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減肥˙

共3020筆搜尋結果
  • 網路溫度計　專欄作家
就是「瘦」不了？十大害你越減越肥的原因大揭密
除了少吃和多動，你還忽略了？「最近變好胖，我要減肥！」，這句話大概已經聽過身邊的朋友講過八百遍，但真正能瘦下來的人似乎沒幾個？減肥真有這麼難？但是大家明明都知道，要瘦下來不外乎就是「少吃」和「多動」如
2015/11/07     1987 看全文 〉
  • Anna　總人氣 441,751
產後減肥～如何準備簡單又健康的營養早餐？
沒錯！基本上我瘦身成功啦！而且是在短短六星期內瘦了十磅（將近五公斤）喔！網路上瘦身成功的人比比皆是，我不敢說我很厲害但是我能說我可以在每天吃飽飽＆完全沒有吃減肥藥、輔助品的情形下瘦十磅的確很猛！！哈哈
2015/11/06     7000 看全文 〉
  • 台灣好食材　專欄作家
減肥抑制肌瘤，5大飲食禁忌須知
子宮肌瘤是常見的婦科疾病，肥胖則是肌瘤變大的幫兇，中醫師建議患者先減重，避免肌瘤持續長大。至於減重，進食順序、飲食禁忌，甚至什麼時候減都很重要，想健康瘦身、不復胖，趕快看看中醫師怎麼說吧！
2015/10/21     5386 看全文 〉
  • 親親三寶與曼蒂媽咪　總人氣 674,216
    妮可 17歲3個月
    雙寶妞妡妡 14歲3個月
Lytess「閃塑系列七分褲】與[新魔塑美胸束腹連身衣]體驗
減肥永遠是明天的事，不過總得要有開始的一天吧! 前幾天在臉書放送自己去健身房體驗課程的消息，很多朋友紛紛留言說M麻不需要吧，根本是浪費錢，認為M麻瘦瘦的幹麻減肥，其實啊，大家都被臉書的照片騙了，正所
2015/10/16     2254 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
5個媽媽產後減重的真實故事，瘦身真的不難！
首先，不管你的體重如何，你依然是一位美麗、完美的媽媽。隨著寶寶的成長，懷孕後體重肯定會慢慢的增加，產後多少想讓身體減輕負擔。但說到減重，一般想到的是：戒掉高熱量的食物(ex.甜滋滋的杯子蛋糕)、一個禮
2015/10/14     7396 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
除了紅豆水還有什麼？　「消水腫」必吃的3組食物！
很多女生都有水腫的困擾，水腫的時候，可能不能用一般的減肥法，這樣可是沒有效果的。除了平時可以多做按摩與運動之外，如果再搭配上食補，那麼更容易解決掉水腫問題，像是藝人隋棠，利用紅豆水解決水腫，一併瘦了4
2015/10/08     3732 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
狂吃還能瘦32公斤、降體脂？　3位女星「一天多餐」的減肥法！
減肥的時候到底該怎麼吃呢？有些人認為一天只能吃一餐，有人認為一天就該三餐規律吃，但是更有人一天至少吃了五餐，是不是覺得好奇，吃一餐會瘦，聽起來很合理，但是一天吃五餐，竟然可以不發胖反而還會變瘦？
2015/10/06     2608 看全文 〉
  • 小馬麻迷　總人氣 5,751
    Robbie 11歲3個月
Marilyn 重拾少女心
(Photo by 陌生人之眼KennyChi)今天來分享一下產後瘦身&塑身之路孕照是在36w(2015/2/25)的時候拍的,當時的體重是68kg。3月中旬Robbie誕生當時70Kg，一心
2015/09/11     5751 看全文 〉
  • Ivy 華人美胸No.1　總人氣 79,057
八大妙招教你產後瘦身不瘦胸
Ivy華人美胸No.1產後瘦身是女人最艱辛的一條路，產後瘦身千萬別求快，可能會導致胸部縮水！產後瘦身搭配胸部按摩、運動、飲食等，可讓正在產後瘦身努力中的妳，不僅能健康的回到苗條身材，胸部還能UPUP唷
2015/09/11     16877 看全文 〉
  • 艾莉絲　總人氣 224,586
    胖威 13歲8個月
    杰弟 11歲7個月
【分享】FAVE機能吸排無痕運動背心
自從生完第二胎時，孕期胖的15公斤，始終緊緊黏著我，即使是全母乳外加自己照顧兩寶，卻還是一樣瘦不下來，怪不得很多媽媽都說生完第二胎要恢復身材很難，外加肚皮也被撐了兩胎整個鬆垮垮，於是生完兩個月後
2015/09/02     2526 看全文 〉
  • CANDY　總人氣 2,882
