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共2969筆搜尋結果
  • 食力　專欄作家
食鹽加碘、麵粉補鐵有效嗎？食品強化每年改善70億人次營養不足
撰文＝編輯部營養不良依然是全球共同問題。碘、鐵、鋅以及多種維生素攝取不足，會直接影響免疫功能、生長發育、認知表現與整體健康狀態。當人們長期缺乏這些必須營養素時，不僅會提升疾病風險，也會影響勞動力與社會...
3 個月前     6472 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
蚊子怕什麼？12種驅蚊植物與房間5大藏身角落，驅蚊最有效方法一篇全解決
蚊子怕什麼？房間有蚊子找不到怎麼辦？驅蚊最有效的方法是什麼？蚊子不只惱人，登革熱更是不能輕忽。如果家裡經常出現蚊子，不妨自製捕蚊神器......
3 個月前     94267 看全文 〉
  • 優媽　總人氣 2,754,045
    優寶 9歲4個月
懷孕可以吃益生菌嗎？營養師揭秘：「這時間」吃最有效
▲孕媽咪建議優先選擇成分單純，且具備第三方檢驗的益生菌。（圖片來源：悠活原力）孕期營養對於準媽咪們十分重要，對於「懷孕能否吃益生菌」的常見疑問，專業營養師洪瑄指出，補充乳酸桿菌、雙歧桿菌等好菌對健康孕...
3 個月前     14874 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 13歲1個月
孩子遇到衝突常罵人、打人表達情緒？「標本兼治」才能有效解決問題！
小女兒3歲，每當跟哥哥吵架時她就會說出：「你是大便！」即使我們已經教她改用「哥哥請你不要碰我的東西。」這樣的說法，但是她都不願意用這些話來代替......
4 個月前     5315 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
有一種底氣，是老婆塞進你手心裡的健康！魚油薑黃一瓶抵兩瓶
【宇晟生醫 Realpromise】真粹·魚油薑黃複方膠囊： 打造夫妻相處最暖心的「保護複方」婚姻裡的愛，有時是那顆「逼他吞下去」的膠囊有人說，婚姻是愛情的墳墓，我倒覺得婚姻更像是一場「長跑馬拉松」剛...
4 個月前     4271 看全文 〉
  • 馬光醫療網　駐站專家
輕鬆甩肉不傷身！中醫授減重秘方　薏仁山藥粥「這樣吃」超有效
肥胖不只是外觀困擾，更與高血壓、糖尿病、心血管疾病等慢性病息息相關。根據世界衛生組織（WHO）2024年數據，全球肥胖人口已突破10億，台灣成人肥胖率達22%，BMI≥27者比例持續攀升，凸顯肥胖已成迫切的公共衛生挑戰。中醫講求「因人制宜」，透過五行理論（金、木、水、火、土）精準分析體質……
4 個月前     10291 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
莊廣和堂轉大人萃滴精｜來自百年迪化街的BUFF灌頂！
🎬【爸媽的成長期求生記】各位家長朋友我們家最近正式進入【青春期 × 挑食 × 懶得吃營養 × 成長黃金期】的修羅場可以說，每天的餐桌就像八點檔：「願望」都願望不到他願意吃青菜……於是我只好上網狂查 ...
5 個月前     4222 看全文 〉
  • 張李明德 正向教養顧問　駐站專家
    豆豆 13歲1個月
「不收玩具我就丟掉！」換一種做法，不吼不罰照樣有效
一位參加「阿德勒正向教養團體課」的媽媽，在課堂上詢問我：「孩子老是不把玩具收好，我該怎麼讓他乖乖收玩具？」另一位在場的媽媽表示：「我們家玩具不收，我都直接拿去丟掉。這樣子非常有效！」……
5 個月前     26017 看全文 〉
  • 黛安那　總人氣 252,638
    筱筱 13歲8個月
幾歲打鳳凰電波最有效？ 原廠認證醫師教你看鬆弛警訊
在這個「顏值焦慮」的時代，鳳凰電波（Thermage FLX）幾乎成為抗老保養的代名詞。然而，許多人心中都有個疑問：「為什麼我打了鳳凰電波，效果卻不如朋友明顯？」甚至有人覺得花了錢卻「無感」。其實，電...
5 個月前     7108 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
綠大地清潔酵素｜馬桶啵啵冒泡＋臭味反攻-天然酵素除臭粉推薦
如果你家是老公寓、透天厝、一樓店面，那你一定懂這個畫面半夜上廁所，馬桶一沖不是順暢離開，而是「啵、啵、啵——」像在跟你對話一樣。☑ 馬桶沖水「咕嚕咕嚕」像在回應你☑ 半夜廁所突然飄出一股「不屬於這個世...
