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減肥瘦身

共1470筆搜尋結果

最新推薦熱門

好食課營養師團隊　專欄作家

想拍出人生美照？陳潔雯醫師「六階段科學變美計畫」大公開！

無論是婚紗照、形象照、藝人商拍，甚至是個人品牌打造，每個人都希望在鏡頭前呈現最好的自己。然而，想要拍照當天氣色紅潤、臉不垮、身形線條俐落，並非靠前一天斷食或最後一週狂做醫美就能達成。

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婷婷　駐站部落客
岑岑 16歲
彤彤 14歲7個月

非吃不可的『大胸』食物，25歲以後還來得及嗎？

七日豐胸食譜特輯已完成，25歲以後還來得及嗎？非吃不可的豐胸食物！七種豐胸食譜超簡單颱風天不想追劇那就來追我ＩＧ吧～天然後天豐胸兩種—「攝取豐胸食物」及「豐胸按摩」豐胸按摩我可能會被直接停粉專了！！...

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鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 752,566
鏞鏞 17歲10個月
甫甫 14歲8個月

喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感

喝的蔬菜超方便❤️【19 Plus 超級綠萃鮮蔬飲】輕盈有感，健康從這包開始忙到沒空吃蔬菜？快靠這一包找回順順人生我最近還真的忙~忙~忙，三餐時間一團亂，營養也不夠均衡，加上我改不掉大魚大肉的習慣，...

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羅ci　總人氣 16,497
Ray 3歲10個月
碩 1歲5個月

第二胎必穿的瑪麗蓮塑身衣

因為月中的關係，所以認識了瑪麗蓮去櫃上摸了材質發現他比之前我穿的那家(它牌訂做的) 摸起來還輕薄而且透氣就決定買了一件產後來穿產前有預訂的好處很多,會來月中量身提醒大家要記得懷孕就可以先來訂生完之後每...

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簡鈺樺營養師　駐站專家

肌少症？肥胖？您聽過大大增加死亡風險的肌少型肥胖症嗎？

隨著年齡的改變，身體組成也會悄悄產生變化。普遍會面臨到的問題有：肌肉流失、骨骼流失以及脂肪堆積等困擾。然而此些變化並非單一產生，舉例來說：肌肉量的不足會增加肌少症風險，但也可能合併著體位肥胖的問題，此...

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EmilyHsu　總人氣 102,058

【好物開箱】翰方御品高蛋白搖搖飲，小資女孩也能補足蛋白質！

身為忙碌的辦公室女孩，雖然還沒生小孩，但長時間坐辦公室、幾乎三餐都是外食，最近在整理照片時驚覺自己變得好胖！！！快發瘋！！於是近期飲食控制了一陣子，來跟大家分享一下這段期間的成效。和我一樣想控制體重又...

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EmilyHsu　總人氣 102,058

翰方御品順孅茶也有代言人了！苗可麗代言順孅茶長期喝效果超驚人

身為一個朝九晚五的上班族，平常不只工作忙碌，下班後還要處理家務，整天事情多到不行😮‍💨 長期久坐、外食多，加上作息不太規律，後來去看中醫才知道，原來我是屬於代謝卡關體質自我檢測>，常常覺得穿襪子、...

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Selina　總人氣 12,957
乖乖 15歲4個月
壯壯 6歲10個月

隔了十年再次回購每次都有好情

隔了十年再次回購，新材質真的讓我愛不釋手，謝謝宥頤貼心服務，讓我每次回門市都有好心情。一直以來都是瑪麗蓮的愛用者，陸續也都介紹很多身邊親友與同事，很開心她們入手之後都穿得很好，也表示我的眼光很正確，哈...

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雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲7個月
邱吉吉 11歲7個月

【中高齡保健】白鶴生醫純の牛樟芝子實體薑黃素，高濃度活力滿分

很多朋友一定跟我有相同的經驗，自己邁入中年，像我就已經快50歲了，身體狀況及體力都明顯下滑，上有父母要照顧，下有子女要照顧，那誰來照顧我們呢？我自己在醫院上班超過20年，加上我媽媽生病後，對中高齡保健...

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鏞鏞甫甫親子部落格　總人氣 752,566
鏞鏞 17歲10個月
甫甫 14歲8個月

家用專業【medisana】56合1 智能八點傳感體脂計

人啊，到了某個年紀，才會慢慢懂得健康的重要性。就像我，外在體態看起來還可以，但體脂、內臟脂肪....這些內在的健康表現卻讓我有些隱憂，完全就是個外強中乾的泡芙人，剛好碰到一位熱心的護理師建議，平常就應...

