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晴媽咪
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【晴媽咪Q&A】四個月前厭奶的孩子如何加量與增餐
【晴媽咪Q&A】四個月前厭奶的孩子如何加量與增餐孩子厭奶了該怎麼辦?副食品怎麼加量?怎麼增餐?就讓晴媽咪告訴你!晴媽咪作息飲食全攻略:https://is.gd/Tx8FMc晴媽咪副食品全攻略2.0:...
2019/12/10
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晴媽咪
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建立安全感的實際做法
建立安全感的實際做法(1)為孩子定下規律作息:如果孩子是比較容易緊張、擔心、會因為作息時間的不同而哭鬧,建議整天的作息就不要有時間差,每個時間都要固定,這樣才能讓孩子完全安心。(2)讓孩子學習自己玩耍...
2019/12/09
1623
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晴媽咪
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【晴媽咪Q&A】剛開始如何吃食物泥
不管是4、5、6個月,哪個時候開始吃食物泥都是一樣的方式從1種食物泥到2種食物泥……到複合多種食物泥,讓營養越來越多、越來越均衡食物泥該如何添加?量該如何拿捏?哪種食材搭配哪種?請參照「晴媽咪副食品全...
2019/12/06
2509
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晴媽咪
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副食品只是過渡性的食物?所以不重要?
副食品只是過渡性的食物?所以不重要? 有媽媽告訴我:「我婆婆說,副食品是過渡性的食物所以不重要,有吃就好、吃飽就好。真的是這樣嗎?」 孩子飲食與健康基礎的奠定從母乳(配方奶)延續到副食品階段,副食品這...
2019/12/04
2210
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晴媽咪
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長大就會好了!?
「長大就會好了」,這是常被拿來放在孩子身上使用的語詞。雖說的確孩子們的某些狀況可能長大後就會好轉,但是,挑食、偏食的習慣真的長大就會好嗎?愛吃零食、喝飲料的習慣真的長大就會好嗎?不喜歡坐在椅子上吃飯的...
2019/12/03
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晴媽咪
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新生兒建立安全感的步驟
簡單說,安全感就是孩子對父母的信任度與依附感,因此每天規律生活、正常飲食的孩子,他們的生理時鐘會清楚每個時間點要做什麼事情,包括:何時吃飯、何時睡覺、何時洗澡、何時玩耍⋯⋯。當然孩子會長大、會有自主意...
2019/12/01
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晴媽咪
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安全感
安全感安全感是什麼?是孩子真正感受的安全感?還是大人「自己覺得──孩子這樣比較有安全感」的安全感?很多時候大人為了滿足自己認為的「孩子會有安全感」,而用自己「覺得」可以讓孩子有安全感的方式來帶孩子。例...
2019/11/27
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晴媽咪
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【晴媽咪聊天室】自行入睡是一個人永遠都必須面對的課題
不管孩子出生時是如何,孩子所有的習慣幾乎都是從小父母所養成的,因此父母必須從小就要選擇用「正加強」造就一個笑瞇瞇的孩子,還是用「負加強」造就一個無時無刻哭泣的孩子?如果孩子從嬰兒時期就可以自己入睡、並...
2019/11/25
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晴媽咪
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我的孩子不可憐
我的孩子不可憐,因為身為父母的我們,用盡心力要給孩子最好的,並帶領他們做對的事情,保護他們遠離可能會讓他身心受到影響或不適合他們年紀的事物,我們努力著,而不是讓孩子牽著我們的鼻子走,請不要看不到我們的...
2019/11/24
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晴媽咪
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2步驟改變3歲以上大孩子的偏食與挑食?
2步驟改變3歲以上大孩子的偏食與挑食?改善 3 歲以上孩子的挑食偏食問題只能靠食物泥,因為市售的食品並不代表示就是營養均衡的天然食物;孩子喜歡吃、吃得多也不見得人體可以長期且大量食用(例如:麵包、三明...
