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母奶,過敏,瘦身,溢奶,產後,懷孕,過動
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謝球球
總人氣 196,542
彤彤
3歲2個月
【媽咪實測】郭老師養生料理三湯一茶開箱!下班最療癒的暖心儀式
身為職業媽咪,平日忙碌到連自己煮飯都覺得困難,但家人每天都需要 健康、天然的食補。最近我開始嘗試 郭老師養生煲湯 系列,搭配 自然食補、養生料理 的理念,三款暖湯+一款元氣茶,香氣迷人又滋補,簡單加熱...
6 個月前
6650
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Emily
總人氣 53,701
Emilybb
16歲9個月
人流後如何科學恢複?飲食、休養、複查要點須知!
避孕失敗身體不允許因疾病不宜繼續妊娠......現實總有很多無奈讓我們不得不選擇終止妊娠 今天,固原六盤山醫院就帶大家聊聊流產那些事
6 個月前
9263
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欣佑
總人氣 55,813
小燈籠
5個月
推薦懷孕後期骨盆順產調理課程(幫助自然產)
上完心之悅翎的助產系列課程之後,物理治療師注意到我有骨盆不正跟脊椎側彎問題,導致日常活動受限和疼痛問題,所以推薦我報名骨盆順產調理,能改善疼痛也能幫助自然產更順利。雖然一開始有點擔心週數這麼大了,貿然...
6 個月前
9718
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EmilyHsu
總人氣 102,083
每天按摩翳風穴實測3週,有效改善雙下巴,實現夢想中的線條感
嗨,各位久坐辦公室的姐妹們誰懂🙋♀️以前總覺得雙下巴是胖的人才有,結果自從當了社畜,每天久坐電腦前、下班追劇宵夜臉部的線條簡直比我的工資還模糊...(哭)每次跟朋友視訊,或是難得側拍一張照片,那個...
6 個月前
7896
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天一愛
專欄作家
懷孕初期運動禁忌有哪些?孕婦運動懶人包這裡看
懷孕期間,除了需要補充足夠的營養素,同時孕媽咪也要有規律的運動, 對於胎兒和媽咪都有很大的幫助。究竟孕婦運動的好處是什麼?懷孕幾個月可以運動?有什麼禁忌嗎?
6 個月前
9526
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天一愛
專欄作家
懷孕前三個月不能吃什麼?孕婦飲食禁忌懶人包
許多媽咪當知道自己已經懷孕了就會有很多疑問, 比如:「懷孕前三個月不能吃什麼?吃了會流產嗎?」「懷孕吃什麼對寶寶好?」確實在懷孕期間,為了確保媽媽與寶寶的健康和生長,孕媽咪要遵守很多飲食方面的禁忌唷。
6 個月前
9390
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天一愛
專欄作家
孕婦保健食品補充順序,怎麼吃最有效?孕婦飲食攻略
許多媽媽都會有這個疑問:「孕婦保健食品要補充哪些?怎麼吃效果最好」。本篇文章天一愛幫你整理好11種懷孕保健食品以及補充的順序共準媽媽參考唷。
6 個月前
9053
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Suger25
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Mia
8歲8個月
Nia
4歲3個月
蕊蕾的花園 燃境膠囊、靜棠甜心、纖仙S油,我穩控的健康神隊友
#蕊蕾的花園 #燃境膠囊、靜棠甜心 #纖仙S油 #穩控推薦 #保健 #按摩油 #緊緻按摩 #美體 產後的媽咪加上年紀的增長,真的明顯感受到,身體的步調、代謝感、整體狀態都沒有從前那麼俐落而且身為高...
6 個月前
8868
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饅頭媽不是媽 饅頭大爺才是爺
駐站部落客
饅頭大爺
7歲4個月
對抗敏兒心路歷程!和和研-純 LGG 活菌益生菌
吃過不少益生菌的我們,最近發現了大家都在推薦要吃100%純LGG益生菌,這一隻菌株在NCBI上超多期刊,對於敏敏族的研究!一直有實驗精神的媽媽我,立馬搜尋哪裡有100%純LGG菌來讓饅頭來試試看!饅頭從小一直都很敏感,不論是膚況,還是呼吸問題,都實在讓媽媽很心疼。幾個月發現有異敏肌膚後,我們一直都小心翼翼 。
6 個月前
7826
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倫倫媽咪
總人氣 7,922
寶寶
9個月
產後瘦身我的瑪麗蓮
遇上瑪麗蓮的時刻這次會遇上瑪麗蓮其實是因為有了小寶寶以前曾為了減肥有買過公版的半身馬甲,好處是矯正了我的駝背(有四根軟鋼支撐)壞處就是穿起來不怎麼舒服而訂製的在當時又很貴根本下不了手。時過境遷這次正好...
