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月經，母奶

共6090筆搜尋結果
  • 天一愛　專欄作家
月經來吃什麼？生理期吃什麼比較不會痛？
每次大姨媽來時，總是容易出現情緒低落、甚至易怒、頭痛、噁心、失眠等症狀。雖然吃止痛藥可以暫時緩解經痛和不適，但其實這種方式「治標不治本」，可能會對女生的身體造成影響。究竟月經來吃什麼比較不會痛？月經來...
9 個月前     49732 看全文 〉
  • BabyLike　總人氣 3,524,994
    小益 5歲8個月
我的月經正常嗎？女生要知道的月經週期知識與保養攻略
月經是身體健康的重要指標。許多女生對月經週期、經血量、顏色、保養方式都了解有限，甚至連月經是否正常也難以判斷。本文深入了解如何判斷月經是否正常？跟著月經週期調整飲食，以及做好私密處保養，學會照顧自己。
9 個月前     9155 看全文 〉
  • brcivf　總人氣 386,064
經痛到冒冷汗、吃止痛藥無效？原發性VS繼發性經痛
月經痛到冒冷汗、吃止痛藥也無效、甚至痛到沒辦法上班！這不是「太敏感」，而是該看醫生了！👨🏻‍⚕️你知道經痛 有分「原發性」vs「繼發性」經痛？🚩原發性經痛（Primary dysmenorrhe...
9 個月前     10302 看全文 〉
  • AnySu　總人氣 53,382
    DING 2歲5個月
【終於成功親餵教學經驗談！】寶寶含不住、乳頭混淆、泌乳諮詢
AnySu - 與你分享生活大小事你現在正經歷乳頭混淆、含乳困難、或是石頭奶的困擾嗎？想必新手媽媽剛生產完，在醫院就要開始擠奶、經歷石頭奶的煎熬，這時如果寶寶可以順利含乳，便可當媽媽的最佳神隊友！讓媽...
10 個月前     26621 看全文 〉
  • 編輯企劃　MamiBuy編輯部
剖腹產會延遲泌乳 如何幫剖腹產寶寶補充母乳延遲或不足的營養
在診間裡，許多剖腹產媽媽的問題就是「我的母乳來得比較慢，比較少，會不會影響寶寶營養？」剖腹產媽媽由於未經過黃體素下降、催產素及泌乳素上升的改變就完成生產，加上麻醉尚未退去、傷口疼痛、產後情緒低落，母乳大約會比自然產慢1-2天才開始分泌。雖然母乳來得晚，媽媽們也不必擔心，可以通過其他方式確保寶寶獲得足夠的營養！
10 個月前     117577 看全文 〉
  • kevkev　總人氣 44,516
    kk 2歲4個月
母乳不夠怎麼辦？我和寶寶的營養補給之路
當了媽媽後，我才發現哺乳不是想像中那麼簡單。剛開始餵母乳的時候，我經常擔心自己的奶量不夠，看到寶寶哭鬧，心裡真的很焦慮，甚至懷疑自己是不是哪裡做錯了。
11 個月前     44371 看全文 〉
  • 小安　總人氣 200,126
    Q醬 5歲
#母奶日記 孕哺卵磷脂推薦分享：五款實吃感受+塞奶處理經驗
第一胎餵母奶的時候，我是真的被塞奶痛哭過那時候完全沒經驗，胸部脹到像石頭，腋下還腫一塊甚至發燒到全身無力，只能哭著去婦產科掛急診😫後來才知道，原來卵磷脂可以幫助乳腺順一點，減少塞奶發生這胎我就學乖了...
11 個月前     45284 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
吃四物雞湯竟血流不止？藥師公開常見「中西藥」交互作用，以免進補傷身
冬天氣溫驟降，許多人喜歡吃藥膳進補暖身，小心吃錯愈補愈大洞！台中市一名20歲女大生，本月初臉色蒼白、呼吸喘被家人送進臺中醫院急診，抽血檢查發現貧血......
11 個月前     7065 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[母奶] 想要產後以親餵為主要哺乳方式，你不可不知的事！
如果你希望生產完以「親餵母乳」為主要的哺育方式那麼你需要知道的是：✅ 全親餵且奶量充足的關鍵，是不分日夜無限暢飲，完全按照寶寶需求哺育，只要有補配方就會排擠媽媽的奶量⚠️ 只要有一次奶瓶奶嘴的介入，就...
11 個月前     42473 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？
「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...
