沙拉

零技巧「螃蟹蛋沙拉餐包」小孩好喜歡！！

小時候夏天很常到海邊抓螃蟹～但現在天氣實在熱到還是在家做「螃蟹蛋沙拉餐包」吧！！材料及步驟都很簡單，很適合與孩子一起動手喔！！ [螃蟹蛋沙拉餐包]材料：小餐包2顆、白煮蛋2顆、鹽及黑胡椒少許、美乃滋適...

2022/08/01     5097 看全文 〉

喜歡吃沙拉的朋友一定不能錯過！好吃的生菜在這邊～

大家平常喜歡自己做沙拉嗎?最近暑假到了，我都會自己做沙拉給孩子吃說到沙拉的靈魂人物，莫過於生菜本身了平常都會去大賣場買生菜，但挑來挑去都那些生菜種類性很少，而且吃起來也不一定新鮮後來聽到別人分享宅小青...

2022/07/27     4734 看全文 〉

台中美食|自選沙拉推薦，還有義大利冷麵、熱壓捲餅

炎熱的天氣，就想吃一點不膩口但又有飽足感的食物。這間外觀橘色貨櫃屋的店家，讓人很難不注意到，不知道吃甚麼，有配好的人氣沙拉，還有選用義大利細麵的冷麵以及方便手拿的熱壓捲餅，想挑自己喜歡的食材還可自由搭...

2022/07/24     1773 看全文 〉

好上手「小雞蛋沙拉吐司」咕咕咕～～

超可愛的「小雞蛋沙拉吐司」療癒的模樣怎麼捨得吃啦！！ [小雞蛋沙拉吐司]材料：吐司2片, 雞蛋2顆, 胡椒及美乃滋適量, 玉米粒及肉鬆少許, 番茄醬及黑芝麻少許 先來準備白煮蛋。 將白煮蛋、胡椒及美乃...

2022/07/21     4335 看全文 〉

【食力】捏捏蛋沙拉、台日混血釋迦抹茶！看農產初級加工迷人威力

「捏捏蛋沙拉」內含蛋沙拉、鳳梨、紅蘿蔔、玉米等食材，食用之前先捏一捏，過程療癒。（圖片來源：林玉婷攝）採訪⋅撰文＝編輯部「農糧科研成果發表記者會」於2022年7月15日在台北喜來登飯店舉辦，主辦單位行...

2022/07/21     2614 看全文 〉

下單免運回家自己動手做輕食

今天跟小孩子搭捷運出去晃晃偶然看到車廂有這個掃進去發現是雞胸肉特價之前就有吃過他的桃木燻雞胸還不錯吃我本身就很喜歡吃雞胸肉了 看到這個口味想說可以買回來做個簡單沙拉而且還有特價今天優惠$159兩包 一...

2022/07/04     2352 看全文 〉

秘訣在這邊！在家也能吃到清脆爽口的沙拉～

平常就很喜歡吃生菜沙拉都會買生菜回來自己做好吃的沙拉所以對生菜的新鮮度可是很嚴格的！尤其是現在天氣熱的時候蔬菜保存多不易阿，很快就爛掉了後來看到網友推薦宅小青的水耕蔬菜被它的設計吸引，所以就訂宅配到家...

2022/06/29     5084 看全文 〉

宅配蔬菜最新鮮，宅小青水耕蔬菜開箱

有沒有媽媽跟我一樣喜歡訂宅配蔬菜呢宅配送來的菜都特別新鮮而且也可以減少出門染疫的風險前陣子看到版上的媽媽分享宅小青的水耕蔬菜看完讓我很感興趣！於是我也跟著下訂看看他送來是以蔬菜盒的概念每一株蔬菜的下面...

2022/05/17     3891 看全文 〉

水耕蔬菜哪裡買？

最近聽podcast才知道水耕跟土耕蔬菜的差別一般市面上賣的都是土耕蔬菜水耕跟土耕最大差別是水耕蔬菜不用土就能耕種它是透過有營養成分的液體生長所以據說跟土耕比起來，可以降低病蟲害的問題減少農藥使用，而...

2022/05/11     153

地瓜料理食譜分享！「地瓜泥沙拉」甜甜冰烤地瓜簡單收服挑食鬼

今天想要和大家分享一道色香味俱全的地瓜料理「地瓜泥沙拉」這道地瓜料理是怎麼來的呢❓故事要從我們家的John最近又開始挑食說起不知道是不是因為天氣變熱的關係原本就不愛的蔬菜完全不吃肉跟飯也都只吃個幾口就...