6 個月前
7922
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汀尼扣
總人氣 712,549
咪咪
9歲2個月
新手瑜珈好難開始?破解5大常見迷思,一練就上手!
當你第一次走進瑜伽教室,腦中是不是浮現這些疑問:「我筋很硬可以練嗎?」「是不是都是女生在做?」「要很有靈性嗎?」如果你也有這些疑惑,那麼這篇文章就是為你寫的!讓我們用輕鬆的方式,帶你認識真正的瑜伽,告...
6 個月前
7867
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ㄚ兔到處趣
總人氣 230,949
小糯米
4歲
2026膠原蛋白評比|8款膠原蛋白成分、實測口感、CP值解析
現在越來越多人重視由內而外的保養,其中最熱門的營養品就是膠原蛋白粉!但市面上品牌超多,有粉末、飲品,價格也差很多,要怎麼選比較好?
6 個月前
11139
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Yin
總人氣 44,695
倪妮
2歲
#分享 孕婦友善產後惡露紙尿褲
老實說,當媽媽之後,最大的挑戰不是身材的恢復,而是身體機能的退化。懷孕後期到產後這一年多,我幾乎每天都會跟頻尿甚至漏尿,明明以前很自在的事情,突然變得充滿限制。
6 個月前
18930
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咪妃
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懷孕可以安心用的天然精油洗沐用品~
不曉得會不會有孕媽咪跟我一樣發現懷孕的那一刻就開始研究哪些東西可以用,哪些東西不行都快要把自己的生活用品都換過一輪了…從最基本的化妝品、保養品一直到洗澡沐浴用品都是一直爬文比較,很怕會影響到寶寶,但...
6 個月前
6993
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EmilyHsu
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大象腿、蘿蔔腿救星!每天敲膽經,告別粗腿敲出輕盈美腿
早上穿褲子卡卡的、晚上脫襪子小腿一圈印?那妳可能也有下半身水腫的問題!很多人會用敲膽筋來瘦腿,其實這招在中醫裡真的有根據今天就跟大家分享什麼是膽經、為什麼敲膽經能改善腿型與水腫,還有正確敲法一次看懂!...
6 個月前
9651
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲10個月
宇
13歲4個月
香氣+按摩,讓疲勞的身體重新開機
當職業婦女真的太忙了每天回到家,嘴裡唸著孩子的作業還沒寫完煮完飯,鍋子還泡在水槽裡一邊收拾一邊想:「好累喔~我只想耍廢!」每天不是在工作、買菜煮飯,就是在幫孩子追功課有時候忙到晚上才發現,肩頸硬梆梆的...
6 個月前
9483
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果果媽
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果果
1歲9個月
孕期打百日咳疫苗真的有必要嗎?我自己打完的心得分享
懷孕後真的有好多事要注意,從飲食、產檢、營養補充到疫苗,全部都讓人覺得資訊量超大,去例行產檢,醫師特別提醒我:「記得要在孕晚期打百日咳疫苗喔!」一開始我也有點猶豫,心裡想:這個我小時候不是就打過了嗎?...
6 個月前
7984
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恐龍兄弟他媽
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弟噗
9歲2個月
噗寶
6歲6個月
產後腹直肌課程到底有沒有效? 真的有差嗎?
產後媽媽們很常聽到腹直肌修復? 但腹直肌課程到底是什麼? 到底有沒有效? 在開始課程之前我也是有看沒有懂,而且也有不少人分享,沒什麼效、沒什麼差異,但因為是第三胎,想要封肚、想要對自己好一點,還是在產...
6 個月前
12707
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昕昕
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仁嬍
5歲
懷孕營養怎麼補?醫師教我DHA不用只靠魚油
懷孕後,我每天都有乖乖補充葉酸,不過最近開始想增加魚油、DHA補充,希望對胎兒腦部發育更好。但魚味真的有點重,讓我每次都很抗拒。偏偏孕期營養中,DHA又是非常重要的一環,讓我一度想偷懶不吃。後來在產檢...
6 個月前
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兩個小暴龍的媽
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Q寶
6歲6個月
桓桓
3歲7個月
【分享】我的超音波照片保存法:終於不怕回憶褪色了 ?
有一天整理抽屜,發現懷孕時那張第一張超音波照片居然變淡了。 那是我第一次「看見寶寶」的樣子,結果慢慢消失,心裡真的酸酸的。後來才知道,醫院印的超音波照是熱感紙,時間久了、曬太陽就會變黃、變黑。 於是我...
6 個月前
13851
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