母奶，過敏，瘦身，溢奶，產後，懷孕，過動

分享 從備孕到懷孕選擇的保健食品

從備孕開始就選擇活力媽媽的保健品，初期抽血數值都很理想，中間肚皮沒消息就停用，沒想到再檢查數值竟然掉了一半，讓我立刻重啟補充計畫，到現在默默變成SVIP用戶。

10 個月前     9238 看全文 〉

女生看過來！曾打過「這款黃體素」未來懷孕恐致寶寶罹癌風險大增

女性朋友請注意！您目前在服用的藥品務必特別留意！自今年6月底起，食藥署公告，主要用於治療經痛、月經困難等疾病含有「hydroxyprogesterone caproate」成份的人工合成黃體素藥品，因為國際間的回溯性研究發現，將造成懷孕生下的男嬰，未來罹癌風險增加，因此，自2026年1月起，廢止該成份的藥品許可證，但仍需民眾保持警覺，食藥署公告相關針劑藥品，已在國內年銷售量40萬支……

10 個月前     5400 看全文 〉

產後胸部下垂加空杯，想要去隆乳

帶小孩、餵奶真是把身材拖垮，我原本有Ｃ，退奶後直接變Ａ想恢復胸型又擔心術後又會有疤痕很明顯，所以目前也還在考慮，也想說會不會之後就慢慢長回來了，而且目前都還需要抱小孩什麼的，不過還是有點想諮詢醫生看看...

10 個月前     165

【好物開箱】翰方御品高蛋白搖搖飲，小資女孩也能補足蛋白質！

身為忙碌的辦公室女孩，雖然還沒生小孩，但長時間坐辦公室、幾乎三餐都是外食，最近在整理照片時驚覺自己變得好胖！！！快發瘋！！於是近期飲食控制了一陣子，來跟大家分享一下這段期間的成效。和我一樣想控制體重又...

10 個月前     14976 看全文 〉

翰方御品順孅茶也有代言人了！苗可麗代言順孅茶長期喝效果超驚人

身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...

10 個月前     15705 看全文 〉

備孕吃什麼？四成育齡女性缺碘！選碘鹽補碘，保護胎兒腦部發育！

懷孕或備孕的您，是否常常煩惱有缺少哪些胎兒需要的關鍵營養？其實碘就是很容易被忽略卻又與胎兒生長發育息息相關的關鍵營養。根據國民營養調查，四成育齡女性面臨缺碘情形。若飲食中缺乏碘，恐影響胎兒腦部健康，而...

10 個月前     1880 看全文 〉

【終於成功親餵教學經驗談！】寶寶含不住、乳頭混淆、泌乳諮詢

AnySu - 與你分享生活大小事你現在正經歷乳頭混淆、含乳困難、或是石頭奶的困擾嗎？想必新手媽媽剛生產完，在醫院就要開始擠奶、經歷石頭奶的煎熬，這時如果寶寶可以順利含乳，便可當媽媽的最佳神隊友！讓媽...

10 個月前     26621 看全文 〉

懷孕幾個月要吃卵磷脂？還是產後再吃？

請問懷孕幾週需要開始吃卵磷脂？當初懷大寶產檢時，醫生說塞奶才要吃卵磷脂但我那時初乳真的超難擠，痛苦得不行🥲我看有些媽媽說中後期可以補充我目前懷二寶下週就28週了，需要現在吃卵磷脂嗎？希望這次不會像上...

10 個月前     954

【備孕實用資訊】維他命D不足必看，維他命D3功效+選購重點

轉文自：維他命D3的功效、食物？維他命D不足必看，四大選購重點維生素D (Vitamin D)是維持人體正常生長及健康的重要營養素之一，屬於脂溶性的維生素。人體可由攝取食物取得，也可由皮膚接受紫外線照...

10 個月前     2248 看全文 〉

7大維生素D食物來源，備孕懷孕可以多補充!!

以下文章節錄自：這些食物富含維生素D！怎麼吃最有效？備孕、懷孕須知根據個人飲食習慣、年齡、是否正在備孕/或懷孕期間，每日所需的D3劑量有所差異，甚至生活習慣(如：平日防曬徹底、長期待在室內)，也會造成...