2019/11/19
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晴媽咪
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2步驟改善3歲以下孩子偏食、挑食的狀況
2步驟改善3歲以下孩子偏食、挑食的狀況3歲以下的孩子,會建議用「重新吃食物泥」的方式來改變挑食與偏食。幾年來的經驗與父母們的實際執行,也確實改變了不少孩子的味蕾,讓孩子重新回歸食用天然食材。然而,為什...
2019/11/18
3714
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晴媽咪
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孩子讚美與鼓勵
孩子讚美與鼓勵每個人都需要被讚美與鼓勵,大人如是,小孩更是!當孩子努力吸吮奶水時,輕撫與讚美是需要的!當孩子一口接一口吃著自己的食物,誇獎與讚美是需要的!當孩子學習喝水到學會喝水的過程,陪伴與讚美是需...
2019/11/15
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養成孩子習慣喝水的方法
父母的情緒與態度決定孩子的學習,父母千萬不要因為孩子學習較慢,或是一些突發狀況而對孩子吼叫或發脾氣,隨時正向的誇讚絕對會讓孩子更喜歡學習喝水,任何學習讚美都是最大的助力!1.一開始吃食物泥就要讓孩子喝...
2019/11/12
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我家小孩又便祕了!教你用電鍋蒸「蓮藕水」解便秘
當孩子便祕時,不妨以蓮藕水「暫時」替代開水,可緩解便祕狀況。① 蓮藕單獨蒸煮。將蓮藕清洗後切塊(視蓮藕大小,一節切成 2 ∼ 3 塊),切 1 條的量(約 3 ∼ 4 節),放在鍋中,內鍋水蓋過蓮藕。...
2019/11/11
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建立寶寶安全感
安全感是什麼?是孩子真正感受的安全感?還是大人「自己覺得──孩子這樣比較有安全感」的安全感?很多時候大人為了滿足自己認為的「孩子會有安全感」,而用自己「覺得」可以讓孩子有安全感的方式來帶孩子,例①:覺...
2019/11/05
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晴媽咪
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擺脫黑眼圈,新生兒作息飲食時間調整!!
一開始調整新生兒作息沒有那麼容易,但一樣可以慢慢調整,譬 如餵食的時間:間隔從 3 小時調整到 3 個半小時,再延長為 4 個小時,然後慢慢固定餵食時間。這個部分不論親餵或瓶餵,只要照顧者讓孩子習慣「...
2019/11/04
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晴媽咪
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讓寶寶擁有規律的作息第5步
孩子為何會提早醒來?提早醒來最常見的原因有以下幾種:(1)前一天或前一餐沒吃飽(一天吃的總量不足) 孩子提前30分鐘到1小時起床:最常見的原因都是因為前一天(總量不足)或前一餐沒吃飽,肚子餓而提早起床...
2019/10/31
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晴媽咪
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讓寶寶擁有規律的作息第4步
為何孩子要早睡早起、一覺到天亮?① 早睡早起:對孩子、大人的健康與情緒都好。② 上學不遲到:很多孩子在二到三歲時便進入幼稚園,幼稚園的上學 時間約為8 ∼ 9 點;七歲上小學,國小到校時間為8 點前,...
2019/10/30
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晴媽咪
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讓寶寶擁有規律的作息第3步
作息大亂該如何調整?生活中,有各式各樣的狀況會導致原本規律的作息大亂,像是生病、過年過節、出國、環境轉換⋯⋯等各種因素,而其中又以生病的孩子最為容易受到影響。由於在生病時,孩子會有很多無預警的狀況,因...
2019/10/29
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晴媽咪
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讓寶寶擁有規律的作息第2步
讓寶寶擁有規律的作息第2步:依照孩子調動作息的家庭該如何改善?協助諮詢時常會遇到孩子因為晚睡晚起而造成睡眠、飲食、情緒的問題,媽媽們通常都會告訴我:「沒辦法早睡,因為⋯⋯各式各樣的原因。」現在父母非常...
2019/10/28
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