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更年期

共151筆搜尋結果
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-35歲以上搶先補給大豆異黃酮｜我推薦普婷美仕女維他命！
很開心我能有機會邀請我媽咪一起入鏡呢因為今天介紹的是專門給媽咪挑的營養補給品 普婷美女性維他命這是專為女性 而且是熟齡女性設計的維他命文章轉自：https://blackcofee.pixnet.ne...
2021/12/13     3696 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
婦女飽受更年期症狀困擾　荷爾蒙替代療法有助紓緩
婦女進入更年期後，除了有月經不規則等症狀，最常見也可能會出現熱潮紅、盜汗、失眠等症狀，甚至連情緒也容易被受影響，若症狀持續未好轉，且嚴重影響日常生活，就應盡快就醫治療......
2021/11/26     3502 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-更年期黃體素不足？天然7種食物幫助改善不適
黃體素是女性重要賀爾蒙之一，女性在每個月經週期的後半段，身體會大量分泌黃體素。35歲後的婦女，體內黃體素會開始下降，即將面臨下一階段：更年期。當黃體素不足可能帶來哪些症狀或危害，又應如何補充？一起來了...
2021/11/18     10454 看全文 〉
  • 佩佩豬她媽　總人氣 345,401
    佩佩豬 7歲4個月
更年熟齡期怎麼辦？專屬女性營養～滿滿雌激素的大豆異黃酮
生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。營養品也都是針對我們的年齡、性別及需求買的，畢竟要照顧人得先要顧好自己才行。婆婆本身不太吃保養品...
2021/11/17     43628 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-睡不著怎麼辦？色胺酸哪裡買？2022調理6方法告訴你
我們現在的人，長期處於高壓環境，不管是來自工作壓力或家庭壓力，久而久之造成情緒調適障礙。失眠會讓我們的免疫功能降低，體重下降，血壓不穩定，也跟憂鬱症、焦慮症的發生有關。因此失眠對健康的影響更是不容忽視...
2021/11/11     4448 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-更年期潮熱紅是什麼？症狀會持續多久，要如何改善更年期症
更年期燥熱潮紅是更年期最常見的症狀，由於熱潮紅發生時，會導致全身盜汗，若是在夜間發生，常使睡眠中斷而造成失眠。甚至有些人出汗後畏寒，非常惱人，究竟要如何改善更年期症狀呢？ 文章轉自：https://m...
2021/10/25     12087 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-Biotin法倍多生物素+MSM深層營養素，蓬鬆自信美
文章轉自：https://catherine016.pixnet.net/blog/post/354236449現在我定期去髮廊主要目的是補染幾乎平均一個月一次的例行是身為遺傳性體質的無奈說真的、我也...
2021/10/22     3420 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-更年熟齡期怎麼辦？專屬女性營養～滿滿雌激素的大豆異黃酮
生完寶寶之後開始非常注重全家人的營養和健康！所以對全家成員的年齡層和性別在網路上找了很多保健的相關資料。 文章轉自：https://alazydiary.com/index.php/2020/02/2...
2021/10/14     3906 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-更年期焦慮失眠怎麼辦？大豆異黃酮討論度排行榜
48歲的靜郁總是抱怨說著：「我晚上常常翻來覆去無法入睡，即使睡著了也會因為身體燥熱、盜汗溼透衣服而醒來，但是踢掉被子，卻又冷得發抖。真是好麻煩好痛苦，我已經好久沒睡上一個好覺了！」更年期前後的失眠，多...
2021/10/07     5071 看全文 〉
  • 陳苡萱　總人氣 36,544
婦女更年期飲食怎麼吃?吃什麼維他命好？更年期食物禁忌大全
更年期吃什麼食物?更年期不吃什麼?更年期又可以補充那些營養?更年期吃什麼維他命?雖然更年期的症狀很多，但您不用太過擔心，只要注意日常飲食的營養均衡，記住要少油、鹽、糖、咖啡，然後多吃綠色蔬菜、堅果、黃...