苦茶油推薦！東和製油讓我從懷孕到育兒，餐桌上都安心~

不知道大家有沒有這種感覺，懷孕就像人生的分水嶺，在那之前隨便亂吃都不覺得怎麼樣，但自從知道自己的身體裡孕育著一個小生命，就會不自覺地開始在意所以入口的食物，包括料理用的油品也是。以前的我煮飯很隨便，油...

10 個月前     3249 看全文 〉

月子中心推薦

當發現自己懷孕沒多久就開始做功課找月子中心在現場諮詢時感覺添喜的櫃檯小姐很親切雖然不能直接參觀房間但大廳非常明亮乾淨 環境也很不錯就決定下訂了由於是新手媽媽，對於寶寶照護上真的都不了解第一次當媽媽真的...

10 個月前     593

上托嬰中心or幼兒園小孩常生病的兒童保健品推薦～

雖然是食品科學本科出身，但過去的我其實非常抗拒吃保健食品。直到第一胎懷孕八個月時，因為缺鈣掉了一顆牙，加上疫情來襲，我才開始認真正視自己的日常飲食與孩子們的營養狀況。身為職業婦女，三餐實在難以親自料理...

10 個月前     225

產後媽媽的簡單保養~ 內外都照顧到

到底為什麼會這樣？嫩嬰沒辦法睡過夜就算了，一個晚上還可以哭5678次…有時候抱也抱了、奶也餵了、尿布也換了，但他還是哭哭到我有幾次也跟著哭😭 媽媽真的好累，真的累到懷疑人生眼睛浮腫、氣色暗沈、毛孔粗...

10 個月前     11105 看全文 〉

請問台中有比較會開痔瘡的女醫師嗎?

我原本以為產後過一段時間痔瘡會慢慢變小但根本沒有最近每次大號都會有點刺痛感有時候甚至會有血…坐太久也會覺得肛門那邊悶悶脹脹的加上天氣熱整個人都好焦躁想問問有沒有媽咪在台中有比較會開痔瘡的女醫師嗎?可以...

10 個月前     2115

《每天早上的小儀式｜木妍芯輕濕纖飲，讓我更順、更輕鬆》

說實話，我本來就是一個不太愛吃蔬菜水果的人，尤其忙起來時，三餐常常亂吃，更別說補纖維、顧代謝了。長期下來，身體就會有點卡卡的，常覺得滯留感重重的。最近開始固定每天早餐前喝一包木妍芯輕濕纖飲，沒有特別抱...

10 個月前     13512 看全文 〉

隔了十年再次回購每次都有好情

隔了十年再次回購，新材質真的讓我愛不釋手，謝謝宥頤貼心服務，讓我每次回門市都有好心情。一直以來都是瑪麗蓮的愛用者，陸續也都介紹很多身邊親友與同事，很開心她們入手之後都穿得很好，也表示我的眼光很正確，哈...

10 個月前     12962 看全文 〉

推薦月子中心

因為是第一胎 擔心自己不知道怎麼照顧小嬰兒所以跟老公討論後決定選擇添喜產後護理之家添喜照顧寶寶與媽媽的護理人員每一位都非常專業 當遇到不清楚地都可以直接詢問我跟老公在添喜學會怎麼幫寶寶洗澡跟按摩房間有...

10 個月前     546

【中高齡保健】白鶴生醫純の牛樟芝子實體薑黃素，高濃度活力滿分

很多朋友一定跟我有相同的經驗，自己邁入中年，像我就已經快50歲了，身體狀況及體力都明顯下滑，上有父母要照顧，下有子女要照顧，那誰來照顧我們呢？我自己在醫院上班超過20年，加上我媽媽生病後，對中高齡保健...

10 個月前     13229 看全文 〉

寶寶腹瀉可能是乳糖不耐症，症狀有哪些？與牛奶過敏不同

寶寶喝完奶就肚子咕嚕叫、便便酸臭、水水的，是不是奶喝太多了？還是腸胃出問題？其實，有可能是「乳糖不耐症」在作怪！許多爸媽第一次遇到時容易緊張，其實只要搞清楚原因、選對方式處理，寶寶也能喝奶喝得安心健康

10 個月前     41763 看全文 〉