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母乳,便秘
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食力
專欄作家
便秘好困擾?中醫花草茶助攻 解決「卡關」窘境
根據台灣健保署資料,國人每年吞下超過4.6億顆便秘藥,成人中約3成曾受便秘困擾,女性甚至有報告指出高達8成一生中曾經歷過便秘的不適。許多人形容「蹲廁所像打持久戰」、「感覺肚子像塞了一顆石頭」、甚至因為...
10 個月前
3808
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健康醫療網
專欄作家
沒有大便好焦慮?醫破迷思:清宿便=排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步
網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便,只要清光就能排毒」的說法,更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品,期待能夠減肥或保養肌膚。對此,腸胃科鄭泓志醫師表示,其實醫學上沒有「宿便」這個名詞,並破解了三大常見迷思,呼籲民眾要建立良好生活習慣,才有機會真正變美、變瘦……
10 個月前
3204
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Miss buwhy
總人氣 556,031
Roro
9歲4個月
Roy
7歲8個月
守護寶貝健康的卡洛塔妮兒童營養品-活性益生菌 知力藻油DHA
最近武漢肺炎人心徨徨但真的可怕的不是病毒而是人心我們還是要相信台灣的醫療應該可以撐住的所以在一片口罩荒之下只能慶幸為了小朋友學校要備著 所以年底前也剛好補貨了一些雖然不是全部都醫療用但多少可以在外出時...
10 個月前
3118
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BabyLike
總人氣 3,523,220
小益
5歲8個月
寶寶腹瀉可能是乳糖不耐症,症狀有哪些?與牛奶過敏不同
寶寶喝完奶就肚子咕嚕叫、便便酸臭、水水的,是不是奶喝太多了?還是腸胃出問題?其實,有可能是「乳糖不耐症」在作怪!許多爸媽第一次遇到時容易緊張,其實只要搞清楚原因、選對方式處理,寶寶也能喝奶喝得安心健康
10 個月前
41757
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Hello醫師
專欄作家
小孩體溫高不一定是發燒!正確退燒這樣做 醫示警:「這類」小孩發燒恐是重症徵兆
有些父母常覺得小孩很脆弱,有時孩子一發燒,就緊張地想趕快帶去看醫生;其實,小孩沒有想像中脆弱,發燒也可能只是身體免疫系統在對抗疾病的正常反應。衛生福利部曾提醒:「傳統上,大家總認為發燒是件壞事,一旦發燒不退,有些民眾會到處換醫師看,形成醫療資源的浪費。」……
10 個月前
9531
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Angel
總人氣 396,000
小蛋捲/宸宸/小皮蛋
4歲4個月
小荳羋/晏晏
1歲11個月
剖腹產二寶滿1歲換奶心得:母乳寶寶也適合的轉奶配方,愛他美守敏3讓我更放心!
身為兩寶媽,我一直是堅持母乳派。從大寶開始,我就努力親餵、擠奶,因為我相信母乳裡的營養最天然、對寶寶最好。但到了二寶,情況有些不同——她是剖腹產出生,雖然也一路母奶餵到一歲,但我始終擔心:剖腹產寶寶沒有經過產道的天然菌叢,體質是不是會比較弱?所以當她滿1歲、準備換奶時,我特別花心思研究,最後選擇了【愛他美守敏3幼兒配方】。
10 個月前
132579
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雯雯媽
總人氣 27,976
荳寶
4歲8個月
米寶
2歲2個月
2025-5大黑棗汁評比,孕婦便秘必讀!最完整黑棗精親測
※本文最新更新日期為:2025/07/10有媽咪真的是生完就連便祕都好的嗎?一段時間不想面對自己嚴重的懷孕、到產後便秘情況,千方百計都試了還是只能依靠軟便劑,那種心灰意冷大概只有相同情況的媽咪才能體會...
10 個月前
20903
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
剖腹產會延遲泌乳 如何幫剖腹產寶寶補充母乳延遲或不足的營養
在診間裡,許多剖腹產媽媽的問題就是「我的母乳來得比較慢,比較少,會不會影響寶寶營養?」剖腹產媽媽由於未經過黃體素下降、催產素及泌乳素上升的改變就完成生產,加上麻醉尚未退去、傷口疼痛、產後情緒低落,母乳大約會比自然產慢1-2天才開始分泌。雖然母乳來得晚,媽媽們也不必擔心,可以通過其他方式確保寶寶獲得足夠的營養!
10 個月前
117577
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kevkev
總人氣 44,512
kk
2歲4個月
母乳不夠怎麼辦?我和寶寶的營養補給之路
當了媽媽後,我才發現哺乳不是想像中那麼簡單。剛開始餵母乳的時候,我經常擔心自己的奶量不夠,看到寶寶哭鬧,心裡真的很焦慮,甚至懷疑自己是不是哪裡做錯了。
11 個月前
44369
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Ting
總人氣 40,865
龍寶寶
1歲5個月
#母乳紀錄 從孕期吃到哺乳期,活力媽媽卵磷脂真的幫了我一大把
記得有一次快要塞奶,胸部悶悶脹脹的,摸到乳頭附近感覺乳汁好像卡住了,當下有點緊張,趕快補了卵磷脂兩顆+讓寶寶幫忙吸,隔天就明顯比較通順,也比較沒那麼緊繃,當下真的是鬆了一口氣!