2022/04/27     12548 看全文 〉

專人配送～新鮮又美味的宅小青水耕蔬菜

看到網友推薦宅小青，於是就上網下單了第一次買水耕蔬菜，原本以為是放在箱子裡宅配到家結果竟然是專人到府，親自送到我手上沒有任何多餘包裝～蠻環保的而且服務態度非常好，還跟我分享怎麼料理更美味他設計蠻特別的...

2022/03/30     4922 看全文 〉

新鮮的生菜哪裡買?

最近天氣變熱孩子一直吵著要吃生菜沙拉平常都去全聯買生菜有時候都會買到不脆的我家妹妹都一直說爛爛苦苦的不好吃阿我現在前一天要吃時都會泡冰水加幾滴檸檬汁泡差不多十分鐘啦隔天吃起來風味不錯但前置作業實在是太...

2022/03/24     122

生菜沙拉隨時享！最鮮的活體蔬菜盒推薦｜宅小青蔬菜盒

就是這樣一整盒的水耕萵苣，整株都還連著海綿。盒子的凹槽也都還有水。可以保持蔬菜的新鮮度。這盒是我買的第二盒了，真的很好吃！

2022/03/17     3232 看全文 〉

❤優雅廚房之冰花煎餃第一次就上手❤８分鐘上菜

寶貝今天吵著吃就翻翻冰箱試著來做日式冰花煎餃需要準備：❤ 油少許❤ 煎餃水:中筋麵粉一湯匙+水200ML❤ 高蛋白低鈉水餃一包作法: 1.將平底鍋放入少許沙拉油加熱後依序放入餃子。2.倒入煎餃水(倒入...

2022/03/01     128

有推薦的生菜沙拉醬料嗎?

最近在執行飲食控制，也開始自己做生菜沙拉吃有在宅小青買水耕萵苣要吃現採還蠻方便的，很新鮮很脆因為買了兩大盒，最近吃很勤不過醬料的部分一直都是用和風不知道大家還有沒有推薦的沙拉醬料?希望是低熱量的(凱薩...

2022/01/28     120

地瓜生菜沙拉健康吃~

最近開始體態管理，飲食的部分油炸不吃、加工食品不吃。除了正餐之外，其他時間也不亂吃點心但有時候還是會小餓或是嘴饞我就會做下面這樣的生菜沙拉解饞墊墊胃主要就是生菜跟地瓜，再加上一些堅果我自己是買水耕生菜...

2022/01/24     5088 看全文 〉

川牛木石亭新店中正店5倍券優惠

報個好康，川牛木石亭新店中正店有針對5倍券紙本推出優惠套餐。用200元的振興券購買極盛牛肉丼飯＋溫泉蛋和汽水的振心好牛套餐，或豬肉丼飯+唐揚豆腐+溫泉蛋+汽水的振心好豬套餐，多人聚餐的時候也可以用50...

讓輕食午餐更有滋味的祕方！

最近發現我跟老公兩個人實在胖了不少，前陣子看到報導說，中年發福其實不是代謝變差，大多數是飲食問題，想說我跟先生應該都要改變一下飲食習慣。就從中餐下手吧！把中餐的食物換成蔬菜類為主，減少的澱粉就用膳食纖...

2021/11/02     104

【食力】植物食用油中橄欖油成網友健身首選！可搭蔬菜涼拌或爆炒

整理＝《食力》編輯部提到烹調，絕對少不了的材料之一就是食用油，而在眾多油品中，連素食者都能使用的「植物食用油」，不僅能調味，吃對好油對健康更是大有好處！《Social Lab社群實驗室》透過《OpVi...

2021/10/21     1578 看全文 〉

元家顏師傅龍蝦風味沙拉｜吃得到滿滿餡料 解凍即食百搭料理推薦

炎炎夏日，有時胃口不是那麼好，這個時候來點甜甜的沙拉，或是搭配沙拉做成各式料理，頗能引起食慾。這次要跟大家分享一款超好吃的龍蝦風味沙拉，來自以優質水產起家的元家企業，如今已是冷凍水產銷售、加工的龍頭，...

2021/09/25     3264 看全文 〉