫忙掛號加提醒，省去等待看診的時間～晚上就是看額子時間啦！新生兒...

2022/03/10     94

請益雙北身心科推薦

最近年邁的父母身體開始亮紅燈突然覺得家裡一下子多了好多開銷雖然老公很給力幫我一起照顧爸媽、也一起支出生活費但我的原生家庭大部分都是靠我工作來支出再加上最近工作不是很順，很有可能會被資遣再多重壓力下我承...

2022/03/10     127

3月孕媽咪肌膚保養免費講座

油保養專家鉑翡斯深知媽咪維持少女美肌的心願特邀香砌學堂校長👩‍🏫孫宜嫻老師帶領孕媽咪🤜擊退惱人的孕期肌膚問題✨報名網址：https://prestigebeauty.me/孕媽咪保養講座✔️時間...

成為婕樂纖粉絲送好禮~有日本小家電與精品喔!

我本來是那種一到了冬天臉就會開始變得很乾的情況以前有試過比較油性的保養品但是擦了反而讓我肌膚覺得不太舒服是後來一直用到了婕樂纖水光錠裡面有足量的玻尿酸保濕效果很好現在冬天我的臉才不會一直乾巴巴的感覺而...

2022/03/04     102

白天辛苦的您，晚上有好好休息嗎?

忙碌了一整天，晚上一定要好好睡，好好休息。美媽會吃STELLA COQ10來保養自己 無論您是勞動工作者還是文職工作者白天都是非常辛苦的! 工作要認真、要打拼，要賺錢養自己、養家養小孩所以日常一定要身...

2022/03/01     4786 看全文 〉

「一滴淨洗潔精有國際級「Ecocert認證標章」和國家級「SNQ標章」雙重認證，才能真正安心，洗蔬果奶瓶不擔心化學殘留！

今天一早收到包裹就迫不及待的要來開箱！剛好昨天晚上堆積的奶瓶跟昨天晚餐的碗盤還沒清洗，所以就立刻開始測試一下，結果出乎我意料超級好用而且洗的超級無敵乾淨👍👍👍真的是太厲害了！以前我都是分開處理，...

2022/03/01     118

體驗｜【施巴5.5泡泡浴露+活萃泡泡慕斯】

#開箱#分享講到嬰兒沐浴第一個想到的就是施巴之前在飯店工作的時候也是提供施巴旅行組給小小貴賓使用那時候覺得旅行組也太可愛🥰.有了自己的寶寶當然也要用施巴洗澡囉～>>德國【施巴5.5嬰兒泡泡浴露】施巴...

晚上都很容易翻來翻去睡不著怎麼辦?

不知道是不是因為事情很多總覺得睡前腦子還是都沒休息的一直轉躺在床上都翻來翻去睡不著...有時候一兩個小時都還沒入睡不知道媽咪們有甚麼解決睡不著睡不好的方法嗎?想說吃一些保健食品會不會有效果?芝麻那類的...

2022/02/22     207

赫本塑身衣

真心大推薦量身訂做赫本內衣，我43歲，因為瘦身很多皮肉都鬆弛，剛開始我為了要省錢，買了一些專櫃或是開架式的分段式塑身內衣，因為材質厚重又沒彈性，所以局部勒緊感很痛，為了減輕勒痛感，所以我整個人會縮起來...

2022/02/17     131