母乳。疼痛

【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！

自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...

2023/02/13     16384 看全文 〉

產後最棒的選擇瑪麗蓮塑身衣

1.當初買的動機：產後身材走樣、沒自信，爬了許多關於量身訂製塑身衣的文章，也網上諮詢了各家專員，最後選擇了瑪麗蓮，吸引我的地方除了專員的服務非常專業之外，還有結束營業時間較晚、谷歌上、網上的好評都非常...

【育兒用品】貝親SoftBuddy全矽膠安撫奶嘴 試用大使

  ✐貝親???? ?????全矽膠安撫奶嘴獨家秘密． 採用100%醫療級矽膠．全矽膠無縫設計，一體成型不怕藏汙納垢．兩側僂空設計，預防口水疹? ???採用100%醫療級矽膠...

2023/02/09     4562 看全文 〉

赫本塑身衣

從懷孕到生產一路飆到90，在懷孕過程就知道自己體態完全走精了，聽同事說生完小孩要穿塑身衣，體態才不會定型，便在網路上找塑身衣，後來選擇赫本原因是 他有排扣到骨盆位子。再來是穿起來很舒適，很多人說穿塑身...

2023/02/08     245

早產兒配方奶換奶請益，啟賦好嗎

我七早八早就開始準備待產包卻沒想到我家小寶貝比我還心急，提早出來和我們見面了…一開始配方奶是選擇生產醫院建議的早產配方，但常常喝完會有脹氣的情況，要拍嗝拍很久，不然會吐奶。請問前輩們~有沒有推薦什麼不...

2023/02/08     727

因媽媽手疼痛 想問新竹做疼痛治療的診所

我的孩子滿依賴爸爸媽媽 常常會想要我們抱他 不管在家或是出門都是 先生力氣比較大所以他說覺得還好 可是我抱久了手會開始痛 去看醫生才知道是媽媽手 但目前也沒有時間積極做治療 有向朋友談到這件事 他說有...

2023/02/07     2273

有HMO成分比較好嗎

最近換了一家托嬰中心但最近不知道是不是天氣變化太大的關係去接小孩發現感冒的同學一大堆小朋友一起玩，抵抗力比較低的就很容易中獎本來想說兒子喝母乳應該不用太擔心但最近可能因為壓力大 奶量驟減….母乳真的供...

2023/02/07     242

產後腰痛+骨盆底肌障礙-心之悅翎真實感受

這幾年因為生活忙碌+陳年舊傷（含懷三寶，肚子負重大），導致長期腰痛、一彎腰就痛到站不起來，至後來整個髖關節走路疼痛，甚至開合角度受限。陸續至中醫、西醫、推拿、復健多年，診斷不是姿勢不對脊椎側彎，就是骨...

2023/02/04     129

中壢迎新月中入住推薦分享

開始找月中時,參觀過好幾家有先上網看過評論,以及參觀過後最後選擇迎新中壢館~離家裡跟老公上班的地方都不會太遠而且也離夜市很近而且獨棟式的不用擔心會有其他外人入住時,因傷口疼痛櫃台小姐跟護理人員都很關心...

2023/01/28     107

Swifty拋棄式擠奶配件試用

過年從娘家耍廢回來，收到Swifty擠奶奶試用組～隊友都好奇問：怎麼那麼功夫，還用郵局寄送，打開來我看看！差封就完全符合懶人外出擠奶的概念，擠後免清洗免收拾，擠好又擠滿的狀態，將喇叭頭取下就能舒服耍廢...

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     201

適合母乳寶寶的一歲配方奶推薦

我家寶寶快滿一歲了，原本一直都是母奶寶寶，但最近因為工作關係要出差到外縣市幾個月，所以想說剛好順勢從母奶學校畢業，讓寶寶改喝配方奶～但因爲寶寶從小喝母奶所以對奶粉沒什麼研究，想說上來問問看廣大的網友媽...

2023/01/19     376

▼培培開箱▼韓國嬰兒奶瓶∥正韓Hibee奶瓶，韓國生產製造

在寶寶出生之前，爸媽就會開始添購嬰兒用品其中看似最不起眼的奶瓶，其實選購上眉角也是很多的因為每天喝奶都會使用到，在材質挑選上也要下不少功夫出生之前想說有奶瓶就好出生之後會發現，怎麼這款奶嘴寶寶不吸、為...

2023/01/18     20119 看全文 〉

2023年最新十大卵磷脂推薦人氣排行榜｜8大孕婦卵磷脂功效

許多人懷孕及哺乳媽咪都知道卵磷脂推薦好處很多，也會攝取孕婦所需的營養，但孕婦與哺餵母乳必備的「卵磷脂」，靠日常飲食攝取的品質跟攝取量可能是不足的，或是有母乳塞奶與乳房硬塊時更是急迫需要有舒緩效果，因此...

2023/01/18     462710 看全文 〉

餵母乳能吃哪些藥、可以打針嗎？醫：「這些藥」千萬不能吃

我在門診中常常遇到一些哺乳媽媽，感冒好久了，症狀一直起起伏伏無法痊癒，仔細一問才知道，她們不只是為了照顧寶寶沒有充分休息，還因為怕藥物分泌到乳汁裡......

2023/01/17     28501 看全文 〉

媽咪遇到的魔王關卡-腸絞痛

原本寶貝喝母奶搭配一般奶粉，本來都滿順利的前陣子寶貝都在差不多的時間發作大哭，看起來是腸絞痛而且也開始便秘嚴重,注射預防針時就順便詢問了醫生 推測可能是腸絞痛引起的醫生建議說可以試試看接近母奶成分的水...

2023/01/17     205

謝謝自己不放棄親餵，只想給寶貝們最好的母乳

有關更多塞奶的預防及處理方法，請一定要看這篇：石頭奶、塞奶怎麼辦？五秘訣讓妳跟塞奶硬塊、小白點說掰掰

2023/01/16     18543 看全文 〉

孕期哺乳、大小寶哺乳可以嗎？4大QA一次看懂迷思

神農嚐百草，泌乳顧問就來體驗孕哺和雙寶哺乳？我真的不是為了這樣才生地瓜圓的！（請相信我～章魚丸先生）就來跟大家分享一下少眾中的少眾經驗吧（可以的話～同溫留言幫我話聲又讓我覺得不孤單）

2023/01/13     19303 看全文 〉

[母奶] 泌乳師？無痛疏通？產後開奶？哺乳陷阱多別誤入

前幾天被廣告推薦一個「泌乳師」的ig，不看還好，一看我差點被氣到吐血他的ig寫了一大堆似是非是的衛教內容，猛一看都很有道理，再一看全都是錯誤漏洞如果照著他的衛教去做，那餵母奶鐵定很苦啊、很花錢啊、追不...

2023/01/13     20677 看全文 〉

美而堅足弓支撐墊 經驗分享

自從生完寶貝後 復出職場也快半年了 我的工作是補習班老師 需要久站寫板書以前還沒生寶貝前站多久都不會累 現在工作站一天我的腳就已經受不了足弓跟腳跟的地方痛到想哭 站著也痛走路更痛 只有坐著稍微好一點 ...

2023/01/12     3913