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晴媽咪
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晴媽咪
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孩子有吃≠不挑食、吃飽≠吃得營養
?孩子有吃≠不挑食、吃飽≠吃得營養‼有遇到這樣的孩子嗎?例 1:一個孩子可以一餐吃 2 碗白飯配肉鬆肉汁,各式菜類吃很少或不吃,飯後吃水果,吃飯時間長短不定。例 2:一個孩子可以一餐吃 1 碗胚芽米...
2022/07/11
2825
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晴媽咪
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孩子為何會提早醒來?
孩子為何會提早醒來?提早醒來最常見的原因有以下幾種:(1)前一天或前一餐沒吃飽(一天吃的總量不足)孩子提前30分鐘到1小時起床:最常見的原因都是因為前一天(總量不足)或前一餐沒吃飽,肚子餓而提早起床。...
2022/07/05
4247
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晴媽咪
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解決13 到 15 個月的飲食亂流期
13 到 15 個月的亂流期-一歲一個月∼一歲三個月大的孩子自我意識更加強烈,對大人的固體食物更加好奇、更想吃與食物泥不同的食物,只要接觸一次,便會用盡各種方式希望可以再次吃到,而這時候的孩子會有以下...
2022/06/30
6788
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晴媽咪
駐站部落客
運動
運動「為何我們家的孩子常常生病??明明就都在家裡啊??」每天晚上只要不是刮風下雨或是異常的忙碌,基本上帶著晴軒出門跑跑跳跳是必要的,因為除了營養的食物,運動也是能幫助孩子的身心發展和增強抵抗力的好方法...
2022/06/25
2645
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晴媽咪
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讓生病後的孩子吃回原本食物泥的量?
讓生病後的孩子吃回原本食物泥的量?① 從少量約 25g 開始。月齡較大的孩子,父母可判斷當時孩子每餐可吃的食物泥量,並從該量開始讓孩子食用,例如:原本吃 300g,但生病後只能吃 100g,那就從 1...
2022/06/21
3574
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晴媽咪
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安全感是什麼?
安全感是什麼?是孩子真正感受的安全感?還是大人「自己覺得──孩子這樣比較有安全感」的安全感?很多時候大人為了滿足自己認為的「孩子會有安全感」,而用自己「覺得」可以讓孩子有安全感的方式來帶孩子,例①:覺...
2022/06/21
13671
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晴媽咪
駐站部落客
「副食品吃得好」有兩層意思
「副食品吃得好」有兩層意思一是「讓孩子攝取充足的營養」,二是「讓孩子熟悉天然食材的滋味」。讓孩子攝取充足的營養◢食物泥是「大量食材、少量水」,一般粥品則是「少量食材、大量水」,在食用同等分量的情況下,...
2022/06/09
2790
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晴媽咪
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Q.想請問為什麼不要把食物泥放在兩餐奶之間?
Q.想請問為什麼不要把食物泥放在兩餐奶之間?因為網路上很多人這樣建議,所有詢問看看原因如下:1.每餐的奶只要孩子專心認真喝,都可以讓孩子飽足4小時,所以在餐與餐間再餵孩子吃食物泥,通常孩子都是吃不下或...
2022/05/25
4435
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晴媽咪
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天然色素沉澱
天然色素沉澱這幾年來食物的色素沉澱讓很多媽媽覺得苦惱,有些因為健檢時,被醫生詢問寶寶是不是吃了太多的紅蘿蔔所以皮膚偏黃?有些因為身旁的親朋好友一直不斷耳語,醫生和親朋好們甚至會告訴父母不要再給孩子食用...
2022/05/22
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晴媽咪
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堅持,不依照孩子的喜好選擇食材
堅持,不依照孩子的喜好選擇食材父母要堅持為孩子均衡的飲食把關,堅持給孩子對的飲食方式,不是孩子不喜歡某種食材就幫孩子剔除、不給孩子食用,應先少量給予或添加其他食材一同食用,讓孩子先習慣後進而喜歡,換個...