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溫溫　總人氣 580,342
特特 4歲10個月

日常的飲食小習慣，也能為自己多做一點調整

我一直以來就是標準的外食族，尤其忙起來時，常常早午餐叫外送，晚上還會忍不住來點宵夜零食。長期下來，身體的狀態其實很有感——尤其是腸胃，有時候悶脹、有時候不太順，整體也比較沒精神。後來我開始試著找一種不...

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yang　總人氣 13,898

醫美術後推薦瑪麗蓮

去年做了醫美抽脂，術後醫院有附贈塑身衣，因為剛術後要24小時穿著穿了一兩週後身體開始長濕疹，太厚.悶熱加上緊度也不合身，每天都穿得很痛苦。經過朋友推薦，請瑪麗蓮的諮詢師欣慧到家裡幫我介紹試穿，才知道原...

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簡鈺樺營養師　駐站專家

個案：我的健檢報告不一樣了！簡鈺樺營養師

這位個案是幼教相關的老師，本身是有先天染色體相關的疾病。還記得第一次見面時他對我說他曾經上過線上營養師期班，有好幾位學員一起，當時我便對他說『那相信您一定對營養有一定了解！』畢竟就我所知這種為期幾個月...

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照護線上　專欄作家

腰部曲線改善對策解析，肋雕芭比腰手術步驟與特點

外科陳彥州醫師表示，「其實腰部曲線不是只跟體重有關呦。」影響腰部曲線的主要因素包括腹部皮下脂肪、內臟脂肪、腹部肌肉、骨骼結構。陳彥州醫師解釋，腹部皮下脂肪過多會影響腰線，使腰部曲線不明顯，有人會透過減...

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夏莉Q寶小冒險　總人氣 121,577
夏莉 4歲4個月

日常保健食品推薦！來自中醫師推薦的產後媽媽保健好物

當媽媽之後才真正體會到身體的變化不是只有坐月子的那幾週甚至生完孩子兩三年，還是會感覺「不一樣了」轉眼夏莉已經三歲多了現在每天蹦蹦跳跳，充滿活力雖然每天跟著她一起生活很有成就感但自己的身體狀態卻沒有像她...

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金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,269,086
紜紜 2歲10個月

林心如悄悄靠「這招」維持凍齡體態？女神新身分曝光！

(林心如成為船井生醫burner極纖錠代言人。圖/船井生醫)身為從少女時代美到現在的女神代表，林心如的狀態從來沒讓粉絲失望過。不只戲劇事業忙碌，身兼演員、製作人與母親多重角色的她，總是氣色紅潤、體態...

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蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,333,866
蜜豆奶 4歲5個月

發現茶又來啦!!熱愛喝茶的你千萬別錯過

#下單送 #下單加碼抽 #湊單免運https://gbf.tw/fvnpo發現茶又來啦!!熱愛喝茶的你千萬別錯過冷泡熱泡都好喝最喜歡的是✦兒茶素青茶🍵一包可以用冷水泡一瓶，不用$14輕巧方便有水就...

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Jing　總人氣 12,238
Baby 15歲4個月

如同我另一層皮膚般不可或缺-瑪麗蓮塑身衣+纖腿套

14年前我第一次踏進瑪麗蓮，因為生產完我想要快點恢復身材...我從懷孕48kg一路胖到產前78kg，一路上又經過懷二寶，甲亢生病、壓力、開刀、發胖等等問題，中間我也是穿穿脫脫，瘦了又胖了....經歷人...

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雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲7個月
邱吉吉 11歲7個月

易脂孅：餐前補給、幫助代謝，飲食生活好幫手。

現代人雖然比起從前的人生活更好也更方便，但忙碌生活往往造成一些身體負擔，外食的機會增加，吃得好又吃得精緻，許多原因混雜在一起就造成很多問題。身體囤積過多的油脂肯定不是好事，要怎樣能幫助身體拒絕過多油脂...

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照護線上　專欄作家

產後減重遇到瓶頸？張若偉中醫師：瘦身計畫這樣做

「曾經遇過一位媽媽，懷孕過程中增加了15公斤，產後一直瘦不下來，使體態改變，膚質也變差，顯得很沒有活力。」張若偉中醫師表示，「經過詳細的評估，我們針對她的生活習慣、飲食、睡眠、運動進行調整，並搭配婦科...

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