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減肥瘦身

共1470筆搜尋結果

最新推薦熱門

好食課營養師團隊　專欄作家

減肥必喝!?營養師帶你認識康普酵素飲，助你減肥、防便秘

每當天氣開始變熱，減肥的想法也越發強烈，為了有更好的身材，開始搜尋各式各樣的飲食、運動方式。最近有許多新聞開始報導，日本的酵素飲有減肥、防便秘的功效，有的甚至標榜一個月可以瘦超過5公斤，這真的有可能嗎...

2022/05/13

8647 看全文〉

汀尼扣　總人氣 712,712
咪咪 9歲2個月

全豆樂自主健康管理禮盒，每天30分鐘彈力帶運動

全豆樂自主健康管理禮盒讓你自己控管身體健康，誰說減肥就必須少吃？不吃東西瘦的比較快？正確健康的自主管理我推薦「全豆樂自主健康管理禮盒」包含餐盒與3條彈力帶、線上課程吸收專業老師與專業健康管理師教你如...

2022/05/13

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Two寶媽咪的華麗旋轉　總人氣 2,518,368
律律 9歲
嵐嵐 6歲9個月

【BWYA草本薏仁錠】｜擺脫泡芙人，天然排水食物推薦!!

擺脫泡芙人的秘密武器!!! 專業營養師推薦 "BWYA 草本薏仁錠" ! ?忙碌的生活，常常擠不出時間運動，每天都睡不飽，起床臉腫腫氣色差，聽朋友在講才知道這原來是濕氣重?! 只是...濕氣重...

2022/05/12

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咕嚕媽　總人氣 2,214,815
小咕嚕 9歲7個月
咕嚕妹 7歲10個月

宅配素食零食推薦【啵蒡脆餅】牛蒡脆餅+牛蒡蔘果乾

說到牛蒡，你是不是也跟咕嚕媽最先想到的是做成牛蒡涼拌絲來吃，不然就是煮湯或入菜。牛蒡富含纖維營養價值高，高纖能幫助促進蠕動腸胃解除便秘，膽固醇下降、肌膚變美、健康瘦身，可說是一種優質食材。所以身為台南...

2022/05/11

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲5個月

一日飲食紀錄(1699kcal)

今年母親節不太一樣不能回家鄉陪伴父母沒關係，我們就用電話傳達心意過陣子再回去團聚囉早餐準備孩子們最愛的薯條餐吧用烤箱烤漢堡肉、薯條再泡杯茶，洗切點蔬菜就完成了大人輕鬆，小孩滿意午晚餐就用娜家廚坊 ...

2022/05/10

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小飛媽　總人氣 1,997,900
林小飛 9歲5個月
Mia 6歲10個月

LORAC微導機能服｜讓美麗如影隨形

之前有分享過我這幾個月很認真的在執行我的減重計畫，除了控制飲食之外就是搭配運動了！身為一個能躺絕對不坐的人，運動對我來說是很大的考驗，為了讓自己有動力，首要就是挑選好看的機能服，讓自己想動起來啊！這...

2022/05/09

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欣儀營養師　駐站專家
芸 16歲10個月
宇 13歲5個月

你的身體正在發炎嗎?

你是不是有皮膚過敏的症狀、季節變換時就長濕疹？或是不明原因的關節痛、肌肉痠痛、肚子痛？有的人夜晚睡不好，隔天容易疲勞？或是壓力大就口腔潰爛或是泌尿道感染？如若長期有上述症狀卻找不出原因，可能代表你身體...

2022/05/06

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Q蓓蓓　總人氣 17,993

減肥心累的大家，看看我的抽脂+減重成果吧！

不知道大家有沒有和我同樣的困擾上了年紀後，就算有運動減肥，肚子仍然瘦不下來穿著寬鬆上衣+短褲遮住，只有自己知道，衣服脫下後就像個孕婦更別提穿合身點的衣服就像灌香腸一樣憋，腰都沒有曲線看著這樣的身材，真...

2022/05/04

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簡鈺樺營養師　駐站專家

市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師

影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...

2022/05/01

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ruru　總人氣 8,950
bobo 3歲8個月

產後就靠瑪麗蓮了

備孕了兩年，當驗到兩條線的時候，真的很開心～我要當媽媽了！拉著老公興奮的一起上網搜尋懷孕期間及生完需要準備的東西，也預定好月子中心！一切都讓我好期待！隨著小寶貝一天一天的長大，身材也一天一天的走鐘，我...

