母奶，過敏，瘦身，溢奶，產後，懷孕，過動

謝謝沁悅的用心

沁悅真的很棒👍🏼是我知道懷孕後就立刻來下訂的月子中心首選，衛教師每天巡房，固定也有小兒科和中醫師巡診，嬰兒室的護理師也把寶寶照顧的非常好，有任何問題都可以馬上得到答案！餐點有六間的月子餐可以選擇，...

2025/04/12     473

媽媽教室值得去嗎？還是上網查就好？

上週去菡生產檢看到媽媽教室的資訊，才發現原來有這麼多課程4月有母乳哺餵課程、5月是孕婦瑜珈，感覺都蠻實用的～其實我一直在猶豫要不要去上課，因為身邊媽媽們的意見超兩極有些人說超有幫助，尤其是第一次懷孕的...

2025/04/11     2244

產後痔瘡微創手術分享

生產後就是一個各種痛上身，宮縮、脹奶、導尿管讓解尿慢也痛懷孕後期跑出來的痔瘡也沒有縮回去 超級無敵不舒服⋯整個都跑出來腫到不行一開始想說擦藥就好了 但真的只能稍微抑止 大多時候還是超痛後來決定趁坐月子...

2025/04/11     892

推薦添喜產後護理之家

添喜產後護理之家24小時都有人員管理不用擔心進出複雜及交叉感染的風險嬰兒室是24小時開窗護理人員非常專業房間有1對1的寶寶視訊房間有5種不同的風格與大小可以選擇符合需求的房型下訂我希望房間能有沙發所以...

2025/04/10     396

禿賊「畫」髮避人耳目！台北MyHair醫師揭密：禿頭原因與改善方法

日前新北一名竊賊因為有嚴重禿頭問題，竟異想天開用麥克筆「畫頭髮」試圖掩飾，結果反而更吸睛，最後仍被警方識破。這則令人啼笑皆非的新聞，其實點出不少禿頭族群的心聲：不想被注意，卻總是難以忽視！台北MyHa...

平鎮添喜產後護理之家

為了挑選理想的月中做了很多功課最後下訂了添喜產後護理之家添喜的環境乾淨明亮房間有5種不同的房型大小 每間房間都有對外窗 每天也會有專人進房打掃住起來非常舒適餐點的部分 一共有4家月子餐廠商可以更換有好...

產後進廠保養～水飛梭+皇家肉毒除皺

從去年剛生完寶寶後，有一陣子都在放飛自我但現在產後滿一年終於要回公司上班了…..特地預約了一趟醫美診所，認真把自己皮膚狀態提升回來總共做了好幾個項目，可以來分享一下心得1.水飛梭固定兩週去一次，清潔皮...

2025/04/10     236

Bioré GUARD 防蚊乳液 沁涼型

最近天氣越來越熱，已開始邁入了炎熱的夏季也是蚊子、小黑蚊大軍增加的時期，好動的小寶貝嫩臉、小手、小腳也容易被蚊子襲擊叮咬，即使在室內、晚上睡覺時開了液體電蚊香液及噴了防蚊液，但還是能被蚊子叮咬，真讓人...

產後酵素推薦

開始當媽後真的不太一樣了產假結束後回到職場，才發現自己吃飯的方式完全變了以前還能慢慢咀嚼、悠哉享受午餐現在因為帶小孩都得趕快吃飽飯或者是根本沒時間吃導致回公司後也是狼吞虎嚥，吃東西的速度快到自己都嚇到...

