注意力

孩子好動不聽話是ADHD？三總醫師：台灣9%兒童中招、吃藥會成癮是最大誤解

注意力不足過動症（Attention deficit hyperactivity disorder ，簡稱ADHD）常被誤解為單純的「好動」或「不聽話」，其實是一種神經發展障礙......

1 個月前     440 看全文 〉

私密處保養好流行

最近被推坑「閨蜜電波」，主要想改善私密處鬆弛與滲尿問題。洲際星和算是在台中規模很大的連鎖醫美診所，這次遇到的女醫師全程溫柔專業，了解我對於產後漏尿困擾就推薦可以嘗試閨密電波，同時詳細解釋非侵入性治療的...

短影音滑太多專注力變差？心理師：兒童情緒和記憶力都會被影響

短影音以高密度刺激與無限捲動設計，讓人原本只看一則，卻不知不覺耗去半小時。心理師黃閎新表示，對兒童而言，這種「即取即得」和碎片化的內容結構，容易取代完整的閱讀與體驗，逐步壓縮耐心與深度參與的能力……

8 個月前     14378 看全文 〉

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

9 個月前     134

別拿魚油當靈藥！過動症治療仍需專業介入、錯過黃金期恐延誤病情

整理＝編輯部ADHD全名為注意力不足過動症，是一種神經發展障礙，影響約5％～7％的兒童與青少年，表現為注意力不集中、過動與衝動行為。多數病人透過藥物治療後相關行為都有大幅度的改善，而合併心理輔導與家庭...

9 個月前     4570 看全文 〉

👧🏻👶🏻 兩個不同年齡孩子出國怎麼準備？我們飛過日本、香港後的真心整理！

👧🏻👶🏻 兩個不同年齡孩子出國怎麼準備？我們飛過日本、香港後的真心整理！每次帶孩子出國，總被問「不會太辛苦嗎？」我總是說：「真的累，但也真的值得！」我們家：🍼 牛奶糖（4歲）已飛日本2次、香...

讓小孩寫作業不再分心的數位教材

當職業媽媽真的很忙，尤其家中小孩已經升上小二，課業變多、進度變快，加上時不時會有平板、手機的誘惑，常常還沒開始寫功課就被Youtube或遊戲吸走注意力之前我總是一邊煮飯、一邊盯小孩寫功課，效率低、情緒...

10 個月前     1081

簡鈺樺營養師與 Fitlo 合辦的暑期營養計劃來囉！限時活動

專注力提升、情緒穩定、成長需求檢視等都歡迎來找我喔！想讓孩子暑假後一回學校就「高」人一等？📣 家長們，別錯過這次暑假黃金期，成長就是要「吃對才快」！📌立即報名【成長力UP計畫】專為18歲以下設計，...

10 個月前     12731 看全文 〉

孕哺兒小兒專用兒童魚油DHA，水果風味軟膠囊好好吃無腥味

孕哺兒® 小兒專用 兒童魚油DHA看到我準備這麼多魚油，肯定就知道小孩哪方面需要來特別加強一下大寶其實在幼兒園很容易分心，影響到上課的學習能力有科學文獻推薦適當的補充DHA，可以助於兒童思緒靈活、維持...

11 個月前     5396 看全文 〉

Apple Watch 是幫孩子管理時間的工具，還是注意力分散的元兇？

小可可（12歲）最近一直說班上同學都有 Apple Watch，說可以看訊息、記步、提醒作息，感覺「很有用」。但我心裡有兩個聲音打架：👉 一方面覺得讓她提早學習「自我管理」是好事👉 另一方面又怕這...

2025/05/02     405

Smart B史瑪特寶- Mature巨人果汁，營養好睡眠

今天要來推薦弟弟很喜歡喝的兒童保健品，沒錯，你沒看錯，就是喝的果汁，Smart B史瑪特寶專為兒童打造的保健品，製成孩子最愛的果汁，讓孩子更方便補充，接受度也更高了！史瑪特寶 Mature 巨人果汁有...

2025/04/30     2415 看全文 〉

《兒時記趣》舒爾特專注力訓練機 高效時間管理多功能鬧鐘

孩子時常坐不住、靜不下心、專注力不足，究竟要如何提升孩子的專注力呢？​ 拼拼圖、蓋樂高是我每日會幫兩兄弟安排的專注力養成活動，除了讓他們自由探索、盡情揮灑創意，家長的陪伴和引導也是非常重要的一環！除此...

2025/03/26     3538 看全文 〉

吃保健食品可以幫助提升專注力嗎?

家裡孩子現在到了活潑好動的年紀之前叫他坐著乖乖讀書都還坐得住最近作業寫沒多久就會分心過了好一陣子才又回去寫感覺是注意力不夠集中看到市面上有一些保健食品主打可以提升專注力的是真的有效還是只是噱頭?

2025/03/06     580

媽媽總是覺得累？可能是慢性疲勞症候群的症狀？

忙碌的生活中，許多媽媽都感到疲倦，這可能不僅是因為日常家務或照顧孩子，而是慢性疲勞症候群（CFS）的徵兆。這種持續的疲勞感，即使休息也無法改善，並可能伴隨其他身心不適的症狀。

2025/02/26     8133 看全文 〉

這樣做年後轉職大成功，台北MyHair植髮醫師曝髮量關鍵

農曆春節過後，轉職潮湧現，許多人正在為尋求新的工作機會努力。然而，除了專業能力和經歷，外貌、形象管理對職場競爭力的影響也不容忽視。濃密的頭髮往往與和充滿活力、有自信聯繫在一起，整潔合適的髮型也能反映出...

藝人分享的公關品 莫名被燒到...

最近歲末IG滑滑滑，看到超多藝人收到很多公關品，以前從來都不感興趣，會直接滑掉...但最近有個產品莫名引起我的注意！！！那就是『乖乖』，就是我童年常吃的那個奶油椰子、五香口味的乖乖餅乾，他們居然有了乖...

2024/12/26     207

為了轉移小孩注意力做了什麼？

小孩子年紀小雖然是很容易吵吵鬧鬧，可好處就是比較容易分心有聲音的或是亮燈的東西屢試不爽，每次用都很有效像是我家有新淨几，桌面下是有氣氛燈可以換用APP就可以自由調整想要的燈光顏色每次小孩子一吵，我就會...

2024/12/12     1803 看全文 〉

分享線上學習英文的好處

在這個數位時代，兒童英文線上學習正迅速成為家長們的首選。不僅方便靈活，還能為孩子們帶來豐富多樣的學習體驗。那麼，線上學習到底有哪些神奇的魅力呢？讓我們一起來探討吧！為什麼選擇線上學習？作為家長，我們都...

小孩的微笑好夥伴，Zenyum實體店購物分享~

有媽咪是給小朋友用電動牙刷的嗎?因為我家小孩每次刷牙都要三催四請即使換了多種牙刷跟牙膏還是很不愛刷牙有次經過了在台北捷運那的Zenyum實體店豐富色系的裝潢引起了小朋友的注意力重點是她看中了人生第一隻...

2024/05/20     208

小朋友也可吃的葉黃素

自己跟老公都是3c重度使用者，有時外出吃飯或長途車程也會給小朋友看平板，雖然這樣確實不大好但之前試過在外面用餐不放平板出來，小孩就是開始不安分躁動...真的很怕打擾到別人為避免造成別人的困擾...還是...

2024/05/16     1158