2022/04/30

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Vera　總人氣 8,871

吃太油膩驚嚇到減重成功~存奕美學診所救了我

認識我的人都知道，我試過無數減肥了各大減肥診所或各大品牌產品幾乎都用過了例如中醫埋線、減肥餅乾、節食即使瘦下來了一點也很快復胖，其實也就接受自己現在的樣子反正胖也很美何必瘦對吧! 去年底有一天聚餐完，...

2022/04/29

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澄　總人氣 7,917
小辛巴 4歲2個月

擔心產後身材走樣的我，選擇找瑪麗蓮～

我跟我媽媽的身材一樣都是胖肚子、屁臀、大腿，只要不好好節制就容易胖在這些地方，雖然可以用衣服的穿搭遮掉，但一到夏天穿著較少的衣著，就容易看得出來，這樣的我在穿衣服方面就很沒有信心。於是透過運動、飲食控...

2022/04/27

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晨語　總人氣 105,790

【楊氏雷射減脂】忙碌媽咪的福音，揮別掰掰袖迎接夏天瘦手臂

手臂贅肉成媽媽困擾雷射減脂揮別掰掰袖我相信手臂贅肉一直以來都是許多媽媽的困擾，做完雷射減脂瘦手臂後，發現雷射減脂真的是一大福音，讓忙碌的媽媽們也能自信展露手臂，再也不用為掰掰袖困擾，手臂瘦了之後就...

2022/04/26

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小小漾　總人氣 1,233,892

轉文-什麼是「食物升醣指數」GI值？看完秒懂掌握健康飲食法

台灣外食人口近年來大幅提升，外食過油較偏向澱粉類，蛋白質及蔬菜攝取量較少。外食一餐熱量來源主要來自碳水化合物，隨著五穀雜糧的加工越來越精緻，在食物中能攝取的纖維素與其他營養素越來越少，精緻過後的食物容...

2022/04/22

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露西媽咪湘一個　總人氣 132,539
露西 11歲5個月
湘湘 8歲

【開箱】惟朵裸食纖維燕麥脆片｜大人小孩愈呷愈涮嘴

今年冬季冷的特別晚，有幾次讓人誤以為要換季的同時，就忽然來一波濕冷的東北季風南下，讓怕冷的我又得多扒幾口飯補充身體熱量。低頭看著我冬天養出來的一圈腰內肉，再看看外頭冷颼颼的天氣，想要鏟肉的意志又默默拋...

2022/04/20

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小小漾　總人氣 1,233,892

轉文-產後臉頰凹陷看起來好老氣！恢復澎潤Q彈肌5方法

門面一旦鬆垮老態立馬浮現而來，產後、減肥與年齡等身體變化會導致皮膚變化，這些種種原因會導致臉頰凹陷，外觀通常暗示著你的健康與個性，看起來較老氣、疲累感。該如何恢復澎潤Q彈肌是有方法的！什麼原因會使...

2022/04/13

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小白　總人氣 10,105
小胖 5歲2個月

產後塑身衣-瑪麗蓮(于姍)

2022/04/13

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韓馥濃　總人氣 14,288
臭臭 4歲5個月

優給力-超給力運動益生菌

益生菌現在應該是人人必備的保健食品吧！現在人上班生活忙碌外食居多，益生菌能給消化道好的幫助。優給力這品牌已經是我吃的第二款益生菌樓，上款接觸到是生完寶寶，婦產科權威醫生「林正宗」親自研發的優身形益生菌...

2022/04/06

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小茹　總人氣 11,225
哥哥 8歲2個月
弟寶 5歲

產後瘦身武器~瑪麗蓮塑身衣

第三胎的報到?讓我又回歸到瑪麗蓮得塑身衣在懷孕初期就先立馬跟我高雄專員思涵聯絡～在那年週年慶立馬剪刀手的去高雄旗艦門市來了解塑身衣這次不論如何要對自己再更好?因為要再決定當三寶媽咪也是需要極大的...

2022/03/31

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奶滴　總人氣 57,343

我的肉肉大腿也能瘦，抽脂瘦的好有感！

相信有很多女生像我一樣，天生就是肉肉的，從小就一副肉肉樣，長大後以為長高就會瘦下來，但是到現在年紀越來越大代謝變差，心態越來越穩重後，平常也沒有太在乎飲食管理，想到什麼就吃什麼，只要心情不好就會想要吃...

2022/03/31

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