氣泡水……好？不好？

如何陪媽媽度過更年期？

媽媽最近真的很辛苦不只是情緒起伏大還常常睡不好、腰痠、全身悶熱我看在眼裡真的很不捨……身為女兒的我又幫不上什麼忙😞有些朋友建議可以從營養補充著手想問問大家有沒有推薦何種保健品？或者有什麼日常陪伴的方...

2025/04/25     200

當媽後就變得很不容易入睡…

當媽後壓力比在工作時還大，一開始是對於各種動靜都會驚醒跑去確認，幾乎沒有熟睡幾天，當小朋友漸漸大了，淺眠的情況也沒比較好，再加上小朋友只要說一句什麼，比方在溜滑梯被其他小朋友踢了一下就會晚上焦慮到睡不...

2025/04/25     8079

【美強生優生3 幼兒成長奶粉】讓寶貝健康快樂成長

我家寶貝Mumu現在一歲8個月，目前三餐都是跟著大人一起吃。但她是個愛喝ㄋㄟㄋㄟ的寶寶，所以在挑選早晚配方奶時，媽媽我可是用心的做了很多功課呢！我希望配方奶粉能提供讓孩子成長所需的營養外，也希望可以調...

天熱就給孩子來杯清爽無負擔的果香 桑葚汁推薦～

最近天氣越來越熱，家裡兩個小孩放學回來就吵著要喝冰的但市面上的飲料甜得太誇張，成分也不太安心，想說自己準備比較好前陣子在村子口看到他們有賣濃縮桑葚汁標示很單純，沒添加其他有的沒的，就買回來試試看孩子們...

2025/04/22     178

紹好多網紅推薦,想打彩蝶音波看看,大家都做什麼改善下垂?有打過彩蝶音波的朋友們,效果好不好？

大家音波多久做一次呢?法令紋下垂臉頰,細紋變多,看網上介紹好多網紅推薦,想打彩蝶音波看看,大家都做什麼改善下垂?有打過彩蝶音波的朋友們,效果好不好？

2025/04/21     259

膚色暗沉沒氣色，保養應該怎麼調整？

最近照鏡子都覺得臉超沒精神，不是黑就是黃，看起來超狼狽...我有定期去角質（大約兩週一次），白天會用美白精華＋防曬，晚上也有加強保濕，但還是很難提亮膚色。聽說氣色不好可能跟角質堆積或循環有關，但該做的...

2025/04/21     179

全口重建後照顧建議?

我們家阿嬤的牙齒這幾年掉了好幾顆，一直說吃東西卡卡、咬不動，也不太敢去看牙醫。最近家人決定開始幫她認真找診所處理。之前就有聽說「全口重建」這個療程，但我們其實不太了解，怕花很多錢還不一定做得好。後來朋...

2025/04/21     852

美強生優生3幼兒成長奶粉

因為媽咪自身的腸胃消化道不好，也很擔心寶寶消化系統會不會影響，最近幫寶寶試喝了美強生優生3 HMO新配方幼兒成長奶粉，真的讓我很安心。它含有獨家三重益菌因子HMO、PDX和GOS，有效維持寶寶的消化道...

2025/04/19     215

腰痠背痛睡不好 可以試試德泰極品床

前段時間一直睡不好睡了跟沒睡一樣 一醒來就腰痠背痛去看了醫生醫生建議我可以試試換床 挑有支撐力一點的問了媽媽朋友圈有人建議可以換老德泰床墊說她老家睡德泰的連結式彈簧床耐用又好睡我和先生去門市試躺後 發...

2025/04/17     225

求問~CHEGO營養品

直接切入正題，身為CHEGO機能襪的老主顧發現官網多了營養品專區我最想了解的是碧容健還有NADH不是吃CHEGO家的營養品也沒關係,歡迎分享~「碧容健」查了才發現好像很多人推薦有網友提到生理期不順可以...

一覺好眠對媽媽來說好奢侈⋯這陣子真的被育兒拖垮了

最近真的覺得自己快爆炸了二寶現在2歲，還會半夜突然醒來哭，常常要我抱著才能再睡回去。大寶5歲，最近反而因為「太黏我」，只要我晚點進房間，他就會一直等我、喊我……結果整個晚上我都沒真的睡熟過。而且睡不好...

2025/04/15     124

大家即食雞胸肉都是在哪裡買的？想跟同事團購求推薦

最近跟公司裡幾個比較熟的同事約好一起減肥其中一位提議可以團購雞胸肉放在公司冰箱量大也比較便宜但我們之前沒買過，怕買到柴又不好吃的如果有多一點口味的更好大家有推薦的嗎？

2025/04/14     200

身為媳婦如何說服公公接受日照中心？費用多少？有補助嗎？台北有推薦的嗎

最近真的越來越感覺到照顧公公的壓力，尤其是他有輕微失智，情緒波動大，記憶力也開始不穩定。因為我每天要大概凌晨起床經營早餐店，照顧他有時候實在太累了，常常會問重複的問題，我最近有不小心太累然後大聲回答他...

2025/04/08     180

母乳寶寶很挑嘴該怎麼辦?

女兒是母乳寶寶很挑嘴，副食品吃不好想給他喝配方奶但是都喝很少大家都給孩子喝哪一排奶粉?

2025/04/07     815

推爆一款改善身體機能下降又可以順暢一整天的A4 SIZE暢感纖

平時早上就是一杯拿鐵外加一顆茶葉蛋 中午跟同事一起訂便當(都是那種排骨雞腿那種)晚餐又時常要去跟客戶做關係喝酒 老實說我不愛但要維持生計這也沒辦法><最近有開始覺得代謝變差身體機能下降不少容易覺得疲憊...

2025/04/05     203

求推薦染髮後好用的護色洗髮精

最近要去染新的髮色，換個風貌也換換心情，但總有些擔心掉色掉太快，會變得很難看。像之前過年時我有試過染紅紫色，但沒兩周那個髮色就掉得一蹋糊塗，每次照鏡子心情就很糟。我的髮型師有說可能是洗髮精出了問題，說...

適合入手的超好看行李箱

以前還沒結婚時，三四月的這個時間我跟前男友(現在的先生)，很常去日本看櫻花那個時候我們買行李箱都是選擇一人一個登機箱，輕裝上陣，整趟旅程主打輕鬆方便。那個時候買行李箱的重點都放在好不好看，覺得反正登機...

長輩要如何改善血液循環不好?

最近天氣忽冷忽熱，時而下雨時而放晴婆婆常常跟我們說天氣變化大時，血液循環好像特別差有時甚至覺得腿部有點痠脹加上她本身就有膽固醇偏高的狀況，所以我們也很擔心她的健康想幫她找一些合適的調理方式有稍微查了一...

2025/03/25     232

被朋友嚇到，以為剖腹產都很痛!!

當初聽到要剖腹產時，我的內心其實有點忐忑.....我是想要自然產的因為以前聽朋友們說剖腹產產後超級痛 :(要躺好幾天才能下床第一我是怕恢復期的疼痛感朋友真的講的超級可怕那時候我還浮出不想生小孩的想法呢...

2025/03/25     128207

台中植牙醫師推薦 讓我爸從一口爛牙到展現自信笑容

我爸總愛說他小時候衛生條件不好 沒有照顧牙齒的觀念結果年紀輕輕就開始蛀牙.補牙 後來甚至掉了好幾顆隨著年紀增長越來越嚴重 連吃東西都會出現問題前陣子他終於下定決心 想要解決這個困擾了半輩子的問題於是我...

2025/03/25     402