母奶，自然產，傷口癒合，坐月子

請問在家坐月子要怎麼做?

想在家坐月子，請問除了定月子餐之外還有要額外買什麼來喝?要買中藥補湯嗎?想餵母乳怕沒奶，該多喝什麼?要準備哪一種奶粉給寶寶喝?

2023/06/06     98

【生產紀錄】禾馨民權自然產催生(樂得兒、無痛分娩、生產費用)

沒生過孩子前我也是對生產有一堆問號，如果你想要了解以下關鍵字禾馨、樂得兒、無痛分娩、減痛分娩、催生、產程，那這篇文章或許可以作為參考。生產前在網路上搜尋了許多其他媽媽的經驗分享，雖然越看越害怕但至少讓...

2023/06/04     15694 看全文 〉

我的二胎自然產待產包分享

| What’s in my hospital bag｜ #待產包分享#自然產待產包 預產期在6/19目前37週趁著收拾的同時順便做了個紀錄 有一些東西因為還有在用就沒有出現在照片裡 收拾的內容根據上...

2023/06/03     6806 看全文 〉

茵格麗德入住分享

今天要從月子中心畢業啦🎓🥹要回家正式開始我們的帶娃生活了👶🏻媽咪們生產完後做月子真的好重要這次是我的第一胎，沒想太多就直接選擇了月子中心第一次來 #茵格麗德 參觀環境立馬就愛上這裡了當天馬上就...

2023/06/03     209

高雄月子餐推薦 孕丞月子餐，術後調理餐、小產護理餐、不孕症調

家裡有長輩開刀，術後需要養身調理，上網查詢找到這間孕丞月子餐、養生餐高雄孕丞月子餐，深入了解才知道原來月子餐提供更多元的餐點服務不僅生產後坐月子調養，像是手術後、小產調理、生孕調理，都有特製的餐點可做...

2023/06/02     23368 看全文 〉

喝過有DHA的奶粉分享 桂格愛力心/諾優能/亞培

我母奶量一直都不算太多撐到1Y後就開始邊搭配方給寶寶喝因為一歲後是學習力的爆發期，寶寶也變得對周遭事物特別好奇所以我挑配方原則是可以多補充對學習有幫助的營養會挑成分有添加DHA的奶粉，一開始是先買諾優...

2023/05/31     245

赫本塑身衣推薦分享

剛開始穿的時候是在二寶產後一個月，自己是物理治療師，但自然產兩胎，擠出二寶3700克後整個腹部核心很無力且蹲站腰椎感到酸軟，無法彎腰洗baby，即使在月子中心調養了一個月，抱孩子還是很吃力。做運動訓練...

2023/05/30     174

塑身衣、全母奶、沒有運動飲控 剩2公斤恢復產前 謝謝瑪麗蓮

從一開始要試穿、進一步認識瑪麗蓮，一路上Melody都給我很多鼓勵和專業建議，剛生完在月子中心面對鬆鬆垮垮的肚子，還好有提早決定下訂，預約好時間Melody直接來月子中心為我量身，同時和剛生完的我聊了...

2023/05/29     23123 看全文 〉

💛妳的居家泌乳師💛

#好物分享這次要介紹第一支台灣設計製作舒乳按摩器#阿姆電動舒乳儀 孕媽咪、哺乳媽咪、全職媽咪請看我介紹 因為你們值得擁有❤️想當初在月中奶量一直上不去頻頻塞奶每當送奶時間看著媽咪們提著一袋一袋的母奶而...

迎新中壢館月子中心~超Q甜點課

個人是甜點控但是只會吃不會做所以深深佩服會做甜點的人但是，生完大寶入住月中時月中有很多親子課程,而且除寶寶照護課程居然還有甜點課!!!!看到甜點課我眼睛都亮了馬上打給櫃檯報名所有甜點課我都要登記參加剛...

想退母奶了，請問有推薦的品牌嗎?

如題，最近想把母奶退了給寶寶換喝配方奶不知道哪款配方奶是母奶寶寶愛的呢?

2023/05/26     184

彰化月子中心~坐月子推薦成美！就醫方便、CP值超高~

快樂的時光總是過得特別快~不知不覺也就這樣離開月中一個禮拜了真的很慶幸還好最後有選擇住月子中心，不然應該一生完就很崩潰了இдஇ雖然是住在台中，但我是到彰化的成美來坐月子因為希望有充分的時間可以休息，但...

2023/05/25     7542 看全文 〉

產後塑身

懷孕之後才開始思考要是孕後身材回不來該怎麼辦？一直以來體重都維持40多公斤的我實在是不能接受，更何況我在懷孕第五個月就從45公斤胖到56公斤了。一開始其實對訂做塑身衣就是抱持一種只可遠觀的態度，畢竟我...

2023/05/25     132

卡家生活提案｜生產前（37週後）待辦事項

​這篇指得是足月（37週）後，隨時準備去生之前，卡夫人做了哪些事，拋磚引玉一下，讓看到的人也可以跟我一樣，好好的預備生產前除了「睡覺」以外，可以好好的去做一些事。待產包就不多做介紹了，因為網路上的資訊...

2023/05/22     7992 看全文 〉

小產餐台北推薦郭老師　小產調理餐讓我小月子養足元氣

第一次遇到這樣的狀況其實有點慌忙到了快第八周測不到胎心在醫生的診斷之後我和先生做好了心理準備但到了面對事實 還是心裡不好受不過我們全家人都給予我很多正面積極的鼓勵讓我釋懷很多也深信緣分還會再來在這之前...

2023/05/22     7045 看全文 〉

滿悅產後護理之家👍推推推

參觀第一間月子中心就選擇滿悅做為第一胎好好休息的地方，因為樓層高、視野好、全部工作區動線都在一個平面，免去上下樓到別層作業的麻煩，環境一切都非常到位😀有護理師及主護們的照顧讓我很放心，細心及專業是可...

2023/05/22     160

餵母奶之路好艱辛！哺乳困難可能是「這個」過短所致

有一次協助媽媽親哺的過程中，發現寶寶多次都不容易含上乳頭，或是吸吮之後媽媽感覺疼痛明顯很不舒服......

2023/05/22     25479 看全文 〉

我要推薦滿悅產後護理之家-中壢館

第二胎，我還是選擇滿悅，因為第一胎在這裡坐月子的時光太讓我難忘，月子做到不想回家，有專業的嬰兒室護理人員，讓父母可以放心的將小孩託付在嬰兒室，讓產後媽媽可以獲得良好的休息，每天都有護理師來關心媽媽的身...

2023/05/20     133

想知道大家都怎麼減肥呢?

想問一下版上有在減肥的都是怎麼減的啊?我已經生完小孩正在坐月子在想月子做完後就要開始認真減肥現在真的是胖到自己照鏡子都會怕的程度想請教版上的大家都怎麼減肥我想先收集情報在決定要用哪種方式減先感謝大家的...

2023/05/20     138

退母奶後大家都是換哪款配方奶呢?

如題,請教一下大家退母奶後是換哪款奶粉?

2023/05/19     165