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減肥˙

共3020筆搜尋結果
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
『產後輕鬆瘦！』劉真公開5道產後減肥餐！還能吃超飽！
「能吃飽還能瘦？」劉真產後瘦身的方式竟是……她自己發明的5道料理製作方法大公開！效果明顯不復胖！
2016/05/25     6991 看全文 〉
  • 郭魚尾熊媽　總人氣 2,544
    吳郭魚 12歲4個月
    吳尾熊 10歲7個月
產後這條路~
從小到大都是高瘦身材，鄰居還跟我媽說，唉唷妳女兒看起來很像營養不良，面色黃黃要不要看醫生那類的，一直到現在我都還不能接受胖過的事實…(從結婚到第一胎懷孕後期大概胖了快20公斤! OMG!
2016/05/24     2544 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲6個月
趁著夏天來臨前積極剷肉吧！不要復胖就從「飲食生活」調整開始
圖：WE HEART IT 文：HERSS-編輯部每當夏天來臨前總會聽到很多人積極的想要快速瘦身也會聽到不少人嚷著「為什麼夏天吃已經吃很少了卻還是會變胖？」自己到底是不是易胖體質，這問題也困擾著很多人
2016/05/19     1861 看全文 〉
  • 蹦蹦　總人氣 4,632
    妞妞 11歲1個月
做什麼運動瘦身最快? 會很累嗎?
各位能分享做什麼運動減肥效果最好嗎?我是下半身肥胖 只有臉能夠騙人有在控制飲食還會去跑步但是體重都沒有掉…..好想放棄….
2016/05/16     1149 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
大S錯信偏方激烈減肥　10天瘦10公斤送醫急救
大S10天瘦了10公斤，但卻是錯信了偏方，進而導致身體變差、送醫急救，而這次更是在生產過程中驚傳出癲癇症狀！一度狀況危急……
2016/05/16     12862 看全文 〉
  • 艾蛙媽　駐站部落客
    達樂哥 11歲6個月
跟著老師動次動次！就在幫妳顧小孩健身房 My Fitness
自從當媽媽後，運動時間就是等待老公回家後，請老公看顧小孩，然後自己孤獨地在夜裡狂奔，沒辦法！小家庭只能如此分工合作。Aiwa 生完小孩後，肚子的肥肉一直揮之不去阿~~~常常被路人甲乙丙丁說「妳懷孕了嗎
2016/05/16     1317 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲6個月
日本人氣「奶油咖啡減肥法」選對奶油，喝咖啡也可以瘦身！
圖：WE HEART IT文：HERSS-編輯部很多人一早都有喝杯咖啡提神的習慣最近日本掀起一陣熱門討論的「奶油咖啡減肥」就是將奶油倒入咖啡裡就可以瘦身的方法，大家有聽過嗎？這種減肥法是不是與我們平日
2016/05/13     1605 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲6個月
網路人氣減肥法「糖質瘦身法」掌握低糖質食物一周瘦3公斤！
圖：WE HEART IT 文：HERSS編輯部每個女人為了維持身材都會費很大苦心，像是一天只吃兩餐或不吃零食等等。如果遇到想要快速瘦身的時期，可以參考網路上超有人氣的「減少糖質攝取」飲食法，實施起來
2016/05/10     5120 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
想輕鬆瘦身？先改變進食順序吧！
大家都知道，節食並非健康的減肥方法，就算想要變瘦，人體還是要吸收足夠的營養，才能讓生理機能順利運作。事實上，減肥不一定要餓肚子，只要改變一下吃飯時的進食順序，就能輕鬆讓體重掉下來！
2016/05/06     1690 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲6個月
改變日常飲食小習慣，掌握小撇步「2周健康瘦下2公斤」
圖：WE HEART IT文：HERSS-編輯部在瘦身過程當中，「過度節食」和「營養不均衡」對身體來說都有壞處如果攝取的熱量不足，就會導致身體基礎代謝率下降，只要一回復到正常飲食，就很容易發胖，這就是
