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沖泡式飲品

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優閒的午後時光自己在家沖泡飲品. 來一杯溫暖心窩的即溶奶茶 / 即溶咖啡．或是沁涼的冷泡咖啡 / 冷泡奶茶. 感覺好幸福(⁠ ⁠˘⁠ ⁠³⁠˘⁠)⁠♥最近. 我愛上了LJ COFFEE 即溶沖泡式飲品...

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做月子不能吃什麼？冰類/屬於冷食/麵包

網友媽媽

做月子不能吃什麼？冰類/屬於冷食/麵包還有什麼不能吃喝嗎？沖泡式飲品可以嗎？外面賣的東西呢？

關鍵字：坐月子吃喝

小圈圈：懷孕大小事 2015羊年寶寶

頎媽

冰的是一定不能吃，中醫說的生冷食物是擔心如果餵母乳小孩容易拉肚子，例如豆漿（雖然他發奶，但有親戚媽媽狂喝豆漿，寶寶一天拉10次），至於麵包，第一，他容易脹氣，剖腹產最好不要吃，脹氣肚子傷口不舒服，第二，他是澱粉類，容易胖，我月子時只吃大量蛋白質（肉）和湯水，蔬菜澱粉一天只吃半碗，所以我生產時62公斤，做完月子就49公斤