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減肥˙

共3020筆搜尋結果
  • wowshoppingqueen　總人氣 1,200,649
    童于恩 11歲8個月
產後瘦身超強甩油衣+寶貝與老公的涼感吸濕排汗衫!
好熱啊好熱啊~~~台灣好熱啊~~~@@今天還和大家介紹一系列寶寶穿的好涼爽爸媽顧的好自在的寶寶涼感包屁衣，還有最後面有媽咪瘦身的祕密武器喔!!!㊟此篇為邀約文。首先~~先來和大家介紹一下今天所有東西都
2015/07/24     3410 看全文 〉
  • Tracy　總人氣 2,508
    麵包 14歲6個月
    小超人 13歲
瑪麗蓮~讓我比產前更自信迷人~
「加一元多一件」瑪麗蓮這句廣告詞吸引了我……第一胎懷孕逛街的時候就自己偷偷的在百貨公司的專櫃問：「妳們最基本的一件塑身衣多少錢？」我記得服務人員說完三萬，就沒有想在幫我解釋
2015/06/25     2508 看全文 〉
  • 媽媽寶寶　專欄作家
一休教你怎麼動 媽咪愛瘦身．必勝祕笈
文／林奕如　攝影‧化妝髮型／BingoBunny賓果邦尼攝影媽咪愛瘦身‧必勝祕笈相信有在運動或減重的你，都應該知道「一休」這位運動專家，他原本是一位90公斤的宅男，但為了追求真愛，決定開始運動慢跑、落
2015/06/18     3404 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
8 個小撇步讓你健身減肥不中斷
大家瘦身很常都會間斷，沒有動力嗎？以下教你8個方法，幫助你持續健身，維持體態！1.出現在健身房就好：退而求其次，有總比沒有好在沒有動力健身的日子，退而求其次把目標改成只要有出門到健身房就好，當你熱身完
2015/06/12     3670 看全文 〉