11 個月前     43017 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[母奶] 全母乳親餵奶量充足，不用補配方的關鍵是什麼？
「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方，或是擠出來根本沒幾滴，讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子，而且一滴配方都不用補？全親餵，不另外...
11 個月前     39804 看全文 〉
  • 最新消息　專欄作家
SHES 推動「不塑經期」，從一片衛生棉看見改變！528世界月經日：重新定義「妳的每一個月」！
月經，是女性與自己相處的祕密空間。但你知道女性正在使用的衛生棉組成高達90%為塑膠成份嗎？這代表著每個月環境賀爾蒙、塑化劑正不斷的影響著女性的健康問題！而且女性生理用品甚至佔了塑膠垃圾總產量排名第二！月經，從來不是女人的事，是全人類與環境的連結。因此，關注女性健康與環境永續正是刻不容緩的事！
2025/05/28     3695 看全文 〉
  • 茂盛醫院　駐站專家
子宮外孕多久會發現？能不能生？醫師解析症狀、原因與處理方式
子宮外孕（Ectopic pregnancy），又稱異位妊娠，是指受精卵並未成功進入子宮著床，而是在其他地方開始發育，最常見的位置就是輸卵管。其他較罕見的部位還包括：
2025/05/28     18389 看全文 〉
  • 佩羽　總人氣 47,483
奶量從30ml→150ml！新手哺乳媽媽的追奶全紀錄！
生完孩子才知道，原來「餵奶」根本不是自動解鎖的技能🥲一開始我奶量超少，一餐擠出來大概只有30ml，那時候真的每天都好崩潰，超懷疑自己是不是沒辦法餵寶寶😭但現在，我穩定每餐可以擠到150ml以上！ ...
2025/05/21     42413 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 557,170
    金寶 5歲3個月
選對吸乳器，追奶路上事半功倍！
【育兒好物推薦】選對吸乳器，追奶路上事半功倍！這台 Youha 優合 極靜變頻雙邊電動吸乳器（Twins）真的是我近期最滿意的哺乳幫手雙邊變頻交替吸乳的設計，模擬寶寶自然吸吮節奏不只舒服，還能幫助提升...
2025/05/15     43281 看全文 〉
  • Eva金寶媽IG:nash06g　總人氣 557,170
    金寶 5歲3個月
每一滴母乳都是愛與努力的結晶
產後追奶的路上真的不容易，每一滴母乳都是愛與努力的結晶🥺為了舒緩堵奶、脹痛，我開始使用這台momme 溫感電動疏乳儀，真的幫了我大忙！整個世界都不一樣了🤣小小介紹一下這台疏乳儀，除了有多段式按摩模...
2025/05/15     42612 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
從經前到經後都能喝！中醫師推薦4款女性專屬花草茶一次看懂
每到那幾天，妳是不是也會感到小腹悶痛、情緒起伏、甚至失眠？月經，雖然是女性自然的節律，卻往往伴隨著各種身心不適。其實，妳不必默默忍受。中醫認為，只要順應身體週期、用對方法，就能讓經期不再是折磨，而是一...
2025/05/15     3851 看全文 〉
  • 彩子　總人氣 44,910
    神奈川首席後衛 8歲4個月
開箱文 新貝樂小籠包使用心得分享
我剛生完二寶，現在邁入第三個月嘍。生完大寶時我就已經深刻體會到擠奶這件事有多麼折磨人。當時因為預算考量，買了一台便宜的擠乳器，結果不只擠得手酸，擠奶效率還很差。現在二寶報到，加上家裡還有一個三歲的半獸...
2025/05/14     44911 看全文 〉
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
營養師解析⟫吃糖、吃冰、喝冰水容易經痛？迷思一次看！
經痛，是許多女生每個月都會經歷的痛苦，想要預防或改善經痛，網路、長輩總是說可以吃黑糖、紅糖、還有避免喝冰水等等，營養師在這篇專欄中，以西醫與營養學角度來說明這些食物是否具有改善經痛，或者還是會讓經痛更...
2025/05/07     9076 看全文 〉
  • 阿映　駐站部落客
    Aaliyah 7歲10個月
    Edith 5歲
[母奶] 二寶小妹3y7m自然離乳了！分房後突然就不喝奶了
小妹的自然離乳真的是讓我超震驚的！！！被離乳的人竟然是我啊～～～～3y7m在三寶小小妹出生前不久，因為開始實施分房睡的關係小妹就好幾天沒奶睡了中間還有撒嬌討親餵一兩次，原本以為還要再觀察，沒想到小小妹...
2025/04/21     41584 看全文 〉