2025/04/10     305

新北市8間高CP值的月子中心推薦！舒適環境＋專業照護，找到屬於你的產後護理天堂！

在產後恢復期間，許多媽媽希望能夠找到兼具專業照護、舒適環境、合理價格的高CP值月子中心，如何挑選出獨立房型、專業護理、客製化月子餐，還提供完善的產後調理服務的月子中心呢？

2025/04/09     12144 看全文 〉

生魚片藏「隱形殺手」！恐致嚴重腹痛、過敏，做到「這步驟』才能安心

現代人喜愛生魚片、握壽司等生食，品嚐海鮮原味。然而，看似美味的新鮮海鮮中，可能潛藏一種「隱形殺手」—海獸胃線蟲。這些寄生蟲難以肉眼察覺，若不小心食用，可能引發嚴重的腸胃不適症狀。即便是經驗豐富的廚師，也需要依賴專業處理手段來降低感染風險………

2025/04/07     3860 看全文 〉

新光免費申請心肝寶貝誕生禮

1.懷孕中媽咪或新生兒出生 30 天內的爸媽們可以去申請心肝寶貝誕生禮2.新生兒出生三個月內投保完成還能抽當月好禮～頭獎還是推車!!符合資格的可以去申請～也要記得幫寶寶投保才安心喔

營養師解析⟫孕婦可以吃紅麴嗎？吃多少是安全？

彌月油飯越來越高級，坊間更有品牌推出松露牛排、紅麴等口味，顛覆傳統的彌月市場！但是有許多媽媽在詢問，孕婦可以吃紅麴嗎？會不會有問題？有許多媒體或專家都說孕婦不能吃紅麴！是真的嗎？讓營養師告訴你！

2025/04/07     12169 看全文 〉

一個人走不遠.一群人走得更久

自我訓練最好跟團一個人走不遠.一群人走得更久真的有道理讓你運動充滿樂趣來自各地的朋友相聚吃東西聊天說幹話好舒壓免除運動的辛苦煩悶能維持運動的好方法一個人容易喪志不容易持續團結力量大自然會達成運動目標非...

2025/04/06     11484 看全文 〉

月子中心推薦的朔身衣

原本在高雄住的月子中心，有推薦赫本的塑身衣，那時候下定月子中心的時候有贈送一個腳套避免水腫可以用。後來現場去了解，並且試穿覺得不錯之後就下定了😆赫本塑身衣的材質採用零膚觸安全材質，讓我在穿著時完全不...

2025/04/04     201

每天醒來覺得腫腫的？四招每天這樣做去除濕氣，連氣色都變好了！

不知道各位媽咪們是不是也有這種感覺：明明沒熬夜，早上醒來卻覺得眼皮腫腫、臉悶悶、腳有點沉重，一整天都提不起精神？我以前也常這樣，總覺得自己睡不飽、沒元氣，但後來才發現這些問題其實不是因為累，而是濕氣卡...

2025/04/02     12135 看全文 〉

用對方法，產後體重真的降下來了！

生完小孩之後，身材真的變了很多，不管怎麼節食、運動，肚子還是鬆鬆的，體重也一直卡在某個數字上下徘徊，讓我一度覺得很沮喪。朋友知道我的困擾後，推薦我去松裕堂試試中醫埋線，說她自己之前做過，覺得效果還不錯...

2025/04/02     418

美加醫美的減脂專家課程真的hen可以!!!

有沒有人跟我一樣，天生就是容易胖肚子的類型！不是大腿、不是屁股、更不是手臂，就是肚子特別有存在感已經有認真運動，飲食也算控制得宜，隱約可以看到一點腹肌線條但再怎麼努力，好像就卡在這邊了？完全到不了我夢...

2025/03/31     38744 看全文 〉

空氣清淨機和全戶防霾紗窗，雙管齊下，誓死杜絕PM2.5和過敏

防霾紗窗到底有沒有用，一直是爸媽間好奇的議題。我家小寶過敏兒每到三四月換季就開始鼻塞、打噴嚏，半夜還會鼻子不通睡不好🙁明明已經用了很貴的除濕機、空氣清淨機......但還是沒辦法完全解決問題。每天看...

2025/03/31     13900 看全文 〉

產後媽咪推薦CP值塑身衣【TIBI小妖褲】

衣實穿終於讓我找到命定的塑身衣了！！生產完後六個月開始我就開始慢慢發覺原本的肚皮非常鬆垮（是用力憋氣也縮不回來的那種） 衣服也越穿越寬鬆，基本上只能穿鬆緊帶式的寬褲，一直都很愛漂亮的我，也好希望能夠穿...

2025/03/31     11268 看全文 〉