2021/08/30     17870 看全文 〉
  • 郝恬　總人氣 5,062
    小郝 7歲6個月
我買澄交生技的攜A鈣幫媽媽補鈣
最近媽媽因為更年期的關係晚上都睡不好精神很差，帶她去看醫生後才知道可能是缺鈣，被醫生提醒說本來更年期鈣質就流失很快，要多注意，另外人體如果缺鈣也都會影響到睡眠，所以我就買了一些更年期的保健食品還有鈣錠...
2021/07/09     3845 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-泌尿問題難解決？更年期反覆感染更嚴重！改善方法
女性的尿道主要是靠尿道壁的肌肉力量及黏膜將尿道封閉起來，使尿液不會漏出。因荷爾蒙的缺乏，停經後不只肌肉力量變弱、黏膜萎縮，造成封閉尿道的力量相對減弱。另外荷爾蒙的缺乏也會使尿道與膀胱交接處的神經接受體...
2021/05/20     3531 看全文 〉
  • 熱壓吐司　總人氣 39,334
    阿呆 5歲7個月
50+越老越漂亮！更年期護膚必吃6大營養類食物
 隨著年齡的增長，女性卵巢功能退化，女性荷爾蒙逐漸減少，也因此造成皮膚乾燥、失去彈性，這是女性邁入更年熟齡期的自然現象。不僅影響外表，還會造成身體不適，如乾燥症、乾眼症。至於更年期皮膚保養吃什麼最好？...
2021/05/17     9799 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
更年期症狀，男女有什麼不同？男人更年期「無信號」該怎麼判斷？
更年期症狀男女都一樣困擾！只是一般人對男性更年期較陌生，旁人也不容易察覺，甚至會被誤認成其他病症。想知道男女更年期吃什麼、症狀會持續多久，就看這篇！
2021/05/07     14275 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
更年期要補女性荷爾蒙？補充營養的注意事項
(▲ 圖片來源：Hello醫師) 女性到了 48~52 歲之後，通常會因為更年期導致女性荷爾蒙減少，造成生理和心理上的不適，比如出現熱潮紅、暈眩及難以入睡，甚至是失眠等症狀。本文介紹更年期女性常有的各...
2021/05/05     8924 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
減肥、掉髮、骨質流失？醫師解答女性常見營養問題
(▲ 圖片來源：Hello醫師) 各位女性同胞在忙碌的日常生活中，妳是否忘記檢視自己的身體健康呢？在 3 月 8 日婦女節這個感謝女性的節日，我們都該對女性健康有更進一步的認識。緊接著上一篇《營養素怎...
2021/05/05     2348 看全文 〉
  • 小素老師　總人氣 12,232
    儀儀 27歲11個月
進入更年期保健食品分享
我進入更年期後身體狀況一堆，熱潮紅、盜汗、失眠、情緒不穩定等，不只影響我的生活品質也常常遷怒家人，有時候明明不想生氣卻忍不住對老公孩子不耐煩，還好後來我加入了FB的更年期婦女社團，遇到很多朋友分享才知...
2021/05/05     3914 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-更年期有子宮肌瘤補充大豆異黃酮安全嗎？能喝豆漿嗎？
我們的飲食環繞著黃豆製品，舉凡大豆沙拉油、豆漿、豆腐、豆干等豆製品。近年來，大眾對於黃豆的營養價值和功效也越來越重視，尤其是女性補充大豆異黃酮更是熟為人知的營養保健方法之一。然而女性補充大豆異黃酮會不...
2021/05/03     5511 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
進入更年期怎麼辦？更年期症狀與保養訣竅....看這篇就夠了！
更年期是女性面臨身體轉變的一大階段，尤其各種症狀都出現時，更年期保養就顯得很重要！另外更年期症狀會持續多久、要看什麼科，也會在本文中提及哦！
2021/04/26     9504 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,249,969
轉文-膝蓋痛卡卡發炎？了解膝軟骨發炎原因、食療及改善方法！
膝蓋痛是相對模糊的診斷，有些人膝蓋痛的症狀非常輕微，有些人卻是痛得厲害。膝蓋疼痛的位置對於診斷也相當的重要，可以藉由膝蓋痛的位置來了解最可能造成疼痛的原因為何。 文章轉自：https://menopa...
2021/03/08     6370 看全文 〉