請問媽咪們產後多久可以減肥.我是剖腹產的

  • 網友媽媽　
請問媽咪們產後多久可以減肥.我是剖腹產的正為身材煩惱
2015/06/10     302
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • VOGUE　專欄作家
養肌又養身！陳妍希的挑食５法則
見過陳妍希本人的人，絕對會對她被稱為「小籠包」抱屈，明明身材穠纖合度，臉也是巴掌點大，偏偏鏡頭角度上總是大吃虧。對此已經看很開的陳妍希笑說，雖然不在意別人的眼光，但其實自己很愛研究健康養身，隨著越來越
2015/06/08     4974 看全文 〉
  • iBEAUTY愛漂亮　專欄作家
甩去嬰兒肥狂瘦10公斤！白歆惠：「最爛的減肥法是不吃」
最近內衣廣告代言人的風波不斷，卻讓人想起了一位身材高挑、笑容甜美、擁有完美身型的內衣超級名模代言人，那就是「白歆惠」。大家都以為白白一直以來都是這般的窈窕身材，但其實不然，過去的她體重曾直逼60大關，
2015/04/23     11017 看全文 〉
  • 糖糖姐姐　駐站部落客
    嚴蕾 11歲11個月
[瑪麗蓮]為我量身打造產後瘦身神器
生產前總共胖了18公斤的我要來公開一下我的產後瘦身經過，其實這篇文章從很早以前就在腦海中計劃要怎麼跟大家分享，但自從我家嚴小姐出生後我總是忙個不停，現在只要一打開電腦等3C產品她就會立馬跑過來搶，好不
2015/04/22     16952 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
黃金8小時進食法，身體自然就輕盈(卓文萱和千田愛紗現身說法)
減肥很令人痛苦，這絕對是條漫漫長路。女星卓文萱和千田愛紗，看起來根本就是個瘦子，但她們卻坦言，一樣有減肥的困擾。成功維持窈窕體重的她們，除了都有在做運動健身外，也有自己獨到的飲食法，讓身體自然又輕盈。
2015/04/20     6551 看全文 〉
  • 香港新手爸媽筍野站️　總人氣 1,736,259
那些簡單又易操作的減肥操！
那些簡單又易操作的減肥操！辣媽們，低頭看看自己腰間是不是堆了一層「游泳圈」，雖然生了娃，但是身為辣媽對身材的要求可不能降低。運動鍛煉：舞蹈?瑜伽?散步?減肥操?有氧操?網友@Julie061258：瑜
2015/04/14     1447 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
7日排毒瘦身好簡單
排定輕鬆的運動，用餐不吃肉食，尋找內心平靜，一周就可以減去2磅（約0.9公斤）了。任何時候你想放輕鬆，又不想偏離目標，不妨排這麼一個7日計畫。體內排毒由此開始想像這是你的重設鍵。跟著以下潔淨飲食與慢步
2015/04/13     10690 看全文 〉
  • 婷婷　駐站部落客
    岑岑 16歲2個月
    彤彤 14歲8個月
《減重》 把握兩大原則 產後不再復胖
減肥減肥越減越肥這是以前常常有的事我真的從小並非胖被擔心太大的爸爸餵胖了以前我們家3姊妹都好瘦爸爸看了覺得很不應該(以前人養小孩太瘦會被人家說怎麼都沒給小孩吃飯)受到壓力爸爸趕緊去尋找秘方終於找到了『
2015/03/27     45769 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
善用科技完成你的健身減肥大計！6款App推薦
僅管已經盤算著要健身、要節食好一段時間了，但總因為缺乏動力和鞭策而遲遲沒有開始，或者只進行了一小段時間就放棄？其實與現代人生活密不可分的智慧型手機就提供了不少實用的App，不管是想完成人生第一個5k路
2015/03/25     1694 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
避開 7 個常被忽視阻礙減肥的問題，提高你的減肥效率
很多人對自己的身材不滿意，在長時間的減重過程中，無論是多麼努力的運動或是節食，身材卻沒有變得更好反而越來越胖，如果有這種情形底下介紹7種可能讓你減重沒有效率的問題，避免這些問題你會排除阻礙，減肥的更快
2015/02/25     3435 看全文 〉
  • iHealth　專欄作家
少吃多動，「冬天」更是減肥的好時機！
文：張文馨中醫師|圖：黃怡儒為什麼我在冬天（或天氣冷）會比較想吃東西？這是因為冬天天冷，身體必須產熱增溫，來保護自己以免受涼，所以會特別嘴饞想吃東西，尤其是高熱量的食物及熱呼呼的湯品！雖然說這是生物求
2015/02/05     3502 看全文 〉
  • 可樂果媽　駐站部落客
    可可 20歲5個月
    樂樂 15歲9個月
可以穿著運動的『瑪芮娜』塑身衣—幫助我產後瘦身
2015/01/01（星期四）（可可8.10ys+樂樂4.2ys+果果7m）生產完之後，胸部變形、常抱寶寶練就粗壯的手臂、小腹上那顆QQ軟軟的肚子、撐過寶寶的大骨盆…整個走鐘非常嚴重！懷
2015/01/30     3222 看全文 〉
  • VOGUE　專欄作家
宣傳期不忘運動！天后Jolin中肯送給想減肥女性的小忠告
最近正在新專輯宣傳期的天后蔡依林Jolin，日前抽空到跑步博覽會中宣傳跑步的重要性，其實，大家都知道能歌善舞的Jolin除了唱歌外，本身也是非常熱愛運動，藉由這次機會，Jolin也特別向我們VOGUE
2015/01/27     2416 看全文 〉
  • A-shu　駐站部落客
    迷你王 13歲7個月
【享健康】運動&哺乳聖品，豆漿自己打健康又享瘦：九陽豆漿機
【　無糖黑豆漿　】自從當了２４小時乳牛開始　每天不斷飲飲飲是正常的奶水的主要成分就是水不管是豆漿、魚湯、黑麥汁、紅豆水...都是以補充液體為主搭配飲食均衡，保證奶水會共共流～　我也這樣哺餵了兩年光陰更
2015/01/25     3780 看全文 〉

請問大家生產完後都怎麼減肥，很多人都說餵

  • 檸檬　總人氣 2,109
    小包子 11歲8個月
    小小包 8歲2個月
請問大家生產完後都怎麼減肥，很多人都說餵母乳就會瘦了，我是全親餵，怎麼已經生完兩個多月，身上還黏著十公斤甩不開，好擔心身材沒辦法恢復＞＜
2015/01/16     446
小圈圈： 女人心事2015羊年寶寶
  • iHealth　專欄作家
節食瘦身，為什麼總是瘦不下來？讓專業醫師告訴你
文：王思恆醫師|圖：黃怡儒節食瘦身，真的不會瘦！只要是女人，一定都有嘗試節食減肥卻復胖的經驗。節食方法五花八門，不管是「斷食減肥法」、「蘋果減肥法」，亦或是「蜂蜜水減肥法」，只要是以短時間內急遽減少熱
2015/01/10     2676 看全文 〉