2016/05/06     3194 看全文 〉
  • Irene Chiu　總人氣 3,446
    Koala 13歲9個月
夏日減肥大作戰 Part　２！快走吧～肥肉！！
詳細圖文:http://ireneq1115.pixnet.net/blog/post/216129603隨著女兒一天天的成長，我的體重也跟他一起成長．．．．這不是我想要的局面～～～​每年這個時間，都
2016/05/05     1914 看全文 〉
  • 斑比鹿　總人氣 6,784
    小鹿 11歲6個月
快樂減肥路，讓妳瘦的輕鬆窈窕0負擔。
斑比鹿媽咪我最近很認真的逛了 媽咪拜~~發現減肥瘦身好像滿多人有困擾的耶!!!其實斑比鹿我周遭也是滿多朋友有肥胖問題的....後來都一一瘦下來了，我是想說她們到底都怎麼瘦的，這麼厲害...結果7個人裡
2016/04/20     1037 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲6個月
豆漿減肥法「何時喝、如何喝、喝多少」瘦身祕訣整理篇
圖：WE HEART IT 文：HERSS-Amanda瘦身的方式百百種，很多人在減肥的時候，可能都有聽過「豆漿減肥法」，豆漿含有豐富的大豆異黃酮與蛋白質，不只能幫助瘦身，還可以有效的維持胸部的豐滿度
2016/04/20     3263 看全文 〉
  • HERSS輕熟吧　專欄作家
    小豆子 9歲6個月
「A型的人不吃肉、AB型的人要....」血型減肥法快學起來
圖：WE HEART IT文：HERSS-Amanda相信「瘦身」這件事是女人們視為畢生都要認真面對的課題，但有時候不管怎麼少吃多動，體重機上的數字卻怎麼也不肯往下移動，也會讓人感到很沮喪，這時候，不
2016/04/20     1787 看全文 〉
  • 貓媽　總人氣 2,675
    元寶 10歲5個月
砍掉重練的好身材
我是個愛運動的人!就在我快要練出馬甲的時候發現懷孕了!!這讓我努力了3個月, 慢慢成形的馬甲消失無影無蹤~~也讓最愛的路跑活動和我漸行漸遠懷孕期間寶寶的成長和健康是最重要的!!所以在吃食上我一點都沒有
2016/04/18     992 看全文 〉
  • 妙馬迷　總人氣 850,322
    曾妙 13歲8個月
    曾好 10歲9個月
美麗。運動。自信人生。我的美麗靠自己努力
這篇邀稿，我籌畫了3個月之久...很感謝廠商沒有催稿~也願意等待，不想過於商業化的只介紹"膠原蛋白"所以我想藉由"運動"跟"飲食"來說說自己
2016/04/14     1245 看全文 〉
  • 妞新聞　專欄作家
減肥是為了吃更多！每個吃貨都會秒懂的10件事
生命中有許多美好的事物，比方說蛋糕、泡芙、珍奶、巧克力、披薩、義大利麵、麻辣鍋……假如你和妞編輯一樣，滿腦子都是食物，那麼你絕對不能錯過今天要介紹的吃貨插畫！身為一個資深吃貨，插畫家Lingvisto
2016/04/12     1227 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
飲食小技巧！怎麼吃也不發胖的10個Do’s & Don’ts
冬季氣溫下降，食慾卻理所當然的悄悄上漲，在這個最適合身體進補的季節，介紹以下10點飲食小技巧，讓你在這段時間可以安心進補，又不會讓你發胖！
由於每個人身高、體重、年齡和活動量等都是不一樣，具體需要多
2016/04/01     1141 看全文 〉
  • 育如 林　總人氣 1,196
    王敏恩 10歲10個月
女人永遠在減肥之塑身衣挑選
不要求變成隋棠，只希望不要變成水桶..生完小孩之後，原本是沒有打算花塑身衣這筆錢的，但是發現一件讓我很傷心的事…就是生孩子不是只有肚子變大而已…連帶屁股屁股也會變大，我所有
2016/03/26     1196 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
半年胖20公斤！　小禎一周做三次TRX一個月就瘦6公斤
小禎剛出道的時候以名模身分闖蕩時尚圈，但是藉由著大剌剌的個性和出色的口才，轉戰演藝圈後擁有不錯的表現。但是前陣子小禎因為吃了類固醇治療身體，引發多囊性卵巢症候群，導致身材發胖走樣，在半年內就胖了20公
2016/03/26     10886 看全文 〉