2022/05/16
3532
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晴媽咪
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改善 3 歲以上孩子的挑食偏食問題
改善 3 歲以上孩子的挑食偏食問題只能靠食物泥,因為市售的食品並不代表示就是營養均衡的天然食物;孩子喜歡吃、吃得多也不見得人體可以長期且大量食用(例如:麵包、三明治、速食、紅茶、鮮奶⋯⋯),因為「有吃...
2022/05/15
4228
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晴媽咪
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懂孩子
當父母懂孩子的時候……就不會隨意對孩子生氣就不會隨意罵孩子就不會隨意動手懲罰孩子就不會認為孩子聽話是天經地義就不會認為孩子必須絕對於服從就不會認為孩子是自己的附屬品我們要當懂孩子的父母親,這樣自己和孩...
2022/05/12
2526
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晴媽咪
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疫情期間食物泥真的非常好用~
很多人不知道食物泥其實並不只是嬰幼兒的食物,食物泥的應用其實是很廣泛的,只是現在太多人狹隘的以為食物泥「只有嬰幼兒可以吃」在去年,在「台灣咀嚼吞嚥障礙醫學學會」的年會中,很多營養師、醫生、語言治療師都...
2022/05/11
3027
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晴媽咪
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當孩子摔倒時,身為父母的我們會怎麼做呢??
當孩子摔倒時當孩子摔倒時,身為父母的我們會怎麼做呢??大聲驚呼??馬上上前抱起孩子,並給孩子用力的秀秀??上前扶起孩子後,責備孩子怎麼這麼不小心??淡定的持續手邊事情,讓孩子自己爬起??哪一種是您的做...
2022/05/10
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零食飲料的養成~一點點沒關係??
零食飲料的養成~一點點沒關係??教書10多年,在學校看學生將飲料當水喝、將零食餅乾當飯吃已是一件稀鬆平常的事情,沒有孩子之前不覺得有甚麼嚴重性,但當自己有了孩子後,赫然感受到飲料與零食對現在的孩子和家...
2022/05/09
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晴媽咪
駐站部落客
預防勝於治療~
預防勝於治療~預防勝於治療~從嬰幼兒時期養成孩子什麼食材都吃的好習慣,不要只讓孩子在副食品時期只是喝奶和吃米多、水多、料少的粥,不要在孩子成長的過程中到處詢問該補充什麼維他命、鈣片(鈣飲)、益生菌……...
2022/05/06
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晴媽咪
駐站部落客
規矩≠嚴格
規矩≠嚴格 「你們家怎麼這麼嚴格阿!!不能吃零食、不能看電視、每天固定時間吃飯睡覺,這樣孩子怎麼會快樂??」嚴格,我們對孩子一點都不嚴格,我們只是從孩子嬰幼兒時期就為他們訂下對他們好的規矩,但這些規矩...
2022/05/05
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晴媽咪
駐站部落客
堅持
堅持父母親要為孩子堅持的到底是什麼??對孩子,我們會在吃的上面堅持。堅持讓孩子從嬰兒時期起吃營養均衡的食物、堅持不讓孩子太早接觸到有人工添加物的東西、堅持長大後需吃飽飯才有適量的小點心吃、堅持自己不在...
2022/05/02
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晴媽咪
駐站部落客
新生兒建立安全感的步驟
簡單說,安全感就是孩子對父母的信任度與依附感,因此每天規律生活、正常飲食的孩子,他們的生理時鐘會清楚每個時間點要做什麼事情,包括:何時吃飯、何時睡覺、何時洗澡、何時玩耍⋯⋯。當然孩子會長大、會有自主意...
2022/04/30
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晴媽咪
駐站部落客
「你們小時後……」
也許由於早期沒有那麼多的化學配方、色素原料、瘦肉精、抗生素、成長激素、含重金屬的海洋與農地,以前的牛、羊、豬、雞使用較正常的養殖方式、生長時間長,體內沒有那麼多非自然的化學物質與藥物。反觀現在的食物,...
2022/04/29
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