5 個月前     7288 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
GREENGOLD薑黃＆葛花纖｜泡芙人推薦提高代謝＆身材管理
身為外食率高、工作應酬常常跑不掉、偶爾又想維持「看起來清爽」狀態的我，最近真的深刻感受到——✨「代謝不如以前年輕的自己」✨「聚餐隔天整個人都腫腫的」✨「運動也會遇到停滯期卡卡的」剛好這段時間GREEN...
6 個月前     7113 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
好妍備份｜粉好妍活力酵母B群+鐵｜工作狂的續命神器!
親愛的姊妹們，今天我真的不是要跟大家煩惱人生，我是來找回人類模式的。身為 工作家庭兩頭燒 的人，長期處於「早上像被車撞、下午像被回鍋油炸」的狀態，每天照鏡子的時候都想說：「怎麼又是這副‘我是不是剛打完...
6 個月前     5455 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
momochan×正版授權人氣IP元氣葉黃素-學童的日常保健
在育兒圈中，「兒童葉黃素推薦」「好入口兒童葉黃素推薦」一直是高討論度關鍵字。身為每天跟 3C 打仗的媽媽，我也曾經在網路上搜尋：「兒童葉黃素評價」「兒童葉黃素有效嗎」這類文章，想找一款孩子願意吃、成分...
7 個月前     6111 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
正版授權momochan沫沫將元氣益生菌｜孩子均衡飲食小幫手
🍼 孩子挑食、作息亂、外食又多？身為媽媽，真的每天都在跟時間賽跑。不只要追著孩子吃飯、叫他喝水、提醒他早睡，還要盯著他至少多吃一點青菜孩子又挑食，加上忘東忘西，補充營養這件事完全靠運氣——但媽媽的心...
7 個月前     7224 看全文 〉
  • 糖糖媽　總人氣 32,258
    糖糖 3歲5個月
忙碌職業媽媽的救星！敏感肌保養、童妍光膠原蛋白完整心得
但對敏感肌來說，熬夜、壓力或荷爾蒙波動都會引發下巴紅腫的小顆粒、黯淡無光、乾燥卡粉…讓整體狀態越來越不穩定。
7 個月前     4690 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
多囊腎不再無藥可救！新藥可望有效延緩洗腎，腎臟科醫師詳解藥物
正值芳齡的陳小姐從小就知道，家族裡有一項特殊的「傳承」—多囊腎，母親、阿姨與舅舅都深受疾病之苦。而陳小姐也在二十歲出頭，就被影像診斷出開始有多囊腎的狀況，這讓她對未來感到絕望，因為她即將面對的是一個腎...
7 個月前     5438 看全文 〉
  • EmilyHsu　總人氣 103,048
每天按摩翳風穴實測3週，有效改善雙下巴，實現夢想中的線條感
嗨，各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋‍♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有，結果自從當了社畜，每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...（哭）每次跟朋友視訊，或是難得側拍一張照片，那個...
7 個月前     7970 看全文 〉
  • 天一愛　專欄作家
孕婦保健食品補充順序，怎麼吃最有效？孕婦飲食攻略
許多媽媽都會有這個疑問：「孕婦保健食品要補充哪些？怎麼吃效果最好」。本篇文章天一愛幫你整理好11種懷孕保健食品以及補充的順序共準媽媽參考唷。
7 個月前     9187 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲8個月
    菲菲 10歲
EnDear穎達生技/頂級德國rTG魚油/全家人的保健日常
 最近真的開始有感覺到「保養」這件事不能再拖了😂每天上班長時間盯著電腦，下班又常外食，三餐不是外送就是隨便吃，加上作息不太固定，有時候早上醒來都覺得人有點累、狀態不太穩。所以我最近就開始找一些能幫助...
8 個月前     7123 看全文 〉
  • 恐龍兄弟他媽　總人氣 1,851,651
    弟噗 9歲4個月
    噗寶 6歲7個月
產後腹直肌課程到底有沒有效? 真的有差嗎?
產後媽媽們很常聽到腹直肌修復? 但腹直肌課程到底是什麼? 到底有沒有效? 在開始課程之前我也是有看沒有懂，而且也有不少人分享，沒什麼效、沒什麼差異，但因為是第三胎，想要封肚、想要對自己好一點，還是在產...
8 個月前     12951 看全文 〉