泌乳

哺乳黃金時期：關鍵的產後72小時

哺乳的關鍵時期，媽媽要把握泌乳建立的黃金72小時，這樣才能實現母乳餵養，也要了解早吸吮、勤吸乳、正確吸乳的知識，才能身心靈健康的持續母乳餵養的偉大日常。

2020/09/18     2356 看全文 〉

【產後經驗談】關於產後的塞奶大魔王…

聽了很多前輩媽媽說懷胎十月還不是最辛苦的,比起生產陣痛外產後脹奶、石頭奶更讓產婦痛苦且困擾。但其實很多孕媽咪不知道其實一生產完就可以預約#泌乳師來幫忙做『開奶按摩』,讓之後的餵奶之路更為順遂。這胎我在...

2020/09/09     5813 看全文 〉

永和悠之家~讓你像在家一樣舒適做月子

從懷上寶寶第20週開始在永和尋找合適的月子中心看了三家後決定選擇悠之家因爲房間相對安靜、價格合理又在樂華夜市旁邊（整個很替老公著想😂）一直到當天入住才知道這家的優點還真不少入住先吃了中餐護理長就親自...

2020/08/21     174

【泌乳筆記】母乳的成分和功能(1)-蛋白質、醣類、脂肪

大家都知道母乳營養價值高、可以增強寶寶的免疫力、可以預防媽媽和寶寶的一些疾病。但是在到底在研究及實證上，母乳是怎樣的"好"呢？ 基本上在哺乳類中，同一物種所提供的乳汁當然是對自己的物種來說最好的。課程...

2020/08/16     6529 看全文 〉

【泌乳日誌】奶量不足媽咪的強心針

今天聽一位二胎媽咪分享她的哺乳經歷。 「第一胎的時候因為寶寶一出生就進了病嬰室，每天都在擔憂中度過，也很少抱到寶寶，只能在短短的探視時間抱抱。於是奶量在第一個月真的很少，每天都擠的很痛苦，再怎麼擠也就...

2020/08/13     2740 看全文 〉

乳腺炎吃薑黃有效嗎？薑黃對哺乳媽媽的7個好處

薑黃在東南亞、印度料理中被作為香料使用，而薑黃中的『薑黃素』更是有許多保健效果！舉凡抗發炎、抗氧化、抗菌、抗衰老等等，更有催乳劑的效果！而脹奶、乳腺炎時吃薑黃素是否也有效果呢？乳腺炎期間該怎麼補充『薑...

2020/08/05     22758 看全文 〉

認識泌乳顧問

哺乳是生活不是工作，如果變成了工作就苦不堪言，親餵與母乳並不難，難在你都被騙了！其實我看食後有發現一件事情，主持人一直問泌乳師之類的，然後王淑芳博士就一直故意忽略，我不知道是為了甚麼，不過他們真的不是...

宣媽媽無痛乳腺疏通｜塞奶石頭奶泌乳交給專業哺育顧問

話說從頭我的泌乳辛苦路，生大寶第三天因為黃疸高被醫生留院照光，我先出院入住月子中心，幾天沒有親餵當時月中也沒有協助我擠乳相關知識，每天都是脹痛的石頭奶，等孩子出院習慣奶瓶抱近親餵就瘋狂大哭，心情不好奶...

2020/07/25     5012 看全文 〉

【求子血淚史】第一次人工受孕 @劉志鴻婦產科

2012/1/1，我的新年禮物是大姨媽來了，那天晚上在和家人吃完晚飯後，一回家就倒在床上哭了起來，班爸抱著我，和我一起哭，一直對我說對不起，看我這樣他好心疼，因為期待懷孕卻一再落空的過程實在太痛苦了，...

2020/07/06     3568 看全文 〉

心之悅翎孕婦按摩第七屆師資初階結訓

從幾年前知道「心之悅翎」就一直想來上課程無奈不是課程人數額滿就是時間配合不上（也太搶手）😩終於去年得知今年的課程立馬搶先報名（跟搶演唱會門票差不多）💪今天上了第一天的課除了重新複習了多年前課本內容...

2020/06/21     128

推推👍桃園月子中心首選-迎新產後護理之家

這次ㄧ知道懷第二胎，就趕快回迎新報名想起第一胎的時候只看了一家就選上迎新桃園館其實家裡在鶯歌應該住三峽館比較近但希望娘家媽媽來看我比較方便則選擇桃園館第一胎住14天，第二胎住21天這次入住讓我很驚訝的...

享受做月子～我在麗馨產後護理之家公主生活

哇這篇分享文寶寶都一歲了才生出來，因爲產假接著上班好忙喔，應該是懶惰哈哈哈，但因爲實在太好我不能藏私，來分享我的月子中心，希望能幫助尋尋覓覓找月子中心的麻麻們！自從懷二寶後，就很積極要找月子中心，心想...

2020/06/07     253

《宣媽媽哺育顧問》給予媽媽們哺乳之路最好的指導和陪伴

生了滿福堡以後，我才真正可以體會在哺乳的這條路上，如果遇到不適、塞奶的情況，需要立即解決以免造成發炎。不論在生理上或心理上都不是一件容易的事 (第一次塞奶幾乎整夜都睡不好）～所以在哺乳期間有專業的指導...

2020/06/04     3680 看全文 〉