11 個月前
40248
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EEdaily
總人氣 1,352,303
Egan
4歲1個月
Elaine
2歲2個月
輕鬆補充膳食纖維、鐵質 - 機本生活 Voelkel黑棗汁
孕婦、嬰幼兒、久坐少運動的上班族和銀髮長輩都能喝.ᐟ 機本生活 Voelkel黑棗汁,營養師推薦,無額外添加糖、防腐劑、人工化學物質,適口性佳,酸甜滋味寶寶超喜歡♡輕鬆補充膳食纖維,促進蠕動、幫助消...
11 個月前
5726
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[母奶] 全母乳親餵奶量充足,不用補配方的關鍵是什麼?
「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方,或是擠出來根本沒幾滴,讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子,而且一滴配方都不用補?全親餵,不另外...
11 個月前
43011
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阿映
駐站部落客
Aaliyah
7歲10個月
Edith
5歲
[母奶] 全母乳親餵奶量充足,不用補配方的關鍵是什麼?
「奶夠不夠」「怎麼追奶」是很多產後媽媽很苦惱的難題尤其親餵怎麼餵寶寶好像都吃不飽得補配方,或是擠出來根本沒幾滴,讓人好沮喪...要怎麼成功的全母奶親餵養大三個孩子,而且一滴配方都不用補?全親餵,不另外...
11 個月前
39796
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好食課營養師團隊
專欄作家
寶寶便秘怎麼辦?蔡昕育醫師教你判斷嬰兒便秘徵兆、改善方法
許多嬰幼兒會出現便秘情形,排便困難、糞便乾硬、甚至哭鬧不願意解便,讓家長憂心不已。針對讓父母頭痛的小孩便秘問題,蔡昕育醫師(FB連結)這次將解析嬰兒便秘的表現、寶寶便秘飲食怎麼吃、以及改善便秘的方法與...
12 個月前
6902
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Cythia
總人氣 121,808
媽媽必看!如何預防和改善便秘,讓寶寶和自己都輕鬆排便
便秘是許多媽媽和寶寶常遇到的問題,尤其寶寶開始添加副食品或換奶時,更容易出現排便困難。便秘會讓寶寶不舒服,媽媽也會很焦慮。造成便秘的原因包括飲食纖維不足、水分攝取不夠、缺乏運動,以及生活壓力等。對於媽...
2025/05/27
6281
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L太太的幸福筆記
總人氣 636,675
Davis
3歲10個月
「便便不順」怎麼辦!趕快補充益生菌|巧虎適克敏實測分享
身為一個每天都在觀察寶寶便便狀況的媽媽,我真的覺得「益生菌」是育兒生活中的必備好夥伴!我家寶寶從開始吃副食品的時候就有固定在補充益生菌,不過隨著年紀越來越大、開始跟大人一起吃飯之後,便便就變得沒那麼穩...
2025/05/24
6009
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Eva金寶媽IG:nash06g
總人氣 557,018
金寶
5歲3個月
每一滴母乳都是愛與努力的結晶
產後追奶的路上真的不容易,每一滴母乳都是愛與努力的結晶🥺為了舒緩堵奶、脹痛,我開始使用這台momme 溫感電動疏乳儀,真的幫了我大忙!整個世界都不一樣了🤣小小介紹一下這台疏乳儀,除了有多段式按摩模...
2025/05/15
42612
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蓓蓓媽
總人氣 30,547
蓓蓓
6歲3個月
2025轉文|普婷美豐媚評價、效果、成分解說分享
我是哺乳11個月現在完全退奶了的媽咪,懷孕前是小B,懷孕後脹到大C(那時侯好開心),哺乳到寶寶7個月的時候可以感受到有點往下垂的趨勢,上面的骨頭越來越明顯,完全退奶後縮回小B,不過是垂的,也沒有比以前...
2025/05/08
30550
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Donna營養師-陳怡錞
駐站專家
小魚兒
7歲3個月
媽媽愛團購的保健食品真的好嗎?真的適合小孩吃嗎?益生菌篇
演講和諮詢門診經常會被許多家長問到 :「營養師,XX保健食品可以給小孩吃嗎 ? 」。而且還會說:「這個產品在媽媽群組或媽媽社團裡面的超多人推薦的,其他媽媽都說吃了效果很好」。但我看了一下成分,倒吸了一...
2025/04/24
5914
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雙寶媽咪Mia育兒日誌
總人氣 151,982
小象寶
8歲2個月
小噗啾
4歲
全母乳親餵,一打三也要追上妹妹的食量哺乳武器-孕哺兒金選雙寶
7年生了三個孩子,全母乳全親餵就佔了5年⋯ 還記得在月子中心的時候 下樓看完寶寶被其他媽咪追問 奶量怎麼可以這麼多! 每次下樓都是兩大罐 他們都不到兩小罐 可是!可是!可是! 在妹妹兩個多月後⋯我的...
2025/04/15
36330
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