♦ ♦ 感謝有妳~瑪麗蓮 &專業細心的專員鈺欣 ♦ ♦
起初剛懷有寶貝前就己經開始努力尋找塑身衣的品牌及評價，搜尋數月後，跟老公提起，老公二話不說的也認為女人穿塑身衣想維持身材是理所當然的必需品，於是決定品牌時，當然就是評價最好的瑪麗蓮，當某天踏進台中大遠
2015/08/31     2882 看全文 〉
  • Kate　總人氣 417,246
    陳小妞 11歲8個月
    陳小咩 9歲8個月
【育兒．７Ｍ】超級翻滾妞。是剛好讓媽媽運動減肥的意思 ♥
最近天氣熱加上小妞開始副食品之路忙碌到想好好來整理照片，寫寫6M-7M的成長紀錄都沒時間但媽媽我說過我會盡力寫下去等妳長大可以自己寫的時候再換你接棒好喜歡首圖那張照片這活潑的小妞打扮起來也有一咪咪淑女
2015/08/14     2025 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
產前產後身材一個樣？六月靠「戒鹽」減肥法狂瘦10公斤！
文／Shannie最近的演藝圈當中，又傳出不少好消息，除了結婚之外，很多女星也和自己的另一伴產下愛子。在演藝圈當中有著金童玉女之稱的六月和李易，也在前些日子誕下兒子Star，但是令人驚訝的是，六月不但
2015/08/05     4935 看全文 〉
  • 油飯媽❤️　總人氣 61,265
    油飯 11歲8個月
輕輕鬆鬆讓人由內而外散發出的美麗『allin 五青排空 』
減肥絕對是女人一生的課題!!相信產後的漂亮媽咪們也是很苦惱到底要如何瘦回產前那曼妙的身材產後的便秘地獄更是慘不人賭!!!油飯媽在還沒懷孕前就已經飽受便便之苦一個禮拜只會上一次廁所,最多就兩次最誇張大過
2015/08/03     2616 看全文 〉
  • wowshoppingqueen　總人氣 1,200,381
    童于恩 11歲8個月
產後瘦身超強甩油衣+寶貝與老公的涼感吸濕排汗衫!
好熱啊好熱啊~~~台灣好熱啊~~~@@今天還和大家介紹一系列寶寶穿的好涼爽爸媽顧的好自在的寶寶涼感包屁衣，還有最後面有媽咪瘦身的祕密武器喔!!!㊟此篇為邀約文。首先~~先來和大家介紹一下今天所有東西都
2015/07/24     3410 看全文 〉
  • Tracy　總人氣 2,506
    麵包 14歲6個月
    小超人 13歲
瑪麗蓮~讓我比產前更自信迷人~
「加一元多一件」瑪麗蓮這句廣告詞吸引了我……第一胎懷孕逛街的時候就自己偷偷的在百貨公司的專櫃問：「妳們最基本的一件塑身衣多少錢？」我記得服務人員說完三萬，就沒有想在幫我解釋
2015/06/25     2506 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
一休教你怎麼動 媽咪愛瘦身．必勝祕笈
文／林奕如　攝影‧化妝髮型／BingoBunny賓果邦尼攝影媽咪愛瘦身‧必勝祕笈相信有在運動或減重的你，都應該知道「一休」這位運動專家，他原本是一位90公斤的宅男，但為了追求真愛，決定開始運動慢跑、落
2015/06/18     3404 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
8 個小撇步讓你健身減肥不中斷
大家瘦身很常都會間斷，沒有動力嗎？以下教你8個方法，幫助你持續健身，維持體態！1.出現在健身房就好：退而求其次，有總比沒有好在沒有動力健身的日子，退而求其次把目標改成只要有出門到健身房就好，當你熱身完
2015/06/12     3668 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
養肌又養身！陳妍希的挑食５法則
見過陳妍希本人的人，絕對會對她被稱為「小籠包」抱屈，明明身材穠纖合度，臉也是巴掌點大，偏偏鏡頭角度上總是大吃虧。對此已經看很開的陳妍希笑說，雖然不在意別人的眼光，但其實自己很愛研究健康養身，隨著越來越
2015/06/08     4974 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
甩去嬰兒肥狂瘦10公斤！白歆惠：「最爛的減肥法是不吃」
最近內衣廣告代言人的風波不斷，卻讓人想起了一位身材高挑、笑容甜美、擁有完美身型的內衣超級名模代言人，那就是「白歆惠」。大家都以為白白一直以來都是這般的窈窕身材，但其實不然，過去的她體重曾直逼60大關，
2015/04/23     11012 看全文 〉